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文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

有些人以为成熟与强大是变得圆滑,其实这些都不是真正的成熟, 这种世俗意义上的成熟只会不断麻痹我们心灵,让我们失去生活的感受力与创造力,最后毫无生机的活着。

真正的成熟与强大借用作家罗曼罗兰的一句话,是了解这个世界的真相,依然选择热爱生活。

一个人如果想要变得成熟与强大,请记住,不要让自己变得圆滑,而是懂得向内看,向前走,塑造自我的四个认知,带领自我变得圆融与圆润,创造属于自己的生活。

先懂得爱自己

一个成熟的人,从来都不是只爱别人,而不爱自己。有很多人都以为成熟是先学会爱别人,其实这会大大的剥削一个人爱的能力。

好的爱是先学会爱自己,爱自己发现自我的富足,我们才会慢慢懂得试着爱周围的人。

一个没有好好爱自己的人,对待周围充满着挑剔与不安,要么变得自卑与自负,要么就会放弃自我。

好好爱自己,是学会看到自己内在的需求,合理满足自我的内在需求,让自己意识到自我是值得被爱,而且自我是美好的,我们就会借由这份自爱学会慢慢爱别人。

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爱自己从来不是自私自利的表现,一个人从来没有好好爱自己,是不会真正爱别人的,她对待别人的爱只是一种控制与索取,而不是内在充满灵性与弹性。

爱自己也是活出自己最美好的状态来,是深刻了解生命之旅是学会绽放自己,学会打开自我,不断持续探索的过程。

如果我们在探索中失去爱自己的动力,我们可能就会感觉到生命的虚弱,因为我们无法从自己身上获得成长的动力,别人一点风吹雨打就会让我们变得无力。

如果我们能够从自我身上获得充足的爱,我们就不会被别人打击伤害自己,而是懂得,即使前方再泥泞,我们也需要明白,自己能够有勇气走出属于自己的一条路来。

敢于对自己的人生负责

真正成熟的人,敢于对自己的人生负责。如果我们能够百分之百地承担起自己生命的责任,我们就会认真决策,而不是随意把自己的人生交给别人。

真正的成熟源于内在的觉醒,这种深刻的觉醒是深切知道自己才是人生的主人。我们需要是成为自己生命的创造者。

而在这个成长的旅程中,我们需要很好锻炼自我学习,自我负责的能力。唯有如此,才能真正激活我们内在成长细胞,当你知道自己是人生最大的主人,你就不会随意依靠别人,而是深切的理解到他人是我们成长的帮助者,却不是主导者,他人是我们成长的陪伴者,但不是决定者。

拥有这份清晰的认知,我们就能获得自我内在自由,无论我们做出什么决策,我们都需要明白,我们已经迈向了自我人生探索的旅程。

每个人的一生都是冒险,无论他人给了我们多少正确的方向,我们都需要学会掌舵,不断带领自己乘风破浪,勇敢迎接生活风风雨雨。

学会对自己的人生负责,是培养我们担当的重要方式,一个人越成熟,越会承担属于自己的人生责任,他不会懈怠自己,而是懂得,如果我们想要创造好的人生,我们必然要懂得扛起自己的人生,这是我们成熟的必然。

而勇敢面对的过程,也会催生出一种勇气和力量,让我们内在品格得到塑造,从而建立更为有力的应对机制。

事实上,从心理学角度上来说,人类的成长进化都是一部心灵成长训练史,那些能够冲破生活重重阻碍的人,往往在生活的塑造下,拥有着无畏的力量,变得自信,充满着各种各样的魅力。

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建立共赢的思维

真正内在成熟的人,一定不是自私自利的,而是拥有共赢的思维,这种思维会带领我们突破自我的狭隘。

真正成熟的人拥有大的格局,这种格局是建立在见自己,见他人,见众生的过程中。在这个世界上,谁也无法独善其身,我们都需要拥有整体的意识来看待自己。

关心别人,某些意义上也是关心自己,为别人发声,也是为自己发声。那些不公平的待遇如果我们选择隐忍与默认,都会在我们身边发生。

拥有共赢的思维,让我们懂得不断成长自我,本质上也是为了承担更大的人生责任,如果我们缺乏共赢的思维,我们就会不断陷入自怨自艾的环境中。

拥有共赢的思维,本质上是建立共荣共创的人生轨道,不再把自己当作旁观者,而是用系统的一员去思考自己能为系统做些什么,不断进化自我,我们才能看到更多本质上的东西。

在人生的成长中,不要忘记,我们只是宇宙的一个小碎片,唯有把所有的人连接在一起,才会形成一个真正的整体。

建立共赢思维,本质上就是懂得成人达己,不要害怕去帮助别人,所有的帮助最终有天会形成系统的合力左右我们的生活。

利他最好的就是利己,这才是真正成熟的人所具备的大格局与大思维能力,如果我们懂得持续这样做,你才会变得越来越有魅力。

内在宽容,懂得接纳与放下

一个真正成熟的人拥有第四个认知是内在宽容。柴静曾说过,宽容是需要建立在认知基础上,一个人若没有良好的认知能力,是无法真正宽容他人。

拥有宽容心的人从来不是假装大度,宽容心建立在我们俯瞰众生的格局之上,当你拥有更高的意识,你其实会看懂其他人的心智表现在哪个层级。

我们无法宽容别人,往往是我们不理解别人对我们的伤害。而宽容是建立在真正的看见,是更为真切的明白,任何人的行为表现都是由内在潜意识和认知水平决定的。

就像很多人都受到原生家庭的伤害,而接触过心理学的人却知道,父母曾经对我们的伤害并不是有意的,而是无意的。

每个人都需要明白,我们都有自己的局限性,包括父母也是如此。真正的成长是能看到别人的局限性,透过别人来看到自己。

原谅父母,本质上是接纳父母过去的心智水平,而我们要想避免重蹈覆辙,最重要是提升认知,打开自己的局限,我们才能看到更好的自己。

我们的时代对我们每个人的心智要求越来越高,而当你掌握更高级的认知和心智水平的时候,你的内心才会扩容,更会借由这份强大带领自己做更大的事业,看到更为丰富多彩的世界。

今日话题:你认为内心强大的人与成熟的人拥有哪些认知?