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有年轻人问，对生活，你有没有产生过厌倦的情绪?
说心里话，我是一个从本质上对生命持悲观态度的人，但对生活，基本上没产生过厌倦情绪。这好像是矛盾的两极，骨子里其实相通。也许因为青年时 代，在对世界的感知还混混沌沌的时候，我就毫无准备地抵达了海拔五千米的 藏北高原。 猝不及防中，灵魂经历了大的恐惧，大的悲哀。 平定之后，也就有 了对一般厌倦的定力。
面对穷凶极恶的高寒缺氧，无穷无尽的冰川雪岭，你无法抗拒人是多么渺 小，生命是多么孤单。你有一千种可能性会死，比如雪崩，比如坠崖，比如高 原肺水肿，比如急性心力衰竭，比如战死疆场，比如车祸枪伤……但你却在苦 难的夹缝当中，仍然完整地活着，而且，只要你不打算立即结束自己，就得继 续活下去。
愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。我盘算了一下， 权衡利弊，觉得还是取后种活法比较适宜。 不单是自我感觉稍愉 快，而且让他人(起码是父母)也较为安宁。 就像得过了剧烈的水痘，对类似的 疾病就有了抗体，从那以后，一般的颓丧就无法击倒我了。我明白日常生活的核心，其实是如何善待每人仅此一次的生命。如果你珍惜生命，就不必因为小 的苦恼而厌倦生活。 因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材 料。
他又问，你对自己的才能有没有过怀疑或是绝望?我是一个“泛才能论” 者——即认为每个人都必有自己独特的才能，赞成李白所说的“天生我材必有 用”。 只是这才能到底是什么，没人事先向我们交底，大家都蒙在鼓里。 本人 不一定清楚，家人朋友也未必明晰，全靠仔细寻找加上运气。 有的人可能一下 子就找到了，有的人费时一世一生，还有的人，干脆终身在暗中摸索，不得所 终。
飞速发展的现代科技，为我们提供了越来越多施展才能的领域。例如爱好 音乐，爱好写作…都是比较传统的项目，热爱电脑，热爱基因 工程……则是近若干年才开发出来的新领域。 有时想，擅长操纵计算机的才 能，以前必定悄悄存在着，但世上没这物件时，具有此类本领潜质的人，只好 委屈地干着别的行当。 他若是去学画画，技巧不一定高，就痛苦万分，觉得自 己不成才。 比尔·盖茨先生若是生长在唐朝，整个就算瞎了一代英雄。 所以， 寻找才能是一项相当艰巨重大的工程，切莫等闲。
人们通常把爱好当作才能，一般说来，两相符合的概率很高，但并不像克 隆羊那样惟妙惟肖。爱好这个东西，有的时候很能迷惑人。一门心思凭它引路，也会害人不浅。有时你爱的恰好是你所不具备特长的东西，就像病人热爱健康，矮个儿渴望长高一样。因为不具备，所以，就更爱得痴迷，九死不悔。
我判断人对自己的才能产生深度的怀疑以至绝望，多半产生于这种“爱好不
当”的旋涡之中。因此，在大的怀疑和绝望之前，不妨先静下心来，冷静客观 地分析一下，考察一下自己的才能，真正投影于何方。 评估关头，最好先安稳 地睡一觉，半夜时分醒 来，万籁俱寂时，摈弃世俗和金钱的阴影，纯粹从人的天性出发，充满快乐地 想一想。
为什么一定要强调充满快乐地去想呢?我以为，真正令才能充分发育的土 壤，应该同时是我们分泌快乐的源泉。
他的最后一个问题是，你是怎样度过人生的低潮期的?
安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的 时光。多读书，看一些传记，一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓此时干完。
节选自 《女生，我悄悄对你说》一书。
《女生，我悄悄对你说》
中国青年出版社
毕淑敏/著
【作者简介】
毕淑敏，国家一级作家、著名心理医师。祖籍山东文登，17岁入伍，在西藏阿里服役11年。1980年转业回京从事医务工作，后转入专业写作。著有《毕淑敏文集》《红处方》《血玲珑》《男生，我大声对你说》《女生，我悄悄对你说》《青春当远行》等百余部作品，曾获庄重文文学奖、陈伯吹儿童文学奖、小说月报百花奖、台湾中国时报文学奖等各类文学奖项30余次，被誉为“文学界的白衣天使”。
“青春读书课”丛书，是华语世界享有盛誉的女作家、心理医师毕淑敏专诚写给男生女生的心灵成长励志经典， 包括——
《每一次卓越都来自倔强的孤独》《所有的动力都来自内心的沸腾》《孜孜不倦地爱与被爱》《用心触摸世界的温暖和美好》《绝望之后的曙光》《在生命的所有季节播种》《别给人生留遗憾》《女生，我悄悄对你说》《男生，我大声对你说》《为了雪山的庄严和父母的期望》《大雁落脚的地方》11册，主题涵盖成长、励志、情感、人生、旅行、心灵等诸多方面，针对青少年的困惑与迷茫，作者用自己的专业知识与人生经验，给予警策与良方。
毕淑敏有一种把对于人的关怀、热情和悲悯化为冷静的处方，集道德、文学、科学于一体的思维方式、写作方式与行为方式。善意与冷静，像孪生姐妹一样跟随着她的笔端。唯其冷静才能公正，唯其公正才能好心，唯其好心世界才有希望，自己才有希望。她确实是一个真正的医生，好医生，她会成为文学界的白衣天使。
——著名作家 王蒙
苦难之于人会产生两种截然不同的效果，一种是对生活长久的怨艾和变本加厉的报复，一种是对生活的珍惜和积极的不遗余力的创造。毕淑敏属于后一种，她用自己的笔，使那片雪域成为我们心中永远的梦想和圣地。
——著名作家 迟子建
毕淑敏的文字如诗般美丽，如歌般动听，如焰火般五彩缤纷，让人看了心花怒放。她的作品充满人性、人情和伟大的人道主义，让人感到亲切、温暖、明丽和康健，觉得生活多么丰富多彩和美好。她是从苍茫的昆仑山流出的一股清泉，带着那纯净的透明和冰清玉洁的美。
——著名文艺理论家、北京师范大学教授 童庆炳
作家是社会良心，文学是精神故乡。毕淑敏的作品蕴涵医者仁心，充溢诗家真情，荡气回肠，温润美好，堪称经典，自然也是我们“海量阅读工程”的关注重点。相信阅读的力量吧，让每个孩子都来做读书的种子，在优秀文化的滋养中一路走过青春之地。
——北京市171中学校长 陈爱玉
有这样一类人，他们用文字和世界沟通，告诉别人他的故事，倾听别人的声音，为大家构建心目中可能欢喜可能忧伤的世界，他们是作家。毕淑敏老师就是这样一位给我留下深刻印象的作家。
——央视主持人 撒贝宁
旅行是对自我和世界的重新定义，是梦想启航、心灵对话，一个更大的世界由此展开。读着毕淑敏老师的作品长大，对她的新作更充满期待，让我们“与美好的世界相遇”，成就更好的自己。
——美国法律博士、律师 戴典