家长们要知道,这5种辅食孩子们要远离,伤身又伤胃

先道者 10-26 08:59 跟贴 2 条

嗨大家好,育儿有难题,我来帮你忙。今天我们就来谈谈给宝宝喂养的情况。宝宝在发育的不同年龄对食物的要求也是不同的,母乳后期,就要给宝宝搭配辅食,那什么样的辅食真正适合宝宝呢?

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母乳虽说是对宝宝最好的喂食方法,但是宝宝也不可能一直以母乳为食。在成长发育到一定阶段的时候,除了母乳,宝宝的身体还需要一些其他的营养成分来维持身体的平衡,促进身体的发育。也有越来越多的宝妈都会选择给宝宝制作辅食,但是制作辅食也有很多方法,必须搭配合理才可以。

宝宝的身体和消化吸收系统都在初步发育阶段,有很多食物是不适合给宝宝进食的,接下来就分别为各位宝妈详细说明一下。宝宝不适合吃含糖量比较高的食物,比如糖果或是蔗糖。很多宝妈在做婴儿粥的时候喜欢加糖,这是不可取的。婴儿需要的糖分只需要通过吃水果或者果汁就可以。

对于幼儿来说,不适宜摄入过多的盐分,辅食以清淡少盐少油为主。成年人摄入食盐的含量过多的话,都会引发各种疾病,更何况是嗷嗷待哺的小孩子呢?所以说,不要在辅食中加入太多的盐分,一丁点就好。虽说粥类是宝宝的辅食必备,但是什么东西都是要适度的,喝太多的粥会影响胃肠的蠕动功能,时间久了就会出现消化不良等问题,而且大多数粥的营养成分并不高,所以必须搭配其他蔬菜一起,只有营养均衡,才会健康发育。

虽然说喝蜂蜜水可以清肠道垃圾,还有美容的效果,也是一款天然补品。但是对于小孩子来说,确是不可以喝的,蜂蜜当中有一种可以给宝宝健康带来隐患的细菌,就是“肉毒杆菌”,这种细菌会影响小孩子的健康。尤其如今市面上的蜂蜜,真假混卖,妈妈们防不胜防。

除此之外,很多宝妈会给宝宝喂食一些水果,但是并不是所有的水果都适合宝宝吃的,有很多水果中有刺激的成分,有的宝妈就会给宝宝吃一些刺激成分多的水果,比如芒果,榴莲,觉得它们软软的,宝宝容易吸收,其实不是的,这些都是刺激成分比较高的水果,宝妈尽量不要选择。具体可以询问医生,或者育儿节目中都有具体说明哪些水果是不适合的。大家可以参考一下。

辅食的搭配一定要全面均衡,不可以是某一种单一的食物,也不可以过硬或者每天都是各种粥,白粥,蔬菜粥,粥类的营养终究是不高的,香菜菠菜鸡蛋羹之类的辅食都是非常适合宝宝发育的。另外一定要注意宝宝蛋白质的摄入量。避免缺钙等情况的发生。

总而言之,孩子的成长辅食需要各位宝妈格外注意,各类成长所需要的元素合理搭配,另外还要根据宝宝牙齿的发育状况进行搭配,只有这样,宝宝才能健康茁壮地成长。妈妈们还有什么问题,可以给我留言啊~

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