想让宝宝有好肠胃,辅食添加要注意4点

subtitle 暮色的夕阳 10-25 23:55 跟贴 2 条

文/拜托了爸妈 原创!

宝宝6个月后,不再只是吃奶,开始通过添加辅食来补充营养摄入,营养补充进入一个新阶段,这个阶段,被公认为是宝宝健康非常关键的时期,所以父母对孩子的营养补充要很重视。

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辅食喂养对宝宝成长阶段有哪些帮助?

1、加喂辅食能锻炼婴儿的咀嚼、吞咽能力、婴儿胃肠的消化能力都会有所增强

婴儿刚出生时胃容量小,咀嚼能力差胃肠器官只能适合消化乳类。随着月龄的增加,胃容量逐渐增大胃肠道的消化能力也逐渐增加,到五六个月时牙也开始长出。但是由于婴儿饮食一直以乳类为主,很少接触其他食物。

因此,这时,婴儿的咀嚼、吞咽能力和胃肠道消化食物的能力和其他时期相比,仍然很差,必须给予锻炼才行。

2、辅助食物可以补充母乳营养中的不足

一般来说,婴儿在 六个月前,母乳是够吃的,但随着年龄的增长,哺乳时间的推移,母乳中的某些营养,如铁、钙、维生素等逐渐减少,乳汁也开始稀薄起来。

母乳长期减少或缺乏某种营养,婴儿的生长发育就会受到阻碍,必须加喂辅食来补充。

3、辅助食品的添加能帮助婴儿做好断奶的准备。

断奶是在婴儿完全习惯于食用各种辅助食品的基础上实现,为了达到目的,婴儿必须对各种食物有所了解,熟识每种食物的属性。逐渐由辅食过渡到全食,这样婴儿的断奶才能完成。

宝宝这5种信息表示可以吃辅食了

1、体重上的信号:宝宝的体重达到了出生时的两倍以上,但是不足6kg,就得再等等。

2、发育上的信号:能够自己坐稳了,靠着椅背也能坐稳,可以自己控制头颈部的转动。

3、食量上的信号:母乳充足的情况,也想频繁吃奶,或者配方奶粉一天达到了1000ml还意犹未尽。

4、原始反射信号:宝宝的挺舌反射消失,当给宝宝用勺子喂食或其他东西放入宝宝嘴里时,会用舌头本能的顶出,如果这个行为消失了,可以考虑添加辅食。

5、行为上的信号:宝宝看到大人吃东西,有很感兴趣的样子,有一定的手眼口协调能力,能够比较准确地将食物喂进嘴里,也是可添加辅食的信号。

若宝宝同时出现以上信号,妈妈可考虑添加辅食了,没有必要拘泥于那一个数据。因为在这4-6个月期间,宝宝的以上行为、发育等等都在逐渐形成,妈妈留意宝宝发出的信号,就能确定什么时候才是最时候你宝宝适宜添加辅食的时机。

如何给宝宝逐步添加辅食呢?

1、应遵循由少到多,由稀到稠,由一种到多种的原则,在孩子健康,消化功能正常时添加。

2、先喂母乳,后喂其它食物

每次添加辅食时,让婴儿把母亲乳房内的乳汁吸空,然后再喂。母亲乳房经常排空才能刺激乳汁分泌,增加哺乳量。母亲乳房每次哺乳后都剩下一些奶,乳汁就不能继续充分地分泌,乳量就会减少。

3、乳汁不够,乳品代替

当妈妈不能给宝宝按时母乳喂养时,可用乳制品代替。此外,在加喂代乳品等其他食品时不能加太多的糖。食物太甜,婴儿吃习惯了比较甜的牛奶或羊奶,会觉得母乳淡而无味,降低对母乳的摄取量,影响母乳分泌。

4、米汤、菜汁

米汤的香味可以代替一部分甜味的刺激,并能保证婴儿所需的热量。菜汁可以补充孩子身体所需的维生素,好吸收易消化。

辅食添加的好处对于宝宝的生长是至关重要的。添加的好,宝宝生长则好,添加不好,宝宝生长将受到阻碍。爸爸妈妈在给宝宝加喂辅食时一定要留心。

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