儿科医生:1物给孩子多吃,疏通脾胃“垃圾”,娃不积食身体好

subtitle 搞笑铅笔 10-25 20:58

目前来说,宝宝的身体处于发育阶段,宝妈宝爸们想尽办法给宝宝补充营养,也给宝宝吃很多好吃的,只想着给宝宝注入,没想到宝宝脾胃会不会受得了。如果宝宝体内出现积食现象,宝妈宝爸们要注意了,积食导致宝宝免疫力下降,正值换季,宝宝易受天气影响,感冒、发烧,宝宝难受,宝妈宝爸们更难受。

对于积食问题,如果不及时做好防护工作,宝宝身体不舒服,极易产生伤害,诱发各种并发症随时可能出现。

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对于积食要了解的知识:

1.积食首先是由于饮食不当引起常见于儿童,这是由于儿童对于饮食量做到无法正确的控制,尤其是对儿童喜爱的食物。

2.积食还有可能是胃肠道功能紊乱引起的,比如胃酸分泌出现异常、胃动力不足、肠道微生物失衡等。

3.脾胃虚弱,会诱使积食的出现。

哪些宝宝容易体内出现积食?

1.暴饮暴食的宝宝

2.吃饭速度快的宝宝

3.生长速度缓慢的宝宝

4.容易感冒、发烧的宝宝

5.身体免疫力低的宝宝

6.不爱运动的宝宝

很多宝妈宝爸们认为宝宝身体很健康,说肚子不舒服多半是消化不良,吃两片消食片就好,没想到宝宝是出现积食的问题,忽略了这个问题,严重损伤了宝宝的身体健康。

积食会有哪些危害呢?

1.湿疹

积食会引起宝宝身上起湿疹,湿疹是一种慢性皮肤病,多出现在宝宝后背、胳膊、屁股上,呈红色,奇痒难忍,这是身体在告诉宝妈宝爸们,宝宝体内出现了湿气,因为脾胃堆积了食物,产生大量热气,只能通过皮肤透出,形成红斑。

2.浓鼻、浓痰

宝宝体内出现积食时,说明身体脾胃开始变弱,消化功能变慢,跟不上宝宝进食速度,大量食物在体内堆积,使热气逆行而上,到达肺部,引起宝宝咳嗽,有浓鼻和浓痰的出现。

3.精神不振

好的精神和好的身体是宝宝健康成长的需要,胃胀的宝宝不会有好的精神,胃胀胀的会使宝宝睡觉时来回翻滚,爱趴着睡、宝妈宝爸们以为宝宝是不老实,但宝宝胃部不舒服,他想通过动作来缓解胃痛,导致宝宝睡眠质量变差,精神不好。

儿科医生提醒:坚持吃复合酸锌钙,宝宝积食问题得到解决

积食并不是一件小事,一定要注重起来。积食会导致营养的吸收能力减弱,吸收不到位就会发育缓慢。所以平时可以多吃一些复合酸锌钙,可以促进孩子的肠胃活性,增加肠道蠕动,加快食物的消化分解,预防积食和脾胃虚弱,吸收能力将会得到显著的提高。同时在养护脾胃的同时复合酸锌钙还可以补充体内所需要的钙质,促进了骨骼的生长发育,个子也会长的更快

除此之外,还有两件事要做好

1.注意饮食量和搭配

让宝宝身体不出现积食问题,就要注意宝宝的饮食量和营养的搭配,根据食物营养金字塔来制定宝宝食谱,并看宝宝个人的饭量做相应的饭量,吃饭八分饱。

2.多加运动

每天运动一小时,健康开心一辈子。宝妈宝爸们要经常带宝宝出去运动,走走路跑跑步,让宝爸动起来,运动真的可以帮助宝宝提高免疫力,助力脾胃消化。

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