3岁女娃半年长10公分,儿科大夫:这个习惯太好了,父母的学学

subtitle 闲野生活 10-25 02:18 跟贴 6 条

如今,越来越多的人遭受胃肠道疾病的折磨,不仅是儿童,还有许多成年人。但是相对来说,成年人的胃肠功能会更加完善,身体自我调理能力较强,因此,积食对成人不会有很大的影响,但对于小孩儿来说,身体正处于生长发育时期,体内各个脏腑器官还在不断自我完善,所以抵抗力较弱,自我调节能力差,如果症状维持时间较久,且家长不给予及时治疗,那么咳嗽、感冒和发烧等症状将会接踵而来。

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欢欢已经3岁多了。前天,妈妈给欢欢测量身高,发现她已经有109厘米高了,足足比上半年长了十公分!而且看起来也非常健康,然而半年前,欢欢还只是一个矮小瘦弱的小不点,经常生病感冒,很是让欢欢爸妈担心。那么欢欢这半年究竟经历了什么,才从一个身小体弱的小孩成长的如此迅速呢?

其实是半年前一次饭桌上,欢欢爸爸的同事见了当时瘦小体弱的欢欢,因为懂一点中医,简单的给孩子看了看,就说孩子可能是长期脾虚积食才导致发育慢的,因为孩子舌苔白厚,而且肚子鼓鼓的,明显不爱吃饭,所以建议欢欢爸妈开始注意给孩子调理脾胃,不要给孩子乱吃零食和不易消化的食物,注意合理搭配营养。

自那以后,欢欢爸妈在欢欢的饮食上投入了不少精力,现在欢欢已经快长到110公分,而且还长肉了不少,脸色看起来也红润了很多,真的有了很大改善。

一、孩子出现积食问题,如果不及时调理,会引发3大疾病

1、发烧、感冒、肺炎

食积久而不化,郁而化热,火性上炎,孩子常常表现为口腔溃疡、扁桃体红肿、咽部疱疹等上呼吸道感染的症状,也就是我们常说的感冒。孩子抵抗力较弱,气道较成人短,上呼吸道感染就容易下行加重,引发支气管炎甚至肺炎。

2、发育迟缓

长期的积食会影响孩子身体发育的各个方面。因为许多食物积聚在肠胃中,无法被消化吸收和排出,身体就无法获得新的营养,然而,孩子的身体发育又都需要大量的营养来支持。当营养不良时,孩子就会出现身材瘦弱矮小,体质虚弱的情况。

3、新陈代谢减慢

儿童出现积食问题还会导致便秘,大量食物不能被消化吸收聚集在肠胃里,就会减缓胃和肠道的蠕动,严重影响排泄能力,从而延缓整个身体的新陈代谢,进一步影响身体健康。

二、当积食出现的时候,孩子会有这5个表现

1、状态很差,每天昏昏欲睡,没食欲,挑食厌食,经常吃一点点就觉得饱了。

2、排便不正常。有些孩子可能好几天不排便一次,也有的孩子可能会出现腹泻的症状,另外,孩子的小肚皮一直涨涨的,这就是积食的症状。

3、孩子的手掌和脚经常发热,睡觉时头上会出现汗水,有时枕头和床单也会湿。

4、长期积食的孩子,舌苔厚且白,鼻梁两侧也会微微发紫。而正常的孩子应该是舌苔淡薄,干湿适中的,且较为平整。

5、当积食出现的时候,儿童的睡眠也会相应受到影响。年龄较小的孩子睡觉时可能会经常哭,半夜突然醒来。

三、每天吃点它,养护脾胃,娃不生病、长高个

父母平时可以给孩子备一点猴菇蛋白锌,里面有猴头菇和山药,能清理肠道内堆积的食物,保护肠胃健康,消化顺畅了,脾胃也没有负担了。另外里面还含有生物蛋白锌成分,能增加孩子食欲,改善厌食挑食的不良习惯,从而让孩子主动去少吃零食多吃蔬菜,从根源上避免容易积食生病的情况。另外,适量给孩子补充锌元素,也能提高孩子的免疫机能,促进身高发育,让孩子少生病,长高个,健康顺利的成长。

四、孩子脾胃不好常积食,日常坚持2件事,脾胃悄悄变强

1、多运动

当父母带着孩子外出活动时,孩子的肠胃会运动得更快,使食物消化得更好,也能让脾胃更健康。家长可以多带孩子去户外玩一些有趣的游戏,这样能让他们找到运动的乐趣,从而积极锻炼,形成一个良好的习惯。

2、科学喂养

此外,在日常生活中,父母必须注意孩子的饮食,保持好孩子的脾胃健康,不要太溺爱孩子,孩子要吃什么就买什么,而是应该注意营养均衡的喂养,并时不时带孩子出去锻炼锻炼,都能远离肠胃疾病等一系列问题。

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