说到蜂胶肯定很多人都不会觉得陌生，因为这种食材在我们生活中实在太常见了，很多保健品中都含有这种成分。虽然大家都比较熟悉这种食材，但是具体的保健功效和吃法可能并不了解，下面就随小编一起来看看蜂胶的功效与作用，蜂胶的食用方法有哪些吧！
蜂胶的功效与作用
增强免疫力
免疫力差的人，平时可以经常服用蜂胶来增强自己的免疫力。蜂胶能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，可以预防一些病症的出现，也可让自己的自愈能力增强。
美容养颜
爱美的人士也可以通过吃蜂胶来能养颜，这是非常有帮助的一种食材佳品。蜂胶所含黄酮类化合物，具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、促进细胞新生和组织修复的作用。
消炎镇痛
蜂胶还具有消炎镇痛的功效。蜂胶所含有效消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防裂、防晒作用的成分黄铜类化合物，如果感到咽喉疼痛，用适量温开水含服少量蜂胶即可缓解。
蜂胶的食用方法
蘸食：如果是湿的蜂胶，如蜂胶液，可以用馒头、面包等蘸着吃。
吞服：蜂胶胶囊用温水送服，早晚各一粒。调食：蜂胶也可以与牛奶、咖啡、蜂蜜水等饮品调匀后食用，不仅能够让口感得到改善，而且也能够避免蜂胶粘连。
空腹服用：蜂胶中的营养元素非常丰富，空腹服用效果更佳。
1、蜂胶金丝桃草浸液
取金丝桃草粉1食匙,放入1玻璃杯沸水中,置于开水浴器中保持15分钟后,缓慢地冷却30-40分钟,过滤,在每1/2玻璃杯浸液中加入10%蜂胶酊20-30滴。在温暖状态漱口，防治咽颊炎、慢性扁桃腺炎等疾病。蜂胶金丝桃草浸液有抗菌和防止烧伤感染的效果,并有爽快的芳香味。
2、蜂胶桃油萃取液
取1食匙10%蜂胶提取液与2食匙桃子油,亦可用于橄榄油或其他植物油混合。可以做为口和咽喉黏膜的润滑剂来进行使用。
3、蜂胶车前子煮剂
取1食匙剁碎的干车前子叶浸泡在1玻璃杯沸水中,煮沸10-15min,静置1.5h后加入40滴10%蜂胶酊。此漱口剂可以用来预防咽颊炎和慢性扁桃腺炎、口腔黏膜等病。
4、蜂胶漱口液
准备三十克桉树全株或叶、二十五克药用母菊花、椴树小叶或种子二十克混合制成。
取1食匙混合物浸泡于1玻璃杯沸水中,置在水浴槽中15min,加盖密封浸泡30-40min后,过滤,加入10%蜂胶酊40滴。对咽颊炎、咽炎、严重的慢性桃腺炎等病,每天漱口4-5次,对鹅口疮、溃疡性口炎(口黏膜炎)、齿龈炎、牙周炎、龋齿等有效。
5、蜂胶吸入疗法
久治不愈的慢性支气管炎,应用吸入后,自我感觉良好。吸入剂应用药用母菊、鼠尾草、矶踯躅及其他草药浸出液或煎汁100ml,滴入蜂胶酊20-30滴。采用蜂胶吸入疗法具有消炎和促进营养好转的作用。
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