柴米油盐是我们赖以生活的必需品，此外还有其它调节生活的消费品如烟、酒、茶，没有它我们不至会死，只是生活显得单调、少了情趣，尤其是烟（不是大麻）， 成为男士们的爱好（亦有少数女士），吞云吐雾，乐在其中！
烟有香烟和粗烟，世界各国的香烟，品牌繁多，尤以英国香烟驰誉国际，其次要算美国了，不论香、粗烟多数是20支装一包，香烟是以烟丝经化学香料泡制 ，点燃起来，烟香扑鼻，对体康无所补益，粗烟则是纯烟丝卷成，烟丝也带有烟香，有些人为了节俭，在市面买回压成饼状的烟丝，要吸时撕出小量烟丝用薄烟纸（或宣纸），以手自卷成一头大、一头小、状如喇叭的烟支，点燃而吸，也有人烟瘾大，吸老挝烟，要自制一枝三 、四寸长的竹（或铁）烟筒，里面装水，上半段留有一孔口，吸时撕一小点烟丝塞于小孔口，以香枝作火引，点燃而吸，吸时水 声漉漉作响，长长的一口气把它吸完，经水滤过的烟气更苦、更辣、更刺激，这才过瘾，近年市面有卖日本、韩国烟，经提炼后尼古丁含量极少 ，吸之无害（也用以戒烟人吸），但乏趣味！
我的爷爷在世时有吸烟习惯，故家中常备有20支装的香烟，出于童年的好奇心理，爷爷每因忙于工作时想吸烟，总会叫我代点燃一支给他，我也乐于从命， 为的是想吸一吸、试一试烟味，哇！ 既苦又辣又刺眼，但有香味，有时还因吸力太大而被呛着，连续咳嗽，才知道烟原来不是好东西。 话虽如此，我还时不时偷偷的拿一支烟，在没有人见到的地方与三、两小朋友共吸，当作玩意，随着年岁的增长，终于我被感染了。19岁那年我踏出社会工作──打工仔，开始闲时吸上一支烟，打发无聊，就这样我成了烟民，大多数吸烟者都因家中的长辈、父母、兄姐有吸烟的习惯所引诱，有样学样，偷偷仿效，最终也习惯吸烟，这可称为“人为遗传”的烟民，有些人则因迎合友伴、商贸应酬，久而成瘾，成为烟民！
吸烟利弊：
在八、九十年年代，我童、少年时代吸烟是一种社会普遍风气（大麻则是禁绝），上至达官贵人，下及工农人士，不论身居何职，无论何事，都可面对吸烟，故人们家里都备有烟茶待客，每有婚宴喜寿，更少不了烟酒助庆，借着酒香，醺醺酒兴，高谈阔论，借着烟香，吞云吐雾，不亦快哉！ 有时空闲寂寞，一烟在手，怡然自得，有时工作疲劳，气尽力竭，吸一支烟，略作小休，消劳忘倦，吸一支烟，可以提神，招来灵思，这是吸烟为人们带来的好处，适度吸烟，能起到消暑怡情作用。
相反，有些人肆无克制，只要睡醒便口衔烟支，吸入太多尼古丁质，久而久之，心、肝、肺、胃癌会不招自来，成为健康隐患，同时那些向来不吸烟的人 ，坐公交车、集会时无意吸入别人所喷出的烟气所受的伤害更大（人们称二手烟），乱丢烟蒂虽是星星之火也会惹来惨痛的火患，可见吸烟之害， 现在在一些公共场所、医院、集众的地方，政府都会贴上禁烟警示牌（以前只有电影院才禁烟），一些公众人物，最好戒烟！
戒烟捷径：
吸烟的人，如果当天吸烟不香，又苦又涩，那一定是身体不舒服了，如不是病便是感冒，则定会发热咳嗽、头昏、嗜睡，这时戒烟正是其时，病中数天没有吸烟，烟瘾大退，愈后再强忍数天不吸，受烟瘾的折磨不会太难受，经这数天的考验，继续不吸，戒烟便算成功，我的父亲有40年烟龄便趁着病中戒掉。戒绝之后切勿为一时之瘾，姑且偷吸一支解闷，然后两支……藕断丝连，终归失败，重新吸烟。
自动放弃，这是动力一，同时屋内屋外一定禁烟，欲吸不能，这是动力二，愈后不再为烟所诱，便是大功告成。 奉劝各位烟民要戒烟：“只要下狠心，无不成功”！