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你知道有什么事物是人见人爱的吗？正确答案是人民币，是的我想大部分人都会喜欢人民币的，但是也不一定是每个人都喜欢钱。
所以说你如果想让所有人都喜欢你，那几乎不太可能。
在你身边一定有一部分人都不喜欢表达自己的愤怒，也不喜欢发表不一样的观点，很多时候他们都害怕别人会因此而不喜欢自己，觉得别人会疏远自己。
没人会在意讨好型人格的人
害怕被朋友疏远、不喜欢，不敢表达愤怒，总是用对自己不好的方式去对别人好，很多时候这种行为会让自己很痛苦，在一定程度上这就是讨好型人格。
关于讨好型人格在心理学里是类似于迎合型人格，它不是一种人格，是一种人格行为模式。
2019的豆瓣高分电影《凪的新生活》女主小凪对周围的朋友和丈夫都有着讨好型的人格模式。
当同事工作失误犯错时，女主全部将错揽在自己身上；拍自拍，照片里的她连眼睛都没有睁开，却不敢说一句反对意见，任由同事发上社交平台；因为男友喜欢她的直发，就每天早起一小时，把头发用夹板夹直。
最后的她得到的是同事认为她没主见，只有需要帮忙的时候才会想起她和丈夫的讽刺。
原来讨好别人并不会得到别人同等的回应，久而久之也没有人会在意你的感受。
尊重和喜欢来自你的人格魅力
首先，一般来说你一味地讨好他人，总是在意别人的眼光，总是在意别人别人是不是会喜欢你总是在意他人会不会疏远你，就越有可能发生这样的情况。
心理学把这种叫做“墨菲定律”，所以你大可不必过度的在意他人的想法。
其次，你隐藏自己的不悦，你以为可以通过这种方式来维系人际关系，这是种错误的认知，就像电影里的小凪后面一无所有。
最后，你什么不悦都不表达，会让别人觉得你缺原则和底线，在别人眼里你除了是个老好人，没有任何人格魅力。
摒弃错误认知：勇敢的表达愤怒
你总是认同别人，你也不会表达自己的愤怒，过度的在意别人，依赖别人的看法，显得自己很没有主见，你隐藏的情绪也不会帮助你维系朋友的关系，长远来看，你除了得到很多痛苦，也没有其他好处。
由侯玉波教授主编的《社会心理学》里指出人际吸引的影响因素有6个：个人特质、相似性、互补性、熟悉性、接近性。
维系别人对你的喜欢从来不是隐藏自己的所有愤怒，在合理的情境中恰当的表示自己的愤怒，可以让人觉得你是一个有自己想法有自己见解的，恰当的表示愤怒，也在一定的程度上让他人觉得你很真实，或许也可以赢得别人的喜欢。
合理的愤怒也是善待自己
那么怎么样才能做到恰当的愤怒呢，首先表达自己的感受而不是去批评让自己愤怒的事物，你可以明确的说出自己现在是什么样的心情，可以是生气可以是很愤怒总之可以是任何一个心情的形容词，一味地批评对方对于解决使自己愤怒的问题没有多大用处。
其次，在涉及到原则问题上的事，如果对方让你觉得很不舒服了，你可以直接的拒绝，或者直接表达愤怒，毕竟触及到原则上的问题，也没什么可以妥协的。
不要害怕别人会不喜欢你，疏远你，那种拿原则问题来激怒你的朋友，也没有必要结交了。
其次，提出明确的要求要怎么做才可以避免这个问题再次出现，你可以直接表达具体的方法，说出可行性较高的方法。
朋友在认真听的时候，也会明白你需要尊重，你不是一个没有原则和底线的到人。
他们也不会因此而疏远你，马斯洛需要层次理论中每个人都有被尊重的权利。最后，在表达完自己的感受后，解决问题才是需要做的事情，愤怒合理表达后，冷静下来思考这个问题怎样解决比较好，不要一直处在表达愤怒的情境中。
总而言之，我们生活在世界里，我们就一定会对周围的事物有反应，人的情绪也是对存在的正常反映，我们有合理表达自己情绪的权利，不用小心翼翼地讨好每个人。
有些人也只是贪图你无条件、不用回报的好，他们并不是朋友。
大胆点，真正的朋友喜欢的是真实的你。
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