秋季天干物燥，
身体各处地方都或多或少受到了影响，
在给身体抹上身体乳的同时，
可不要忘记你脆弱的双唇哦！
嘴唇干燥越舔越严重？
嘴唇粘上口水后，虽然一时湿润，但其因水分极易容易蒸发，水分蒸发后带走热量，局部温度降低，会加重干裂。此外，当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。
唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。所以，千万不要舔嘴唇。
从中医的角度来说，”脾开窍于口，其华在唇“。这告诉我们脾主肌肉，唇部为肌肉组织，嘴唇的色泽与脾的健康有关。唇炎的发生乃脾胃积热，复感风邪外袭所致。因此，中医治疗唇炎以祛风清热、补血润燥、淡渗利湿为原则。
嘴唇护理小贴士
嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮，干万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的皮，再涂护唇膏。
牙膏不要挤太多
牙膏残留在皮肤上会引起皮肤干燥。刷牙时牙膏不要用太多，黄豆粒大小就足够，刷完要将嘴唇冲洗干净，避免化学试剂残留。
唇膏应该竖着涂
嘴唇干燥出现的唇纹是竖着排列的，所以上下涂抹更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。涂润唇膏要反复多涂几回，把整个嘴唇都糊住最好，至少要让润唇膏在嘴唇上停留2个小时以上。
还可以选择睡前厚涂润唇膏，睡一觉起来双唇润润的。注意，润唇膏一天使用2~3次即可，过度使用可能导致嘴唇对唇膏的依赖，调节能力降低。成分表中含有水杨酸、苯酚、石油、微晶蜡、矿物油的唇膏不要选，会越涂越干。
饮食注意
（1）蔬菜能有效对抗嘴唇干裂。比如竹笋、西红柿、菠菜、苦瓜、苋菜、萝卜、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、芥菜、银耳、豆制品等。
（2）适宜的水产品能增加肌肤的润滑度，防治唇部干燥脱皮。比如墨鱼、海带、蛤蜊、紫菜、海带、困螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、海蜇、牡蛎等。
（3）适合春天进食的禽肉、蛋类食品能有效防治嘴唇干裂。比如猪肺、鸭肉、炖鸡汤、猪肉、鸭蛋、鹅肉、奶类、乌骨鸡等。
（4）其他适宜的食品还有薏米、百合、粗粮（比如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦等）、甘蔗、香蕉、罗汉果、西瓜、干亡果、梨、柿子、菠萝、枸杞、椰子、莲藕、莲子、菊花、蜂蜜等。