有人说：
“人生之所以难，除了生活自身的泥沙俱下之外，最重要的是，人难以过自己心中那道坎。”
诚然，人生中，太多焦虑、痛苦、折磨以及憋屈，往往并不在于事情本身，而在于心中不甘，心中不舍，心中放不下……
正所谓：“心若不动，风又奈何。”
人，最难走的路，是心路。
心态对了，心路通了，你会发现，身边的一切也就都顺了。
太多痛苦，只因看不开、放不下
网上看过这么一个故事：
一对中年夫妇本有一儿一女，本来是一家幸福的四口，可是后来一次意外车祸，却让他们失去自己的儿子。
对于这次不幸，妻子一直无法释怀。
在她心中，一直感觉就是因为她和丈夫没人送孩子去上学，才会出现了这次意外，所有的这一切都是她和丈夫的责任。
每天不仅郁郁寡欢活在自责当中，而且每次和丈夫在一起，待不到三分钟，就会谴责、抱怨，争吵。
就这样，因为妻子始终不愿放下，所以在之后的日子中，曾经和谐的家庭变得争吵不断，让夫妻两个人都备受煎熬，最终婚姻也走到了尽头。
伏尔泰说：
“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”
过去的一些让自己遗憾的人和事，就像鞋里的砂砾，你倒不出来只会磨破脚，寸步难行。
人生不如意之事十之八九，过去的已然无法改变，倘若，人总是沉浸在其中，最终只会让自己受到更多的伤害。
如果注定现实如此，如果注定无法改变，那么不如就选择放下吧，毕竟人还要继续生活。
只有心中放下负重，人才能够用最好的状态去拥抱未来；只有心中释怀，人才能重新拥抱幸福。
内心的平静，才是幸福的良药
三毛说过：
“世上许多事情，只要甘心，吃了多少苦都不会受到伤害，它反而成就了一种可贵的印记和生命的痕迹。”
诚然，人生太多时候，活的是心态，对于那些内心乐观平静的人而言，所有变故，都无法剥夺他们的幸福。
在节目《艺术人生》中，朱军问刘若英：
“为什么你总能给人一种温和淡定，不急不躁的感觉，难道你生活中就不会遇到气急败坏的难题吗？”
刘若英则是这么回答的：“因为我知道，没有一种工作是不委屈的。”
其实，不仅仅工作如此，人生也是如此。
想要在满是荆棘，满是委屈的人生中，让自己依然快乐，那么最重要的就是要懂得接受生活中的不如意，学会让自己的心平静下来。
正如有句话说的那样：“自修之道，莫难于养心。”
当一个人，遇事，心能够静下来，那么才能够理智的去面对一切变故和挫折，才能够不让自己沉浸在激动的情绪中伤到自己。
内心的平静，才是幸福最好的良药。
遇到事情，懂得让自己的心静下来，你会发现，其实并没有什么大不了的。
毕竟世上没有真的解决不了的问题，更没有过不去的坎，心静了，一切都明了了，一切事情也都会得到最好的解决。
心路通了，人生就顺了
塞穆尔乌尔曼在《青春》中写道：
“青春不是年华，而是心境……人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳美好、希望、勇气和力量的百川，才能青春永驻，风华长存。”
人生一世，总有不如意，总有悲伤和遗憾。
但是，我们应该明白，一辈子开心是一天，不开心也是一天。
为何我们不能每天都开心地去生活呢？
非常喜欢这样一句话，那就是：
“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如清心；既然没有如愿，不如释然。”
当你把心中的路走顺了，学着放下，学会接受，学会释然。
那么你就能够不被人生中所有苦难伤害，最终幸福快乐地过一生。
END