孩子脾胃虚弱易积食,3种辅食要少吃!提醒:3点做好,健脾消食

subtitle 蛋糕图鉴 10-21 07:38 跟贴 3 条

宝宝们一般在六七岁的时候才开始接触辅食,慢慢的部分家长就会发现孩子会出现吃不下饭的现象,这时候就要注意了,可能是肠胃出现了问题。

这是因为孩子本身还小,身体的器官还在发育期,比较脆弱,稍微过多的进食就会引起不良反应;还有就是有些家长是新手,对这些不太懂,导致在辅食的选择上出现了错误,从而导致积食。

打开网易新闻 查看更多图片

前些天,一个小区里的阿姨跟我交谈时,说自己家的孩子明明眼睛突然肿了,就跟虫子蛰过一样十分严重。

原来是因为阿姨在网上学到了对孩子特别好的辅食,就跟着做了一些,孩子吃的特别多,几乎把阿姨做的全都吃了。

但是,后来午睡了一会儿,醒来时孩子的眼睛肿的就像是个核桃,就赶紧带着孩子去了医院检查,想着是过敏所致。

谁知检查后,发现孩子不仅仅过敏,还伴有脾虚积食的现象。因为辅食的食用方法不正确,无法正常消化,在肠胃虚弱的情况下存留时间过长,就很容易有过敏、积食的症状。

3种辅食会加重孩子脾虚积食,最好少吃

调味料

家长们为了菜品更加可口,为了让孩子胃口好多吃点,就放很多带盐的调味料;甚至还有些家长觉得盐能补充能量,吃多了身体有免疫力有抗体,对孩子的发育有帮助,顿顿都离不开盐。大错特错,除了口感好一些没有其他有利的地方,只会对孩子的肠胃带来损伤,对身体的健康带来威胁,一定要引以为戒。

饮料

我们都知道要多吃新鲜的水果青菜,但是有些孩子年龄还小,无法正常食用,于是就在网上买一些榨汁机之类的设备,为了让孩子多吃些水果。大家可能不知道,榨汁机用起来虽方便,但是在工作的过程中,会破坏一大部分的纤维素之类的营养成分,最后留下的大部分都是糖分并没有达到补充营养的效果。

有些学校附近或者商场周边会有卖果汁的地方,不管是青少年还是孩子都喜欢喝,这些大家要尽量远离。这些果汁商铺只为了追求口感,盲目的加入各种色素和添加剂。只会对身体带来不适,喝多了还会对肠胃带来损坏,导致出现上吐下泻、甚至积食的症状。

汤汁

"先吃汤,面更香",不仅广告这样说,从小家长也这样认为,觉得汤是最具营养的,再加上有的孩子牙齿还没有发育完全,所以就成为了众多家庭一致认为的补食。其实不然,汤汁里含有大量的油脂成分,孩子还小,器官都在成长,比起成年人,肠胃是没办法消化掉的,从而影响排泄肠胃的残留,就会引起一系列的不良反应,甚至导致积食。

因此不管是辅食的食用还是添加,稍有不慎不但不会给孩子应有的营养,还会加大肠胃的负担,对孩子的身体健康带来威胁。

孩子得了积食,会有很多不良反应,尤其是这4点

1、食欲不振,没胃口,吃不下饭;

2、舌苔出现发白、变厚的症状;

3、免疫力下降,面容憔悴,容易生病;

4、态度恶劣,情绪不稳定。

孩子一旦积食,日常最好做到这3点:

1、 饮食要克制

对于小孩子来说,再吃的上面没有什么抵抗力,也就会肆无忌惮,尤其是碰到自己喜欢吃的东西。特别是一些辛辣、油腻、冰凉的食物。

首先孩子的脾胃过于虚弱,吃这些东西不能过多,其次,这类食物本身就不容易消化,就会就加重肠胃负担。

2、 没事多运动

运动对于孩子来说也非常的重要,尤其是对于6岁以下的孩子来说,因为脾胃功能发育不完善,多运动能够促进肠胃蠕动,同时还能够促进身体的新陈代谢,加速体内有害物质的排出,增强体质。

3、 睡觉要注意

小孩子平时瞌睡比较多,尤其是现在处于秋季,午休的时候一定要给孩子盖好被子,看孩子是否有踢被子的习惯,避免孩子着凉。

尤其是要护住小肚子,这样才能够避免冷气通过肚脐进入到身体内,诱发脾胃过于虚弱,损害到身体的健康,因此,各位家长在孩子睡觉的时候要多上点心。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看