人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

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天冷了,吃花生红枣不如吃它,一次买3斤,秋冬随手一炖比吃肉香。

进入晚秋,气温也开始下降,天冷了吃点什么食物比较好呢?有人说吃花生,也有人说吃红枣,其实要我说红枣花生都不如吃它,一次买上3斤,秋冬随手一炖比吃肉香。我说的这个食材就是板栗,宋代的范成大曾有诗云:“紫灿山梨红皱枣,总输易栗十分甜”。

不管是山梨还是红枣和板栗比起来,都要逊色几分,古人爱吃栗的还不止他一人,比如北宋王安石就有“年少从他爱梨栗,长成须读五车书”的诗句;元代张雨则赞栗曰:“近从常熟尝新栗,黄玉穰分紫壳开”。秋天刚好是栗子成熟的季节,怎么能少了吃它呢?

栗子分为,锥栗和板栗,板栗价格在4块钱左右,锥栗的价格要高一倍,8块钱左右,秋季遇到它俩抓紧吃,甭管是板栗还是锥栗,它鲜甜软糯又滋补,再不吃可就过时了,板栗到了冬天,就只能是吃干板栗了,干板栗和新鲜的板栗,口感还是有比较大的差距的。

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在讲这道栗子之前,告诉大家一个小技巧,如何快速的去掉板栗的外壳还有里面那层膜,不要动不动就拿刀去划,然后去煮,这样不仅麻烦,还容易弄到手,我教你的方法,只需要一把剪刀,栗子用剪刀把它的尾巴剪开,然后去外皮,里面的那层皮先不要去动它,直到全部处理好。

栗子放入到一个大碗中,里面倒入开水,稍微的泡2分左右,就可以直接撕它里面的那层膜了,如果开水冷了以后,重新再换开水,倒进去,这样去皮以后的栗子会特别的干净,而且烹饪的时候也比较简单,不需要反复去煮。学会处理栗子以后,一起来看看这道栗子腐竹煲是怎么做的吧。

01【栗子腐竹煲】

食材准备:锥栗适量、腐竹3根、蒜瓣2个

辅料:花生油、盐、红油豆瓣酱1勺、花椒适量、味极鲜2勺、鸡精少许

制作过程:

1、锥栗去掉外面的壳,把它放入开水中,趁热把里面的那层膜也撕去,注意板栗去壳以后一定要趁着新鲜的时候烹饪。

2、腐竹放入到冷水中,冲洗一下,开始浸泡,一般需要浸泡4个小时,它才能够完全的泡发,追求速度的话,可以用温水泡。

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3、取出一个砂锅,烧干水,把花生油放进去开始烧热,接着放入红油豆瓣酱1勺炒香,加入花椒,再倒入去壳的栗子一起翻炒。

4、栗子炒香过后,放入适量的开水,开始大火焖煮,大概10分钟以后转小火炖,直至板栗炖得快要软烂。

5、放入腐竹继续炖,加入少许的盐,放入味极鲜2勺,再放入鸡精少许,也可以不用放,不吃的话鸡精可以省去。

6、大火炖至腐竹熟透,关火出锅,找一个大碗把它盛出来,一道美味的栗子腐竹煲就制作完成了,香辣鲜甜。

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食刻tip:

1、腐竹需要提前把它浸泡,一般在2~4个小时,冷水或者是温水浸泡最为适宜,如果是热水很容易泡烂还会硬心。

2、栗子首选锥栗,虽然它俩的营养价值是差不多的,但是其口感还是不一样的,锥栗要更加的鲜甜,而且也好处理一些。