奇葩年年有
今年特别多
特别是跑步的时候更多！
随时随地让跑步带来的好心情
瞬间跌落到了谷底
请问：你们究竟会不会跑步？
上个周趁着天气好
出去跑了一场步
但是在跑步的时候遇见了逆道跑的人
猝不及防的差点撞到一起
内心突然火大
好气哦
然而还要保持微笑
心中默念peace and love
简直太可恶了！
出门跑步，为的就是开心
若是碰到这些奇怪的事儿~
还跑啥跑？打道回府算哉
当然除了逆道跑的行为
还有数不完的奇葩事
以下罗列了常见的几种行为
快来看看你中招了没？
01
毫无征兆的蹲下或停下
在跑步过程中，最怕的就是突然停下来，这样不仅非常容易造成双方受伤，甚至还会波及到其他跑者，还会打乱跑步的速度，百害无一利。
若在跑步过程中如果有不适或突发状况，千万不可突然停止或蹲下，这是非常危险的行为，因为你身后的跑者可能闪避不及便撞上你。最好的方法就是慢慢移动到跑道两侧之后，再逐渐停下来。
02
挡住路，并排跑
很多跑者喜欢一起肩并肩跑步的方式，他们觉得这样跑步不但有伴而且不孤单，跑步途中还能时不时的聊天。
但这样跑步的方式，常常会阻碍后方跑者的路线，打乱别人的跑步频率。不同跑者跑步的速度肯定有所不同，要是跑步途中遇到这样的路阻，逼不得已放慢或者停下来，浪费了时间还破坏了心情。
所以在跑步时拒绝并排跑，同时速度越慢的跑者或者快走的朋友，应该使用外道，让速度快的跑者跑内道，这也是运动安全的考虑。
03
紧跟着别人后面跑
甚至从后面超过来撞开并且压道
要是有人紧紧跟在我身后跑，那我肯定会觉得很有压迫感，感觉随时随地都能够被踩到和被超过，大量分散注意力导致没有办法集中精力专心跑步。
最恶劣的是还要从后面撞开自己压道跑，那是真的忍无可忍了，道路那么多，偏偏喜欢我这条？
请注意：不宜跟在别人后面跑！！！尽管两人速度差不多，也应该保持安全距离，和前者建议至少保持2米以上的距离，让前面跑者不会感到后面有压力。尤其男性跑者不要跟在陌生女性跑友的身后一声不响的跑步。不然别人会以为遇上了个跟踪狂，引起误会可不好~
04
随意吐痰、随意乱扔
试想想，要是在跑步的时候突然踩到痰或是口水飘过来到自己身上，有何感想？要是刚好是自己最爱的那双跑鞋踩了上去，哦豁，晴转暴雨...
况且随地吐痰扔垃圾本来就是不卫生的行为，在操场内外都不应该做，所以有随意吐痰吐口水习惯的人，请改一改吧！实在忍不住可以随身带一包纸巾，想吐的时候就吐到纸巾上。
05
外放音乐
很多跑友都喜欢跑步的时候听着音乐跑步，但是还是有小部分跑友喜欢将音乐外放，正常的音乐还好，要是突然传来广场舞音乐，那岂不是要忍不住跟着跳起来了？
这可不是“独乐乐不如众乐乐”呀，每个人的喜好都不同，自己喜欢的音乐独家欣赏就可，分享啥的可以私下分享~外放太打扰大家了。
06
倚老卖老乱指导
不管是什么时候，总有一些“妖人”以过来人的身份跑来指手画脚，这样做不对，那样做也不对，只有按照他的想法来才对。
跑步的时候也是，有时候跑着跑着遇到一些陌生跑友，一边跑一边对你的跑步方式进行指导，这肯定是一个令人大翻白眼的情况。如果热心的跑友想要对其他跑友进行指导，不妨等对方休息在跑道旁一起分享比较不会他人跑步的私人空间。
有一说一，这些行为或多或少的在自己跑步时也都遇到过，每当碰到这些行为真的很让人窒息。（脚拇指都抓紧了，甚至三室一厅马上都抓出来了！）
文明跑步，文明跑步，文明跑步，重要的事情说三遍！