肌肉锤炼之路，90后型男健身+运动之外，也注重劳逸结合

他是那种阳光有型的男生，算不上是那种鲜肉类型的花样美男。可是这样一个90后的他，却一直在努力雕琢自己、打磨自己，让自己成为更好的自己。

没错，他让我们看到了肌肉的锤炼之路，付出汗水健身是多么的重要。他是健身房里坚持打卡的男生，我们能够感受到他的那种意志力。

除了健身，他还一直在运动，为了证明自己，他还参加马拉松一类的长跑比赛活动，让自己的生命一直在运动、在燃烧，从来不敢懈怠。

正是因为坚持健身+运动，他的肌肉开始越来越健壮、越来越有质感，敞开的花衬衫，让我们看到了那种力量与性感的完美结合。

海边度假的他，躺在海上，我们能够看到他的肌肉，看到他的胸肌、腹肌、臂肌、大腿肌肉……虽然并不是那么的棱角分明，但是足以让我们羡慕。

当然，如果角度合适，我们也是能够看到他性感的人鱼线、饱满的胸肌、质感的腹肌的……相信时间会让他越来越优秀。

其实肌肉的锤炼之路，可不是一味地撸铁+运动，也必须注重劳逸结合。看看他，健身+运动之外，也会去海边度假，让自己保持轻松状态。

其实任何事情都没有什么偶然，都是努力和坚持之后的必然，是付出得到的回报。肌肉需要汗水和时间的打磨。请让我们珍惜自己的自己，莫要虚度了大好的年华。