# 名医答疑
健康问题有疑惑？「诊途」名医等你来问
前段时间奥运冠军刘璇在社交媒体上秀出了一段自己的“孕肚倒立照”，截至目前相关阅读量已经超过了8千万
孕妈们纷纷感叹，奥运冠军就是不一般，身体素质也太好了，有的孕妈甚至受到“启发”，也开始跃跃欲试。
但是，诊途小编提醒你，人家可是奥运冠军，接受过专业的训练，咱们可不能轻易尝试。
不过，这一届新晋孕妈们，好像天不怕地不怕，总觉得：没事，老娘身体好着呢。实际上却在孕期生活中存在很多误区，首当其冲的就是非要给肚子里的宝宝拍纪念照。
今天，名医答疑第03期，我们请到了华西二院产科主治医师、姚强教授产科健康科普工作室团队的孙微微医生，提醒新晋孕妈们，一定要注意的生活误区。
@阿南
B超、核磁共振对宝宝的健康有没有影响？
我想给肚子里的宝宝拍个“纪念照”可以吗？
孙微微医生表示：B超和核磁共振没有辐射，对宝宝也没有影响。
但是三维四维超声就需要引起注意，实时三维超声在输出功率提高的基础上还会涉及到连续性辐照问题，并且一些非医学机构以商业盈利为目的，对胎儿进行颜面部写真集的制作，说明实时三维超声（RT-3DU）甚至出现了被滥用的情况。
而辐照时间过长可能对子代的生长发育、学习记忆能力会造成不同程度的影响。
普通b超和四维彩超
( 三维彩超像是立体彩色照片，四维彩超则更像是摄像机拍摄的VCR，主要作用在于必要时配合医生做各项检查 )
而有的孕妈为了给肚子里的宝宝留作纪念，甚至在胎儿发育的不同阶段，在没有必要的情况下都去做三维四维彩超的检查，把应该严格控制的检查项目当成了“日常相机”。
孙微微建议：三维超声应仅作为产前诊断使用。
@anita欣瑜
孕期期间可以做哪些运动？倒立可以吗？
孙微微医生介绍：
不建议孕妇盲目模仿此类高难度动作。
普通孕妇缺乏系统训练，像是孕妇倒立，在不稳定的情况下，存在跌倒受伤的风险，另外，孕妇一字马也有可能引起耻骨区域的疼痛。
比较适合孕妇运动的项目从难易程度来讲主要包括：散步、慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽。孕妇可根据个体情况酌情安排。
运动小提示
● 关于游泳：孕妇进行游泳运动时最好选择水质相对清洁的场所。
● 关于瑜伽：只有拥有瑜伽基础的孕妇才可以进行，因为瑜伽对人的韧带要求很高，孕期由于身体机能的改变，容易出现关节韧带的相关问题。
● 如果有腹痛、出血等情况一定要及时停止。以下情况要慎重考虑运动方式和时间：
有先兆流产风险、前置胎盘、妊娠期高血压、双胎等合并症、并发症。
@冰姐312
孕妇感冒能不能吃药？
看内科还是产科？
孙微微医生强调：孕妇如果发生感冒、发烧等疾病，应该去正规医院看内科医生，并按照医嘱安排就诊。
切记：不要自己乱吃药片。
另外，孙微微医生也特别提醒：如果孕妇出现阴道流血流液或腹痛等情况，要马上去医院看产科急诊。
@徐汇糖糖
孕期还可以吃火锅吗？宠物还能养不？
孙微微医生表示：
都不建议。
生活小提示
关于火锅：
● 孕期要尽量少吃火锅，因为食用油异常超标，不利于孕妇体重管理，尤其糖尿病病人不建议吃火锅，否则不利于血糖的控制。
● 同时，火锅可能会增加孕妇便秘。
● 另外，羊肉、牛肉以及鱼肉都是火锅的主要食材，但是这些肉类都可能带有寄生虫，不清洁的肉类可能导致孕妇胃肠感染、严重腹泻等。
关于小宠物：
● 不建议孕期期间养小宠物，除抓伤风险外，也担心孕妇患上弓形虫病，此类病原体常在猫狗鸟类体内寄居，密切接触有可能感染，怀孕早期感染可能导致胎儿脑积水等畸形。
本期我们关于新晋孕妈在日常生活中的小误区做了一个总结，下期我们将针对孕妈们在医疗健康中的疑问进行解答。总之一定要记得，听医生的话。
都当妈妈了，一定要为肚子里的宝宝，做好榜样。
# 名医答疑
家长还有什么问题可以私信留言告诉我们，我们会将所有问题进行整理总结，邀请「诊途」名医来解答疑问。
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参考文献：
[1].中华医学会妇产科学分会产科学组.孕前和孕期保健指南（2018）.中华妇科杂志，2018年1月第53卷第1期7-13.
图源：四川大学华西第二医院产科、123rf、斗图啦、网络等
文：谢宇纳