中年油腻妇女是继中年油腻男出现之后新的一个代名词，它具体指的是女性朋友在经过40周岁之后，出现了一个老气、俗气的形象，不但不利于女性朋友人物形象的塑造，同时也反映身体器官出现了生理变化。
中年油腻妇女身上有这几个“特征”，对照看看你中了几个：
1、皮肤变差
油腻感不单单只出现在人的整体状态，突现在脸部就是肌肤变得非常的糟糕，毛孔粗大暗沉，长色斑，甚至是油光发亮。这对女性朋友整体的颜值影响是非常大的，但这是一种正常的肌肤衰老过程，它会随着年龄的增长越演越烈，所以女性朋友到了中老年之后，要学会及时的保养。在日常饮食生活当中，多注重清淡饮食，这样能够促进身体的新陈代谢，由此减少毒素的积累，这对于肌肤是非常有帮助的。
2、牙齿
中年妇女会有出现缺钙或者是钙质流失的一个现象，因为体内的激素分泌紊乱，进而不能很好的去促进消化系统对钙质吸收。所以在日常生活当中，你会发现过了中年以后的妇女朋友，会有出现牙齿脱落、牙齿长斑，发黄的现象。因此，建议这类女性朋友平时要学会呵护牙齿健康。因为只有一口健康整齐的大白牙，才能让人笑起来，更加有青春活力。
3、身材走样
中年女性朋友身材走样，并不是因为不自律，而是因为自身的调节出现了问题。因为中年女性步入了40岁之后，体内的激素会不断的下降，这些激素原本能起到调节人体脂肪的作用，但是随着它的减少，这个功能也不断地下降，进而导致女性朋友越来越胖。建议这一类女性朋友在日常生活当中，要多吃一些含有膳食纤维的食物，由此促进肠道的蠕动，加速脂肪燃烧和宿便排放。
4、面相凶狠
这个面相凶狠，并不是玄学上所说的面相凶狠，而是从心理学的角度出发，这类女性朋友在中年期间心情会变得异常的暴躁且难以自控。因此容易出现面相凶狠的一个典型的外在表现，而且这类女性朋友在日常生活中。遇到不顺心的事情容易发脾气，不利于自己身体，也不利于自己的外在形象的树立。因此，建议大家要学会以平和的心态看待问题。
5、情绪焦虑
中年女性朋友之所以油腻，其实很多时候都是由于生活的压力导致的，而且反应到精神学上，就是出现了情绪焦虑的一种种状态。因此，建议大家在日常生活当中，要学会掌控自己的情绪，做自己情绪的主人，不要随便的发火，否则久而久之，会影响到自己肝脏的健康，中医上叫做肝火郁结。
总而言之，在日常生活当中，以上出现的几点，大部分都会在女性40岁后慢慢出现。为此建议女性朋友学会悦纳自己，只有这样才能够更好的享受生活。