文\好孕姐
对外国明星比较熟悉的网友一定听说过卡耐珊的名字，这是一位以真人秀出名的财阀后代，算是美国上流社会的名媛中比较出名的那位，赶超当年的帕里斯希尔顿。只不过希尔顿以个人才华出名，而卡耐珊则以真人秀满足大众的窥私欲闻名。
对于老百姓来说，上流社会的生活方式让人好奇，美国老百姓也不例外。这就为卡耐珊家族提供了发财途径，全家老少都暴露在媒体镜头之下，其中包括卡耐珊生孩子。
没错，作为女明星的卡耐珊连生孩子都没放弃网络直播，选择让全国人民看到她分娩的那一刻，于是，美国人沸腾了，争相聚集在镜头前，想看看女明星生孩子有何不同。
在网友看来，女人生孩子不都是那回事儿，难不成还能生出花儿来？而卡耐珊还真就告诉大家：生孩子，老娘照样与众不同。
没错，在镜头前，卡耐珊的孩子迟迟不肯出来，只露出了小脑袋瓜。卡耐珊这个急性子就忍不了，居然坐了起来，直接双手抓住孩子的头，活生生把胎儿从自己腹中拔了出来，行云流水的模样仿佛是在拔萝卜一般，当即看呆了一众围观网友。
有胆子小的则直接闭上了眼睛，毕竟眼前这一幕冲击度太强，产妇双手染血也就算了，婴儿还连着脐带，整个画面都充斥着魔幻感。大家也对卡耐珊的强悍程度有了新的理解，送上“地表最强产妇”的称号。
▲为何卡耐珊分娩如此顺利
①天生种族差异
不得不承认的是，亚洲人的体格和欧美人存在天生差异，而欧美人的体格又不如黑人，这属于大自然造成的差异，先天条件为卡耐珊分娩提供了更加优越的基础。
举例来说，中国女性在生完孩子后，大多要坐月子一个月以上，不然很容易留下腰酸背疼走不动的产后后遗症。但欧美女性不同，她们往往产后第二天就开始接触凉水，甚至一周后重返工作岗位（不休产假的）的情况也不少见，本质是因为恢复较快罢了。
卡耐珊倒拔新生儿的情况很难出现在亚太女性身上，大家不必羡慕。
②身体素质不同
早先有人做过统计，欧美女性保持运动习惯的数量远超亚洲女性，这源于审美造成的身体素质差异。
无论是今年流行的A4腰还是反手摸肚脐，亚太社会环境对女性身材的要求不外乎白瘦幼三个字，这就代表女性要保持纤弱感。而欧美女性不同，他们欣赏强壮健康的身材，很少有女性会容忍自己饿成柴火棍，身材更加倾向于健康体型。
对比之下，一个纤弱的女性往往不具备强悍的体格，体型正常的女性在保持运动习惯后，分娩时就有足够的体力和精力去诞下婴儿，比纤弱的亚太女性强悍很多。
▲孕前做好以下准备
①控制孕期增重
我认识的一位姐姐就是如此，怀孕期间没能控制自己的食欲，一不小心孕期增重过了头，分娩时遇上了大麻烦，经历了十多个小时的阵痛后，最终还是转成了剖宫产，不得不受了二茬儿罪。
因此，希望各位孕妈能控制好孕期体重，不要以为怀孕了就能随便吃了。按照医生的说法，胎儿和胎盘、羊水等物质加起来也就十四五斤，不想产后陷入减肥地狱，就不要在孕期放开了吃。万一营养过剩，把胎儿吃成了巨大儿，到时候母子顺产就难了。
大家也都清楚，对母子来说，顺产要比剖宫产更有好处，所以，一定要管住嘴才好。
②孕期保持运动习惯
以卡耐珊为例，若不是她之前就有运动的习惯，分娩时早疼得死去活来没力气了，哪有精力倒拔新生儿呢。生孩子本身就是一件考验体力和耐性的事情，孕妈还是要积极锻炼身体，提高身体素质，以保证分娩时能够顺产。
很多孕妈曾询问我具体的运动选择，这里要提醒各位，孕期不同寻常，当以孕期瑜伽为主。在选择一项运动项目前，一定要跟教练说明自己的情况。实在不行，每天让老公陪着散步也是好的，尤其孕晚期，不要轻举妄动。
③定期产检，谨遵医嘱
很多孕妈觉得产检很麻烦，总是偷偷延长两次产检之间的间隔，由此错过了发现问题的最佳时期。这里要提醒大家不要偷懒，严格按照医生的要求进行产检，保证胎儿健康。
最后，大家分娩时用了多长时间呢？快分享出来吧。
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