每个人都想自己的人生过得烦恼少，活得舒服。
可现实中的生活，总是不如人意。于是不少人一边抱怨生活的艰辛，一边感叹自己活得太累。
很多时候，烦恼和累都是自找的。
世事纷扰，烦恼无数，原因往往在于这三点：想不开，看不淡，放不下。
一个人做到这三点，会活得更轻松，过得更舒心。
1
想开了，就没那么累了。
人生不如意之事十之八九，没有人的人生是一帆风顺，每个人都会遇见各种各样的烦心事，而有些事情，越想越心累。
人这一辈子，多多少少都会面对这样的遗憾：
很用心地去做一件事情，结果也不尽如人愿；很努力地追求一个梦想，最后只剩下无尽的失望。
这个时候，我们会陷入自我否定和自我怀疑。
人一旦被消极思维困住，会变得萎靡不振，对生活失去了信心。
生活总是千变万化，难以预测。但人生路上，没有永远的晴天，也不可能永远是阴天。
有位作家说过这样一句话：“当一扇幸福之门关闭时，另一扇门就会打开，但我们常常注视着那扇关上的门，却忽视了那扇为我们新开的门。”
世界从来不是非黑即白的。
黑与白之间，是彩虹的颜色，也是无限的可能。
一条路走不通，也许只是因为它并不适合你。
漫画家郑辛遥曾说:“在路走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候转弯了。”
生活中，当你付出了所有的努力，依然做不好一件事，不如就放弃吧，还有许多更有意义的事情等着你。
当你费尽千辛万苦，依然走不通一条路，不如就回头，也许可以迎来柳暗花明又一村的欣喜。
面对同样的一件事，想不开的人总是更加痛苦。他们会因为“得不到”和“已失去”而惋惜难过。
殊不知，在走不通的路上死磕，最后只能把自己消耗得精疲力尽。
无论是执着于一件事，还是执着于一个人，说到底都是看不开人生的得失。
世上最难走的是心路，最难跨的是心坎。只有想开了，心就不会累了。想开了，心也就舒坦了。想开，便是晴天。
往事不能回头，生命无法重来，那些离开的人，就忘了吧；那些消失的感情，就放下吧；那些无法改变的事情，就算了吧。往事随风，爱恨随意，卸下让你疲惫的事情，让心清零，有些事，没有必要一直为难自己。
王朔在《一半是火焰，一半是海水中》里说过：想开点，现在刻骨铭心的惨痛，过个几十年再回头看看，你就会觉得无足轻重。
凡事想开些，一切随缘，心平气和。无所谓得失，朴素自在。
想得开的人，哪怕遭遇再多挫折，依然能心怀美好，遇见美好。
苏东坡的仕途之路异常坎坷，在四十二年的官宦生涯中，三分之一的时间在“下放”中度过。
在他42岁时，他因“乌台诗案”受小人谗言，被宋神宗贬到黄州。
但他并未因此意志消沉、无所事事，反而事必躬亲，为百姓谋福。
他保持盎然的生活情趣，登山览胜，临渊赋诗，努力寻找人生的快乐。
这种积极乐观的生活态度，提升了他诗词文章乃至做人的境界。
后人发现很多流芳百世的诗词，都是他在困境中创作出来的。
林语堂评价苏东坡：“像苏东坡这样的人物，是人间不可无一、难能有二的，他的一生是载歌载舞，深得其乐，忧患来临，一笑置之。”
人这一生，总会遇到太多的不如意，保持什么样的心态，就有什么样的人生。
生活中，我们每时每刻都在经历着不同的事情，
这些事情可大可小，比如盛饭时，不小心打碎了一只你特别喜欢的碗，你若纠结、懊恼、自责，影响了品尝美食的心情，甚至很多天都闷闷不乐，那这件事就被夸大了。
若你想开一点，那碎了的碗也可以被解读成“碎碎”平安，或者自嘲一下“旧的不去新的不来”，你的心情就会立刻不一样。
无论身处何地，遭遇何事，想得开，就是天堂，想不开，就是地狱。
不好的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，别放弃，都会好起来的。
只有凡事能够想开的人，才能做到逢山开路，遇水搭桥，未来才有无限的可能。
凡事想开一点，心头就宽一点，生活也就幸福多一点。
2
看淡了，人会更舒心自在。
人生一定会经历诸多失败，挫折，不堪，不要沉浸在自责、自卑的情绪里，一直怪自己是没用的，只会让你心里产生阴影。
每个人活着，总是不可避免地会碰到许多困境和不如意，遭遇许多痛苦和不顺，重要的是你要如何去看待它们。
有的人，遇事习惯沉溺于消极的情绪不断沉沦，让痛苦像心魔一样围绕着自己，使得自己身心俱疲。
而有的人，却总能变着法儿的想到好的一面，让生命里有太阳，心底有希望。
著名作家史铁生曾对记者如此说：“我的职业是生病，业余在写作。”
多么积极乐观豁达的心态啊！
他二十一岁就双腿瘫痪了，后来又患了肾病，肾病最后又恶化为了尿毒症，但他从来不抱怨，而是坚忍地面对病痛，积极乐观豁达地面对每一天。
做人胸中豁达，乐观泰然，能堪其忧，也不改其乐。
诗人陆游的诗跨越几百年依然激荡人心，“昨夕风掀屋，今朝雨淋墙，虽知柴米贵，不废野歌长。”屋漏墙倒、柴米皆空、身染疾病、前路未明，但只要还有一丝气息，从容豁达且乐观的人们，便会在那辽阔的田野里自由自在的起舞高歌。
逢艰难而不慌乱，处困境而心豁达，是一个人最好的精神境界。
人这一生，注定都会遭遇一些不遂人愿的事。
感情不可能永远美满甜蜜，工作不可能永远一帆风顺，生活不可能永远岁月静好。
有失去，有痛苦，有不堪，也有遗憾，这才是生活。
不必因为不好的遭遇而怀疑人生，所有经历，都是成长；不必因为错过而沉溺于痛苦无法自拔，有失去，就会有得到；不必因为挫折而郁郁寡欢，所有困境和挑战，都会使你成为更好的自己。
看淡一些，才能舒心，才能自在。
路遥在《平凡的世界》中写到：在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。
生活的真相就是如此，缺憾在所难免，想要的不会总是如约而至，想得的不会轻易就得到。
俗话说，人生在世，不如意的事十之八九，所以遗憾是人生的常态，没有必要太纠结。
很多人接受不了遗憾，陷入遗憾里无法自拔，如果能重来，那么绝对不会让自己留下遗憾。
活在这个世上，怎么可能事事如意呢？
很多东西，不是想要就能有的，很多事情，不是想做就能做到的，就算再努力也会留下遗憾。
人活着，一定要看淡遗憾，否则会让自己特别痛苦。
没有遗憾的人生只会在童话里，人生从来不会一帆风顺，我们要做的不是在遗憾里自怨自艾，而是在遗憾里奋力前进。
人生从来没有如果只有结果，既然已知结果，那么就要笑着接受。
所有此刻觉得不可承受的苦，不能跨越的坎，一旦过了，回头看，也不过是都是浮云。
生活，就是生下来，活下去。
看淡了，才能活得不那么累。
3
放下了，便会轻松。
在烦恼面前，当你摆正心态，活得够通透就会明白，很多问题不过是源于你“放不下”。
放下了，很多事情也就迎刃而解了。
看过这样一个故事：
一个年轻人背着一个很大的包裹千里迢迢来找一位高僧帮助他解决人生的烦恼。
他说：“大师，我尝遍了旅途中的孤独、痛苦、寂寞、疲惫，尝尽了人生的心酸与苦辣，为什么还不能找到心中的阳光?”
高僧问：“你袋子里装的是什么？”
年轻人回答：“它对我可重要了，里面装的是我每次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的难过，每一次孤独时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿的。”
高僧没说话，只是带着年轻人坐船过了河。上岸后，高僧说：“你扛着船赶路吧。”
年轻人愣住了：“它那么沉，我如何扛得动？”
高僧说：“是的，过河时船是有用的，但过了河我们要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。”
那些生命中所谓的痛苦、孤独、困惑……一直作为一个包袱背着，就会让你很累。
身上背负了太多累赘，是注定痛苦的，也必然走不远。
放下包袱，也是放过自己。
只有放下那些过多的包袱，轻装上阵，才能活得轻松。
每个人，这一辈子都会经历大大小小的苦难。
若是一味沉溺于消极的情绪当中，便永远无法抵达快乐的彼岸。
面对不顺心的事，想开了便是晴天，看淡了才能自在随缘，放下了便会轻松。
人生幸福与否，只在自己的一念之间。
听过这么一则小故事：
讲的是一只沙漠里的骆驼，因为长途跋涉而精疲力竭。在它又饥又渴之时，被一块玻璃片硌到了脚掌。
骆驼本来已经走远，但却越想越烦恼，总担心自己会再踩到那块玻璃，就又跑回去报复性地踢飞了玻璃。
但骆驼没想到，玻璃在它的脚掌上，划了道鲜血淋漓的伤口。而这道伤口又引起了它的天敌的注意，最终，骆驼沦为了果腹的食物。
其实世上本无事，庸人自扰之。
若是它肯放下过去的烦恼，必然不会拥有最终的结局。
林语堂先生有言：人生不如意事常八九，常思一二，不想八九，事事如意。
千万别跟自己过不去，与其在心上徒增烦忧，倒不如学会放下。
放下昨日的烦恼，过去的事情已经过去了，无论你想多少遍，都无法穿越时空去改变它；
放下明天的忧虑，未来的事情还没有发生，不管你如何担心，都无法走到未来去干预它。
无法改变、无法干预，不如顺其自然，放下烦恼。
俗话说：烦恼皆由心生。
心无挂碍，方得清净。
学会适时放下，才会活得自在。
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