先知亏损再学赢利
解放前，天津在南市“三不管”地区有很多撂跤（摔跤）场子。师傅收徒弟，先教的不是怎样将对手摔倒，而是先让徒弟学挨摔。解放后，天津跤场最有名的是“四大张”（四位姓张的摔跤高手）。在1956年全国摔跤比赛上，由天津“四大张”之一的张鸿玉先生任总教练的天津摔跤队获得了冠军。
为什么学摔跤要先学挨摔呢？张鸿玉先生说：“先学挨摔，实际上是看基础与资质怎么样。”换句话说，就是鉴别“是不是吃摔跤这碗饭的料”。学了“惊天地，泣鬼神”的跤法，将对手摔得四仰八叉，这并不算什么。对手缓过劲儿来，摔你一跤，你受不了爬不起来，那学的摔跤法还有什么用呢？
炒股票与摔跤是一样的道理，无论摔几个跟头，只要摔不死，缓过手来，成功一次，就能举起冠军的奖杯。因此，我们在股市中先学的是怎样亏损，知道怎样亏损，亲身经历了亏损的过程，就不会再有恐惧。正如俗话说：“鬼门关中走一遭，什么都见过了，还有什么神鬼能够吓到我呢？”
一提到炒股，有些人就眼睛发亮；再提到炒股方法，大部分人都会自然而然地将自己“过五关，斩六将”的赢利事迹讲得唾沫星子喷出八丈远，以证明自己的能力和技术方法如何神妙，而对“走麦城”的事却绝口不提。现在市面上有很多证券书籍，都是讲授赢利方法的，如果这些方法真的能够让股民在股市中叱咤风云，那么为什么还有那么多人在吃亏损的苦果呢？
每一次在讲授股市操作方法之前，都要讲一讲怎样亏损，只有先学会亏损，先知道亏损是怎么一回事，才能学会赢利，赢利与亏损是不能分开的。学会了亏损，自然就知道怎样赢利了。这就像矛与盾一样，世界上既没有可以刺穿所有盾的矛，更没有能够抵御所有矛的盾，无论使用任何技术，都会出现亏损；无论使用什么技术，都不能够保证一定会赢利。赢利与亏损的关键不在于技术如何，而在于怎样使用这些技术。也许投资者会认为这个观点很奇怪，其实一点也不奇怪，能够经受住亏损的打击与煎熬，采取正确的方法在亏损中你还能活下来，股市中最让人害怕的顶部与下跌你都经历过了，股市中还有什么能够让你惊慌失措、六神无主、魂飞魄散的事情呢？
股票做T是什么意思？做T有什么技巧？
对于很多新手来说，不知道股票做T是什么意思，就为大家讲一下股票做T是什么意思，以及股票做T的技巧。
一、股票做T是什么意思？
T指的是股票交易的那一天，也就是我们买入股票的当天，在我国的A股市场中，实行的是T+1的交易制度，也就是股票今天买入，最快也只能到第二个交易日才能卖出。一般股票做T指的就是做T+0，也就是当天买股票当天再卖出，从而通过这种超级短线来实现当天买卖赚取差价。
下面我们来举一个股票做T的例子：
李四手中已有某只股票4000股，他在今天上午十点半左右用5元的价格又买入2000千股，到下午两点半的时候，股价上涨到5.3元，他卖出了之前5000股中2000股，这样的就实现了做T。
股票做T有两种，正T和反T，正T是主动性交易，反T则是被动型交易。
1、股票正T交易
在上面我们举出来的例子就是正T交易，因为李四对自己的仓位进行了配置。李四先半仓买入了4000股，另外一半的现金放在账户里随时准备做T，每天李四就在股价相对低点的时候再买入一部分，在高点的时候再抛掉之前的一部分，通过这种T+0交易来不断的高抛低吸。但是这种方法需要我们有耐心并且有良好的心态，每次盈利一点，切记不能贪心。因为是主动出击，所以正T是一种主动性交易。
2、股票反T交易
股票反T交易是一种在逼不得已的情况下而做的，比如李四手中的股票被套，不忍心割肉，并且当前的股价处在下降趋势中，李四为了尽快解套，被迫反向做T，在股价相对高点的时候卖掉一部分股票，然后在股价低点的时候再买回来，通过这样不断的对冲从而摊薄自己的成本，加快解套的速度。
反T交易的操作难度很大，除非是高手，否则很难做成，甚至可能会让自己赔的更多，因此除非你认为自己的技术分析能力很厉害，否则最好别使用这种方法。
二、股票做T的技巧
1、股票做T的前提是我们手中必须持有一定量的股票，否则是没办法实现T+0的；
2、一次性不要卖出太多，也不要买入太多，应该控制在一个合理的仓位，并且不能太贪心，每天赚一点就收手；
3、学会止损，因为我们不可能每次做T都能成功，做多了总会有失败的时候，一旦出现失误立即止损，把损失控制在自己能接受的范围之内；
4、根据大盘的形势来操作，在单边上涨或者是单边下跌的时候做T很容易踏空，一般只有在大盘震荡期间才适合做T。
T+0的操作“秘笈”
1、逆向、追杀T+0的操作模式
在大盘连续下跌，个股的也有普遍性跟跌的情况下，做T+0既有无奈的被动，也有现实意义的主动性。逆向追杀T+0，主要是用于个股有下跌的危险，但又不想完成放弃它，于是，用先卖出，后买入的T+0操作来解决这个矛盾。
该股在前一交易日（倒数第二根K线）时已经跌至一个前期低点，并且智能乖离也已经到-18左右，在这种情况下，可以先做一个卖出。当预期的急跌出现后，我们发现，第一，分时的破位急跌后，分时白线（股价）下跌，但分时均线（黄线）并没有完全跟着下跌，两线空挡最高拉开至6%，常态情况下，4%的垂直落差已经是比较大的了，所以，有回抽机会；第二，从K线看，前一个交易日的智能乖离已经到-18，而当天最大跌幅超过8个点，所以，当天最低点处的智能乖离至少是-25以下的，符合我们对个股抢超跌的基础条件了，也是值得下手的机会。于是，在这种情况下，应该坚决将上午抛出的买回。
2、逆向、滞涨的T+0操作模式
逆向滞涨T+0的具体操作是在股价的分时上涨到一定程度时，觉得有滞涨状态，可能出现回落，并且有一定的回落空间，于是，先卖出；然后等股价回落之后，再择机买回。
该股的分时走势持续向上，但是股价向上的过程中，成交量呈现背离状态，并且股价（白线）上涨，分时均线（黄线）却没有能够跟上去形成支撑的依托，当时的股价与分时均线之间的垂直落差已经超过6%的距离，空涨加量背离所形成的滞涨状态，同时，日K线级别的智能乖离也已经超过20%甚至高于25%以上，已经属于乖离偏大的状态了。可以选择在分时高位先做卖出操作。而随后股价如期回落到接近分时均线的支撑位置，回踩比较充分，而日K线也没有完全破坏形态，若有继续操作的意向则可以T 0将卖出的筹码买回。
3、正向、追涨的T+0操作模式
这类T+0操作通常会在两种情况下比较有操作的必要和操作价值：
当大盘处在趋势不完全明朗的震荡状态下，手中持有个股却呈稳定的上升趋势，并且又出现了个股角度的短线攻击机会，这时可以用正向追涨T+0操作。在盘中可以进行先买入，等拉高后再卖出同等数量的原先手中持股来实现T+0操作。在分时图上选择分时均线（个股分时图中的黄色线）上方尽量靠近分时均线的价格区间，股价缩量稳定横盘半小时以上即可买入，如果这段横盘期间，大盘分时处于下跌状态而个股仍然保持横盘抗跌，则更加有效。卖出时机则是，在股价拉高远离分时均线后，出现任意滞涨信号即可卖出。
选择T+0操作的个股必须注意：
1、该股股性活，上下波幅大；
2、必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高。
3、一定要做自己熟悉的个股，自己不熟悉的个股千万不要去操作。
4、判断大盘趋势，大盘的走势关系到个股的发展方向。
5、T+0最忌的就是追涨杀跌，和做权证不同，因为你买入的部分今日不能售出。
必须当日进当日出投资者在做“T＋0”操作时，当日买进的股票，不管涨跌，当日必须卖出。如果你当日买入，当日不卖出，那就不叫“T＋0”操作了，这就成了加仓或补仓操作。既然是“T＋0”操作，就要遵循“T＋0”操作的原则。如果你当天不卖出，第二天股市低开你就会前功尽弃。T+0最佳操作时间
1、早盘9:50-10:10往往是对前一交易日热点个股顺势拉高的阶段，容易产生短期的高点。经验：在这个时间段高抛效果不错。
2、上午盘10:00-10:40是主力入场的时间，此时间段如果热点拉升清晰，大盘无忧。经验：这个时间如果个股出现拉升，且主力数据良好，那对这股可以放心。
3、上午11:10以后的急拉除非市场非常强势，否则不要跟风，容易中套，指数是拉给下午要买票的人看的。
4、14：00-14：30分是盘面最容易发现转向的阶段，很多游资如果看指数14:00后的走势相对稳健时往往会袭某只股票拉涨停。
5、14：30-15：00分，弱势行情短线诱多往往在这个时间段产生，当然强势行情不存在诱多，而是进一步拔高吸引人气。
T+0的要点：
1、手中已经有某只股票；
2、手里有一定数量的资金（如果你是满仓状态就没法买；
3、买入和卖出的数量相等；
4、要有利润，即卖出价格减去税费和手续费再减去买入价格之后还有富余。
其实，如果你判断该股今天会跌，早上开盘后，你先在10元卖出了2000股，下午你在9.70元又买回2000股，最后你的股数没变，而现金也一样是增加了。这也是T+0，我们称之为反向的T+0。
其实，如果不去管今天是什么时间发生交易的话，那么今天是买了一次卖了一次，买入价低卖出价高，所以赚了，就是这么回事。
操作原则：
1、必须设定止损做“T＋0”操作必须严格设立止损，宁可错过，也不要酿成大错。“T＋0”操作对所有投资者都是公平的，它给了我们一个随时可以纠错的机会。投资者只要发现买入错误，就一定要及时止损。切不可因为下跌而不卖，否则股票将会越做越多，成本越做越高。
2、必须顺势而为趋势是投资者最好的朋友，投资者切忌逆势盲动。投机的核心在于尽量回避不确定的走势，投资者只有在明确的趋势中进行操作，才能增加胜算。因而，“T＋0”操作一般只能做上升和下跌趋势，横盘坚决不做。
3、必须快进快出投资者在做“T＋0”操作时要快，不仅分析要快、决策要快，而且下单也要快、跑道也要快。比如，在指数快速下跌，股价下跌远离均价线（黄线）时，投资者可果断下单买入；当盘中出现反弹，或股价在杀跌后迅速上拉时，投资者可立即卖出。
散户该具备的心理素质
盯住止损，不考虑利润
在做到前面几点之后，你的交易心态仍会受获利欲望的影响而难以平静。你的心态会随着价格的波动而时好时坏，买了总希望价格一路飙升，卖了总希望价格一路暴跌，这种急切获利的心理本身就会导致你心态不安。
市场不会按照你的心情来走，其实，在交易中，惟一自己能控制的只有止损，而盈利却不会听从你的摆布。你只能做好你能做的，并且努力的做好了你能做的，你追求的东西自然会来。盯住止损就是在做你能做的工作，因为止损你可以控制。若你只是盯住利润或行情，做自己无法控制和把握的东西，这样肯定会使你的心态也无法把握。进场之后你只需盯住止损，只要价格不到止损点，你就一直持有，不用太多关注具体波动，太多关注波动就会使你的心态不稳定，其结果会适得其反。
股市市场中有一句非常精辟的格言：让利润自己照顾自己。当你只是盯住止损而不考虑利润时，还有什么因素能导致你心态不好呢？盯住止损不考虑利润并非不追求利润，恰恰相反，这是最好的利润追求方法，因为利润是在做对之后耐心持仓等待出来的，而不是刻意追求和频繁交易创造出来的，这就是利润的来源。
股票这一职业同其他职业相比既不高尚，也不低下。其他职业所有的心酸、奋斗、失败在这里都会上演，有过之而无不及。要想做好它，你就得赋予这一职业以应有的人格。
交易之前的计划性心态
在进行交易之前，应仔细地分析市场情况，切忌听信小道消息，冒然行动，切忌无计划地盲目投机。在买进一只股票之前，需要对目标股票反复的研究、跟踪，制订严谨的交易计划，其中包括限定用于某一笔交易的风险资金数额，同时还应留出一定的储备资金。以便于在出现启动信号的有利时机买进，在出现判断错误发生亏损时按照计划在第一时间卖出，在出现超短周期顶部的第一时间止赢出局。
被套之后的心态调整及操作思路
研究股票内在的运动比指标更重要。股市中，任何理论都是灰色的，只有生活之路常青。被套之后应如何调整心态和进行操作呢？被套之后，首先考虑的不是盈利和空仓抄底，而是如何在被套或深套中减少更大的损失，要敢于取舍，敢于卖出，防止破位下跌。其次，不要期望股市会突然飙升。如尾市突然拉升一下，其目的是第二天继续出货，不要去追，先将手中的减仓。
总之，好心态是炒股的好伙伴，好帮手，有了好心态就能看得远。
其实炒股也是炒人性，炒人性的贪婪和急躁，你必须放慢脚步，不要总想着要跟上每一个节拍，不要总想着利润最大化，不要总想着不放过每一轮板块上涨，不要总去看那天天领涨的龙头股，不要被外人的“豪言壮语”所迷惑，保持平稳的心态才是最终赢利的关键。
有些事情，你会发现自己投入得越多，收获却不见得会越来越多。
就像你在一条路上走了很久，但却始终没有到达心之所往，你不知道是该继续坚持，还是就此放弃？
坚持往往是大部分人口中高喊的选择，可有的时候，选择放弃，及时止损，却是比坚持更难的一件事情。
害怕损失的人
往往最后损失最大
请你先回答一个简单的问题。
如果你花了50块钱买了一张电影票去看电影，结果开场半个小时后，你发现这部电影根本就不值得一看，这时候你会选择留下来坚持看完，还是选择中途离场？
很多人会选择留下来把电影看完，因为在他们眼里，50块钱可是妥妥地花了出去，不看完岂不是浪费了。
然而，诺贝尔经济学奖获得者斯蒂格利茨给出了他的答案：
在做这个决定的时候，一定要忽略你的50块钱，因为这50块钱是『沉没成本』，不管你走不走，这钱已经花了。
所谓『沉没成本』，是指已发生，无法回收的成本支出，它是一种历史成本，对现有决策而言毫无价值，不会影响当前的行为或未来的决策。
『沉没成本』本该是我们努力排除的干扰，可很多时候，我们却因为不自觉地过于重视它而不断投入新的成本。
『沉没成本』可能是那些难以割舍的东西，就像有的人家里堆积着大量用不着的物品舍不得扔，却想着“万一哪天用得上呢？”结果家里的空间越塞越满，找工具收拾房间花费的时间成本越来越高，生活也变得越来越沉重。『沉没成本』也可能是股票市场的错误投资，从一开始冲动买进，到后面阴跌不止，可你却并没有就此止损，反而是投入更多资金期待反弹。结果股灾一而再再而三地发生，你一次又一次地陷入绝望，多年的积蓄化为乌有。
『沉没成本』也可能是你与他人的一段感情，虽然冲突不断，矛盾重重，看对方越来越不顺眼，可却因为你们已经交往了好多年，不甘心就此结束。结果是彼此将就着生活，相对无言的时间越来越多，而每一次的忍让都是内心的一次煎熬。
『沉没成本』就是那种已经损失的成本，如果不懂得及时止损，甚至为了这个损失而追加成本，最后只会得不偿失。
而害怕损失的人，却往往损失最大。