一个人可以安然地去回顾自己的一生，去想一想自己的遗憾，去开心自己所获得的成就 ，寻找到最真实的自我。更多的是在人生的经历中，不论接受不接受，余生便正式地开始了，因此六十岁是一个承上启下的年龄。
不论前途的人生是轰轰烈烈还是平淡如水，余生的结尾一定要能够让自己心满意足，当一个人从六十岁开始，他的心境就将完全的改变，要一鼓作气的在年龄上做着冲击。
余生一定不能够虚度，就好像是谁也不肯在做事的年龄选择安逸，那么在余生的时间段，也一样需要做好筹谋，也往往在人生的晚年，生活已经是留出了大量的时间以及精力。这也是对生命的一种尊重。“六十六，不死掉块肉”，想要过好自己的晚年，就必须要做好这样的是“三开”。
开始理财
所谓“打江山容易，守江山难”，忙碌了大半生，对于积攒下来的钱财，那就是对于人生抗击风险的准备，因此要认真仔细地做着打理，绝对不能够存在什么钱生钱的思想，做一些高风险的投资或者生意上的尝试，再多的钱也买不来已经流逝的时光，重要的是让人生能够有个缓冲的保证，在儿女之外存在另一种防老的准备。
“养儿养女为了防老”，安稳就是压倒一切的硬道理，谁也不想让子女的人生完全挂靠在自己身上，因此在我们行有余力的时候 ，要能够做好自己的保障。因此对于这些钱财来说，在没有风险的时候，过好我们的生活，不要去乱折腾，更不要去偏听偏信。
我们奋斗一生的成果 ，但凡是能够有力的守护住，就已经是莫大的成功，其他之外的任何多余想法，都是毫无用处的冒险和愚蠢。
开始成熟
如果一个人没有遇到过不顺心的事情，那么只能够说明这个人的生活太过贫瘠，对于这样的不顺，我们要能够处之泰然，看到任何事情的好处 ，我们需要劝告自己能够接受一些不好的结果，因为没有完美的人生，只要你能够接受一些失落，那么最后就会发现往往人生也不过如此。
对于不顺心的事情，能够做到看开一切事情，需要我们目光长远，从很长的时间刻度中去审视一件事情，那么最终在我们的视野中，就绝不会在意一城一池的得失。不要纠结一些坏的方面。人生本来就是不如意事常八九。
但凡是人生在世，就不可能避免一些迷途和坎坷，有很多已经成为定局的事情，无法更改的遗憾，对于这样的事情，我们就需要看开，绝对不能够整天把自己的目光都集中在一些过往的伤心事上，看开一件事情，需要的就是能够谙熟人生的本质。
如果执意想从一些过往的遗憾中去弥补过失，那么这样的行为不但不能够达到自己的目的，反而会浪费掉眼前的机遇，把未来都耽搁进去自己的短视中。所以到了 六十岁的时候，必须要能够学着成熟，绝对不要相信什么老来天真的话，因为我们的晚年，经不起不成熟的代价。
开始健身
六十岁过后，老年人已经没有了工作和生活上的压力，自己没有了压力，社会和身边人也不会给压力，那么一旦陷入到了懒惰的状态中，就连读多走几步路都会觉得费力和不耐烦。
没有人会劝诫一个老年人去努力向上，正确的余生，应该是有着老当益壮的状态，让自己能吃能动，精神充满着活力，纵然是下山的夕阳，也是在发着红光。运动是减缓衰老的利器，不耗费金钱，没有那么严苛的条件，只要愿意去运动，那么就能够开始运动，并且很快就能够看到成效。
不同的年龄都要有向上的状态，凡事用进废退，身体也是如此，虽然老年人的身体机能下降，这是无法改变的现实，可是我们却能够对机能下降的速度做出一些努力，这样的努力就是保持运动。
那么自然就会有一种放松感，可是当这种放松感让一个人变得懒惰时，那么就会荒废了生活状态。经常运动的老年人，和不运动的老年人，不论是从外在还是内心中，肯定是迥然不同的，这样不同的生活面貌，催生的也是心境上的不一样。不论是否有运动的习惯，从六十岁开始运动起来吧，汗水就能够阻碍时间的侵蚀，更能够焕发人生最后的余热。