原创|小豆芽育儿记

很多孕妈在怀孕期间都会受孕吐的折磨,但有一些孕妈比较幸运,从怀孕开始就没有一点不良反应,可本来应该的好事,却让很多孕妈有些担心。

实验证明孕吐越重宝宝智商越高?医生:不严谨

小陈是一位准妈妈,现在已经怀孕5个月,这个5个月小陈过得是相当舒心,因为自从怀孕,小陈的孕期反应特别小,就在别人孕吐吐得昏天暗地的时候,小陈不但一点孕吐反应也没有,食欲还特别好,简直是吃嘛嘛香。

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可就在前不久,小陈突然听说国外专家做了一个关于“孕吐和宝宝智商”的实验研究,研究表明孕吐越严重,宝宝的智商就越高。

想着自己从知道怀孕到现在,一点孕吐反应都没有,小陈就莫名有些担心,自己没有孕吐反应,宝宝的智商会不会就不够高?自己是不是应该想办法孕吐呢?

带着这个疑问,小陈咨询了医生,医生听后简直哭笑不得,别人恨不得没有孕吐,小陈怎么还想主动孕吐。

不过听说小陈的理由,医生也认真的解释,加拿大相关人员确实做过类似的实验,当时选择了100名孕妇进行观察,他们发现有孕吐的孕妇生下的孩子,确实相比没有孕吐生下的孩子智商高

但这个科学实验并不严谨,首先100名孕妇的基数实在太小了,并不能代表所有孕妇,而且在实验的过程中,研究人员还给孕妇使用了类似催吐的药物,在这种情况下做出的实验并不严谨。

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听完医生的解释,小陈也是松了口气,想到别的孕妇每天承受着孕吐的折磨,自己还在杞人忧天,想想也确实可笑。

每位孕妈的身体状况不一样,孕吐的情况也不一样,不过像小陈这样没有孕吐的确实是非常幸运的,那么孕妇的孕吐究竟是怎么回事儿呢?

孕妇为什么会孕吐?

孕妇之所以会孕吐,主要和激素有关,孕妇怀孕之后激素水平会发生很大变化,激素水平上升,会引起孕妇肠胃蠕动,产生反胃恶心吐酸水等情况,这也就是孕吐。

一般怀孕6周之后开始有孕吐反应,到怀孕8~10周的时候,会达到一个高峰。当然有些宝妈因为身体原因可能没有孕吐反应,也有些宝妈会将孕吐持续到怀孕结束,这都是有可能的。

但如果孕妇比较严重,已经严重影响正常进食,这个时候孕妈应该及时去医院进行检查,及时改善孕吐的情况。

孕吐可以影响孕妇的食欲,没有好的食欲孕妇摄入的营养就会减少,为了孕妇和胎儿,我们需要怎么做才能缓解孕吐?

如何缓解孕吐

1. 食物清淡有营养

如果孕吐比较严重,孕妈要尽可能吃一些清淡有营养的食物,少吃一些刺激性食物,另外,一些比较干的食物也会减轻孕吐反应。

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2. 减少空气异味

有些孕妇不仅是面对食物,当闻到一些异味也会产生孕吐反应,平时屋内注意多通风,尤其是厨房油烟大,一定要及时通风换气。

3. 及时清理孕吐秽物

孕妇如果孕吐,一定要及时清理孕吐出来的秽物,避免让孕妇受到二次影响,孕吐后及时漱口、选择在空气清新的地方静卧。

4. 随身携带一些小零食

孕吐严重的孕妇,除了会随时出现孕吐,还有可能经常饿肚子,因此我们要随身携带小零食,比如梅子、饼干等等。

5. 多多锻炼身体

适当的运动不但可以帮助孕妇缓解孕吐,还可以提高孕妇的身体素质,这对日后生产非常有帮助,而最适合孕妇的运动项目,一定要有散步这一项。

小豆芽有话说

怀孕期间,孕妈一定要注意调整自己的心情,过于紧张也会加重孕吐反应,平时多散散心,多和家人朋友沟通,学会放轻松。

今日话题:你怀孕期间孕吐严重吗?

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