要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己
都说现在健身房遍地开花，走进健身房的人也越来越多，
俗话说，人多了，傻子也就多了，
各种各样的、正常不正常的人 都会出现。
虽然绝大多数人都是为了身材和健康才去健身房，
但在同一目标下，还是衍生出二十种不同的人格。
第一类：白嫖怪
花钱是不可能花钱的，永远不可能花钱的。
天天请教这个怎么练，那个怎么练，一到要花钱的地方就退缩了，
特别是现在关于健身的公众号和微信群很多，关注和进群也没什么门槛，
只管伸手要干货，但不允许别人恰饭。
虽然有机会白嫖的确很快乐，但是也请尊重知识付费啊~
第二类：腹肌狂魔
要说哪个部位的肌肉最容易出效果，那当然是腹肌了。
练出腹肌成了很多健身小白的追求，毕竟八块腹肌真的很吸引人。
但如果只追求腹肌，是不是太单调了点。
第三类：恶心怪
说实话，现在的主流审美的确不太能欣赏大块的肌肉，
很多人都觉得肌肉太大很恶心、油腻，
但每个人的审美不一样，追求也不一样，何必互相谩骂呢。
第四类：嘲讽怪
这一类人其实和上面觉得大块肌肉很恶心有异曲同工之处，
他们往往觉得自己是正确的，对于和自己意见不相同的人直接大力出击，
常常嘲讽别人练的不够好，需要改正，
每个人的身体条件不一样，训练方法也不一样，嘴下留情。
第五类：狂妄自大
很多健身小白在初期练出一些效果之后，就觉得自己什么都懂了，
不听劝还喜欢指导别人，
如果不能保持一颗不断学习的心，那健身的路也不会走的太远。
第六类：小猪配齐党
补剂、装备全部配齐，办最贵的卡，买最贵的课，
有钱人的生活想象不到。
第七类：佛系健身
说白了就是收藏从未停止，健身从未开始。
看过等于练过，码了一堆健身干货，但永远明天再说。
第八类：抵制补剂
补剂等于打药，补剂都是激素，补剂伤身伤肾，
用补剂练出来的都是死肌肉，
这种多半是缺乏补剂知识，还有救。
第九类：死肌肉不离口
认为撸铁练出来的都是死肌肉，
能够练习灵活度和爆发力量的才是真健身，
健身难道是为了打架用的吗？
第十类：攀比怪
听说你很厉害，那你有xx厉害码？你这肌肉根本比不上xxx。
健身永远是跟自己较劲的过程，别人练的好，羡慕就行了。
第十一类：空口鉴C
练的这么好，打药了吧？这个身材没打药我不信！
自己做不到，认为别人都做不到。
第十二类：失踪人口
当初健身房做活动，在“游泳健身了解一下”的口号中办了卡，
第一天去跑步机试了试，就再也没看到过人影。
第十三类：只吃不练
只要补剂够多，肌肉迟早会有的，
但是练的不到位，蛋白粉和奶粉有什么区别？
第十四类：依赖补剂
和排斥补剂的人恰恰相反，这类人过度依赖补剂，
认为没有补剂不行，可能是对自己不够自信吧。
第十五类：练但狂吃
抱怨自己练了很久但一点效果没有，
一问才知道，每天练完去吃火锅、烤肉、烧烤、炸鸡、汉堡......
第十六类：自拍狂魔
练的不怎么样，但pose挺会摆，
指导什么光线更显肌肉，撅屁股就是翘臀，
拍照要记住插袋。
第十七类：嘴上教练
说起来什么健身知识都懂，但自己不练，
嘴上功夫就够用了。
第十八类：借口怪
今天工作学习太累，明天再健身，
今天休息，明天再健，
明日复明日，明日何其多。
第十九类：装逼达人
觉得大重量就是牛逼，虽然大重量确实值得瑞斯拝，
但也要考虑自身情况，只考虑大重量，不考虑质量，也没啥用啊。
第二十类：只上不下
只练上半身不练下半身有多尴尬，应该不用多说了吧？