深秋的风吹得大家皮干肉燥,寒冷直入内心。没几天,冬天就要来了,很多小仙女开始发愁,冬天护肤真的好难啊,特别是有痘痘的女孩们,真的太难了。保湿祛痘不知道如何平衡,有时候保湿做的好,但还是会爆痘,祛痘的过程中又会让皮肤干燥,到底怎么办?

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不要慌,冬季护肤,当然要保湿和祛痘双管齐下,缺一都不可。

冬天天气干燥,要给肌肤足够的水分来保持肌肤的光泽感。当然,这里的补水并不是表面上的补水,而是要从内而外满足肌肤对水的需求,体内有了充足的水分,肌肤才能焕发光泽。

对于长期长痘痘的人来说,冬季是祛痘的黄金时期。根据皮肤护理专家的数据统计,在冬天的环境下痤疮治理的复发率可以降到15%,而这个数据,在夏天的时候,是35%。

根据中医的理论来说,长痘是因为体内有瘀滞,而身体内没有足够的能量去推动瘀滞的排出,从而形成了痘。而冬天,体内阴气盛,更需要去补足阳气,这时候从内调理身体就会有很好的祛痘效果。

那么,到底该如何由内而外做好调理,让肌肤越来越好呢?来看一位小主来信。

以下内容根据小主口述内容整理。

战痘十几年,近乎绝望

我从20多岁开始长痘的,两边脸颊都是痘,看着都瘆人。一般出门都会戴口罩,生怕被人嘲笑。女孩子都爱美啊,看着镜子里一脸的痘痘自己也很苦恼。那时候就像个无头苍蝇,听到那个产品好用就用哪个,听说什么祛痘偏方好使,就去试。也看了好几次医生,西医皮肤科,中医都看了,没有一个管用的。

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我在朋友面前自嘲是痘神,十几年抗痘,一点用也没有。

寻得治痘良方,皮肤光滑细腻

直到去年,看到同事在喝一款茶,小袋装的,里面的材料也能看得见。因为我平常也喝茶,就问了问是啥茶。她说是小主千岁养生花茶,是一支中医团队根据《伤寒杂病论》里的经典方剂化裁而来的,都是药食同源的食材,能调理身体。

她说睡美人可以补充津液还能助眠,颜如玉帮助破除体内瘀滞,祛痘很有效。她给了我几袋试喝,感觉还不错,就问她在哪买的,买了一些睡美人和颜如玉。

喝了大概有几个月吧,顽固的痘痘就悄无声息的消退了,皮肤也变亮了。曾经的痘神外号我主动撤销!朋友同学见了我,都惊叹,以前的痘痘脸居然变光滑细腻了。

(喝茶前喝茶后对比)

现在如果上火了,会偶尔冒几颗,但很快就消下去了。

小主千岁养生花茶名不虚传,我十几年的痘痘都能调理好,真的佩服。也希望有更多被肌肤问题困扰的人,能看到这款产品,早日解决烦恼。

感谢小主分享,养生就是这么简单,只要找对了路,就有好的收获。

中医小课堂

冬季干燥,肌肤保湿不可只停留在表面。要保湿,还需要身体里有充足的津液去濡养肌肤,如果体内津液不足,皮肤就会干燥,即使敷再多的保湿面膜也无济于事,因为都是治标不治本。

长痘,简单来说就是体内有瘀滞。身体中的垃圾变多、沉积,同时也说明身体津液运行速度变慢了。为什么垃圾会变多呢?

《难经·四十二难》“(脾)主里血,温五脏”即是掌管血液质量,血液中的垃圾变多,就是脾的功能弱了。

津液运行的动力来自于哪里?《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中讲到“谷入于胃,脉道乃通,血气乃行”就是说,我们只有吃了食物,经过脾胃的运化吸收转化成我们身体所能利用的能量,才能够通脉道,行血气(包含津液)。

所以长痘,根本来说就是脾胃的功能弱了,不能有效保证血液质量也无法提供充足的动力。既然知道了原因,解决方法也就呼之欲出了。

想要祛痘,根本的还是要恢复身体的脾胃的功能,同时破瘀滞。

养生花茶颜如玉

颜如玉化裁自《伤寒杂病论》所载“桂枝茯苓丸”,选用其中重要配伍桃仁,配合名贵藏红花破淤,红茶温胃健脾,标本兼治,同时配伍迷迭香,让整杯茶饮温暖芳香。其中,藏红花:藏红花又称番红花,《本草纲目》所载:主治心忧郁积,气闷不散,活血,久服令人心喜、又治惊悸。桃仁:活血祛瘀。红茶:味甜性温热,温中暖胃,散寒除湿,具和胃、健胃的功效。迷迭香:芳香开窍。百合:清热凉血。所以,颜如玉在破瘀、淡斑的过程中持续恢复脾胃功能,从而在根本上恢复身体。

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养生花茶睡美人

睡美人配方取自中医经典《伤寒杂病论》的酸枣仁汤,《伤寒杂病论》条目:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”。其中酸枣仁和茯苓就是很重要的配伍,酸枣仁补中益肝,让冲在脑部的津液归肝以更好的濡养肝,茯苓安神助眠,配合玫瑰、茉莉以芳香安神,枸杞叶补肝,柠檬草具有酸敛的功能,白茶清肝经虚热,整体配伍增加津液对肝和心的濡养能力,清肝经郁热,提升身体津液水平,更好地濡养身体。