作为一个普通人，我们是不是经常会出现这样的情况:总是怀疑自己做不好这项工作?或者怀疑我们自己不能在短时间内出现业绩?又或者怀疑我们无论怎样努力都不会成功？
其实自我怀疑是把双刃剑，好好利用它，可以成为信息和动力的来源。它有助于我们克服骄傲自满的情绪，改进我们的准备情况和表达方式。它驱使我们去追求梦想，尝试新计策。让我们灵活运用各种各样的手法——与大器晚成者的好奇心、韧性和创新等优势有关的所有计策。
《大器晚成》这本书受到福布斯传媒董事长兼总编辑史蒂夫·福布斯、全球50大商业思想家丹尼尔·平克、美军特种作战司令部指挥官、《赋能》作者斯坦利·麦克里斯特尔等倾力推荐。
这本书给我们所有的大器晚成者提供了好的建议和帮助，是不可多得的佳作。在本书中作者告诉我们如何运用好自我怀疑来逆袭成功，本文分以下三种情况来分析作者的观点：
01 认清自我设限
我们大多数人或多或少都充满了自我怀疑，在做事和做决定前总是犹豫不决，害怕自己做错了，总是充满了疑虑。其实自我怀疑意味着我们对自身能力的摇摆不定、犹豫不决和不确定。也就是我们对自己本身、自己的能力和决定不够自信。
那么我们大多数人该如何跨越自我怀疑这道坎？这确实不容易。大多数人都会自我设限，甚至失去自己成功的最佳契机。我们还没有开始成功的时候，就给自己无形的压力，想象出了一道坎。
这样如果我们失败了，就找到了失败的借口，以保护自己脆弱的自尊心：“我考试前一晚喝多了，所以当然就没有发挥好。”
拖延症也是大器晚成者最普遍的自我设限形式之一：“我昨天到最后一刻才匆匆写好了简历，所以才没被录用。”
或者：“都怪我老板，我所有的时间都被工作排满了，导致我没做好这个陈述。这就是它搞砸的原因。如果多给我一两天时间就好了。”
但是我们要知道，自我设限并不是给自己借口的理由。自我设限往往是故意让自己出岔子，目的就是避免正视自己可能存在的缺点和问题。其实这会阻碍我们的发展，我们需要摒弃它。
还有很多自我设限者很依赖心理学家所称的“明日幻想”。就是所有的期望和计划都放到明天，等到时机成熟了再去努力。这也只是幻想，于现实百害而无一利，我们需要瓦解它。
有些大器晚成者通过“抬举他人”的计策来应对自我怀疑的焦虑，这是一种合理化自我设限行为的方式。通过抬高他人优势，来低估自己的实力，这也是要不得的。
还有最严重的大器晚成者应对自我怀疑的计策是“成见威胁”。我们会将对自己的消极成见根植于内心，麻痹自己相信我们永远做不好事情，永远不会成功。这也是阻碍我们进步的绊脚石。
但是不用怕，作者也曾有过这些经历，他也强烈认为是这些自我设限挡住了大器晚成者前进的步伐。认清我们所处的境地，认清我们是如何自我设限的很重要。只有认清了才能意识到它的危害性，只有认清了才会有改进它的可能，只有认清了才能制定彻底根除它的计策。
那么从现在起，每当我们有这些念头时，就在心中悄悄的掐灭它。用我们坚定的信念去抵御它的侵袭。我们可以把这些小烦恼写在清单上，时刻提醒自己改进它，直至它彻底消失，划掉它留下完美的印记。
如果我们不再自我设限，那么一切都将是无限可能。
02 利用自我怀疑激发我们的潜力
是不是我们足够优秀就不会自我怀疑了呢？如果我们是美剧生活大爆炸中的谢尔顿或莱纳德。
我们像他们一样出色，是世界顶级的物理学家，研究过原子颗粒，解开了弦理论，研究过宇宙奥秘。发表过同行羡慕的数百篇学术论文，深受社会各界精英人士的喜爱和关注。是大家最敬重的精英之一。
我们就不会自我怀疑了吗？当然是不可能的。社会学家约瑟夫·赫曼奇思就证实过，他调查了顶尖科学家对自身成就的评价。发现即使是最聪明、最有成就的物理学家也避免不了自我怀疑。而且他们的成就越高，自我怀疑就越多。
有一位物理学家承认：“当你的建议连续两三次遭到否决时，你就会担心自己是不是在走下坡路了，或者怀疑你提出的想法完全就是错误的。”
还有一名科学家坦言：“我总在怀疑自己。我总感觉自己完全不合格，没有做好准备，但有时候就像被赶鸭子上架一样无可奈何。”
还有一名物理学家表示：“我们许多人都缺乏安全感。我们对自己究竟有多优秀毫无把握。不确定自己的表现是什么样的状况，也不确定自己是否德才都配位。”
由此我们可以得知自我怀疑是一种正常现象。它不因我们的身份和地位不同而有任何的转移。因此我们我们可以好好利用自我怀疑，让它变成我们前进的动力，给我们以自信的力量，激发我们内心的潜力。
一旦我们产生自我怀疑了，就可以提取其中有用的力量来为我们所用，遏制其中的无用部分。不用为它没有达到自己的标准要求而否认自己，相信自己，相信美好，也相信自己能创作出更多的美好。
巴尔扎克说:“打开一切科学的钥匙，都毫无异议的是问号。”只有我们时刻带着疑问，无论是自我怀疑的疑问还是未知世界的疑问，我们才会去寻找答案。并最终在我们的努力下，找到解决办法。
没有疑问，个人不会进步，社会不会发展。所以自我怀疑是促进社会和谐发展的关键因素。我们时刻关注自我怀疑，并检讨和求证它，以保护我们的不断进步。
03 自我效能提升积极作用
著名的心理学家班杜拉在《通俗心理学评论》史上最重要的心理学家排行榜中排名第四，排名仅次于斯金纳、让·皮亚杰和西格蒙德·弗洛伊德。他的杰出理论其中就有自我效能理论。它是指个人完成自我设定目标的信心。
不过他家里有6个兄弟姐妹，他是家里最小的孩子，但是他家的教育资源有限，孩子们基本上只能靠自学。从小他就意识到教科书内容很有限，但是一个人借助自我指导的工具，也可以逐渐学到许多知识。上学的时候经常去图书馆，有一天他在图书馆里发现有个同学就是落下了课程的目录。然后他就翻看了这个目录，看看有没有课程可以填补他等待上课的这段空隙，他发现有一门心理学课程在时间上非常吻合，然后这就激发了他的兴趣，他也因此找到了自己的终身事业。
班杜拉将自我效能就是定义为个人对自身能力的信心。比如有信心参加考试，开办公司，达成交易，发表演讲，跑完马拉松，还有取得订单的成功等等。
为什么自我效能如此关键呢？班杜拉和其他人发现，自我效能在我们实现目标和克服挑战的过程中发挥着重要作用。是大器晚成者的以下两项强大的自我效能感通常无法得到肯定。
一是熟练经验
熟练经验就是熟能生巧。人做事情都是从不擅长到比较擅长，最后再到成功。
二是社会榜样
与我们身份地位家境等相类似的人先成功了，然后我们就把它作为我们的榜样。大器晚成者的成功很少获得世人的关注，因为我们大部分人的关注都在少年有成的人身上。
所以我们想成功就必须要具备和提升自我效能。虽然我们拥有高度的自我效能，还是会时不时的产生自我怀疑。但是我们可以是一种自我意识，对自我怀疑时仍然相信自己可以采取积极行动和措施。这种信心就是将自我怀疑，转变为动力和信心的核心基础。
笛卡尔说：“如果你想成为一个真正的真理寻求者，在你的一生中至少要有一个时期要对一切事物都尽量怀疑。”由此可见，怀疑是一切动力的最基础的保障。只有我们持怀疑的态度，我们才能不断的改进、创新和改革。在原有事物的基础上寻找新的机遇和挑战，最终迎接新的目标。
爱因斯坦说：“科学发现的过程是一个由好奇、疑虑开始的飞跃。”没有自我怀疑，也就没有开启成功的可能，也就不会到达胜利的终点。所以自我怀疑增强了我们勇往直前的自信心。
自我怀疑对大器晚成者来说并不可怕，只要我们认清自我设限，跳过它。好好利用自我怀疑开发我们的潜力，创作出更多的价值。不断的用高度自我效能提升积极作用，那么我们也能通过自己的努力获得成功。如果你对这本书感兴趣，请点下面的去看看购买。
#今天看了一本好书#