学会“霍桑效应”,让你爱的人,越来越迷恋你

subtitle 疗心师艾瑞儿 09-28 22:15 跟贴 3 条

“爱而不得”是感情中很常见又很无奈的现象,许多人都希望在两性关系中,能让对方越来越爱自己,可是长久而深沉的爱,它不会从天上掉下来。

感情需要用心经营,而学会一些心理技巧,更能让你如虎添翼。

如何让你爱的人,越来越爱你?心理学中的“霍桑效应”不可不知。

霍桑效应,简而言之就是指:

当一个人,意识到自己正在被关注的时候,他就会刻意注意和改变自己的一些言行。

那么运用到感情中,如果你想让一个人朝着你希望的方向改变,那么,持续而温柔的关注、支持和鼓励他,就能达到意想不到的加成效果。

霍桑效应在生活各方面的好处实在太多了,而最重要的两个好处就是:

被关注,会给人很大的存在感,使人感觉非常棒

关注和鼓励,能促进两个人关系的正向互动,从而推进关系良性发展

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那么,知道霍桑效应有用,我们又如何好好去利用它来催化两个人的关系,让对方对你越爱越深呢?

01.关注对方,欣赏对方,并且让对方知道,越具体越好

许多人都羡慕“模范夫妻”邓超和孙俪,看他们互动都能感受到浓浓的幸福,可他们实际上正是在互相关注和互相鼓励中,达到了互相治愈。

邓超和孙俪的原生家庭,都谈不上有多幸福。

孙俪12岁的时候父母就离异了,独自跟着妈妈的她,生活的非常艰苦。

妈妈白天当售货员,晚上还要做清洁工,累死累活才能勉强维持生活。

而邓超也生于一个重组家庭,没有得到太多关爱的他,少年时期格外叛逆,打架斗殴,离家出走,啥都干过。

两个受过伤的灵魂相遇后,看到了彼此的伤痛,选择了拥抱彼此。

他们在微博上的互动,那么真实可爱,充满了生活的细节和烟火气,互相欣赏打气,才有了如今儿女双全,幸福美满的小家庭。

好的伴侣,扮演的就是这样一个角色。

他知道你最缺少什么,最害怕什么,最渴求什么,然后把你从那个死循环里,从那个糟糕的原生家庭里,拉出来。

他最懂得抚慰你的不安,欣赏你的优点,最后让你慢慢释怀,重获温暖与爱。

一个好的伴侣能带给你的不仅仅是一段爱情,他像是一罐解药,让你性格中的疑难杂症,都因为他的关注和存在而得到化解。


02.十足的耐心与无条件的接纳,让对方做最真实的自己

看过《奇葩说》的都知道,傅首尔经常在节目中拿自己的原生家庭和自己的老公老刘开玩笑。

之所以可以毫不避讳的说起自己的原生家庭,其实正是离不开她口中那个“软 饭男”老刘的治愈。

傅首尔出生不久,父母就离婚了,她的整个童年离不开“贫穷”两个字,没有钱,没有正常的房子住,妈妈有段时间甚至带她住在米仓里,阴冷的环境满是老鼠。

妈妈改嫁后,傅首尔被送到了外婆家,靠着邻居的救济勉强生存,甚至馋到去嚼别的小朋友嚼过的泡泡糖。

为了让妈妈回来,小小的她甚至干过喝洗洁精的事,只为了让自己生病,这样就能得到妈妈的关注了。

傅首尔后来对人性的认知和言语的尖锐,其实都和糟糕的原生家庭脱不了干系,在得不到爱的环境中长大,让她尤为敏感和缺乏对人的信任感。

直到遇到了老刘。

老刘知道傅首尔所有的过去,没有评价什么,只是淡淡说了句:我不会再让你受委屈。

其实傅首尔并不需要找什么高富帅,她需要的只是这份全然的爱和包容。

选择了傅首尔,老刘也就接纳了她的一切性格,她的坏脾气,她的敏感和尖锐,她上节目拿自己开涮都毫无关系。

傅首尔开心的说着,老刘就在一旁静静的听着。

“我任何事情都可以和他说,那些艰难时刻、脆弱时刻、心力交瘁绝望到快要放弃自己的时刻,都在他的拥抱里度过”。

奇葩说决赛的时候,傅首尔说压力太大想放弃了,所有人都劝她坚持下去,只有老刘说:

“那就放弃吧,没事。“第二天一早,买了一串她爱吃的糖葫芦,接她回家。

人人都把她当做强势犀利的女强人,但只有在老刘面前,她只要做她的傅首尔就行了。

想要帮助对方得到安全感,摆脱原生家庭的阴影,其实不是很容易能做到的事。

那需要伴侣在感情中不断的关注、鼓励,给予对方安全感和温暖,弥补他从小缺失的那部分,耐心的等他自己好起来。

老刘对傅首尔的耐心,可能换一个男人真的做不到。

因为知道傅首尔童年失去了很多孩子该有的乐趣,他就一一帮她找回,陪她做很多幼稚又麻烦的事。

哪怕都40多岁了,他也愿意为傅首尔放一场烟花,只要她想看。

因为是你,所以我愿意,去弥补那些所有迟到的时光,期待一个更释怀,更快乐的你出现。

傅首尔最喜欢拿来调侃的人就是老刘,在奇葩说,她屡次为了节目效果,说老刘的收入不高,颜值也不行,自己曾经后悔过当初的选择。

而那时老刘就坐在台下,只是一直笑,还为傅首尔鼓掌。

因为充分的信任,他知道傅首尔是一个什么样的人。

傅首尔曾经问他,把你讲成了段子,真的不介意吗?

老刘说:没事,只要对你有帮助,我不在乎别人怎么看我。

傅首尔后来在信中写道:谢谢你,让我觉得信任不是一个稀缺词。

什么是顶配婚姻?并不是嫁入豪门,而是世界曾薄待我,还好有你。

好的伴侣,好的婚姻,会对你的整个人生进行重塑。

选择伴侣之前要擦亮眼睛,明白自己需要的是怎样的陪伴,而跨入婚姻后,就用心经营,不是指望天上掉馅饼。

所有的技巧,其实基底依然是爱与真诚,因为没有爱打底,一切都是虚空。

霍桑技巧,更多的不是技巧,而是给我们一个机会,去好好看看自己的伴侣,想一想有多久没有考虑过他的需求,有多久没有好好的关注过他?

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