稳住!考研心态崩了,这样做,特别是最后一点,助你上岸

subtitle 五彩凉山 09-28 11:49 跟贴 2 条

“间接性崩溃,持续性治愈”我想这是大多数考研党在备考期间都会经历的过程。

压死骆驼的是最后一根稻草,但是之前的稻草没有一根是无辜的。心态崩了,无可厚非,主要是我们要如何度过这个焦虑期,勇登顶峰!

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成也心态,败也心态,稳住心态,我们能赢,上岸成功!

01问题症结

考研心态为何会崩?无非以下几个原因:

1、感觉知识点太多,复习不完

2、复习没效果,原地踏步,刚复习的知识点,一看就会,一做就错,十题有七题红叉

3、生活太单调,每天三点一线:宿舍—图书馆—食堂

4、恋爱不顺,恋人分手

5、诱惑太多,每天的计划总是不能按时完成,越积越多

6、担心考不上,对不起付出的时间,前途堪忧

7、每天起早贪黑,太疲倦

8、突然发现今年想考的学校不找了,想考的的专业课参考书目变了

9、身边的人都在二刷甚至三刷了,你还在苦苦一刷

10、学校要求强制实习

02为何考研

想要做好一件事的时候,有追求有目标才会有动力,才能更好的投入全身精力?每当自己坚持不下去的时候,问问自己为何要考研?是为了科研?还是为了高工资高平台?给自己一个必须坚持的理由,并把它放在自己一眼就能看见的地方,时刻提醒自己,激励自己。

03对症下药

1、知识点太多没关系,滴水石穿,前期每天计划记多少英语单词,做多少政治题,看多少专业知识,按计划严密执行,后期根据历年真题,汇总高频高点,再制定计划依次复习。

2、复习没效果不要慌张,将错题分析在错题本上,找到自己易错点,查看解析,搞懂为何是这个答案,举一反三。

3、生活太单调的话,每天执行完计划之后,可以去操场走走,适当和朋友聚一聚,逛逛校园,吃吃校外小吃

4、相信我,现在错过的都是老天认为你值得更好的,它在让你往高处走,去遇见更好的人。专心搞事业

5、卸载上瘾APP,用轻娱乐APP替代,比如用信息简单的国际版微博代替微博;

6、不要太过于在乎结果,享受追寻结果的过程,即使最后没有上岸,你会发现,经过考研这场战役后,你的心理承受能力增强了不知多少倍,改掉了半途而废的坏习惯,对于许多坎坷你都能淡然面对。

7、每次到要考试的时候,很多人都会出现“弃考”心理,这是正常的心理效果。这个时候我们需要及时强化自己的考研信念,根据自己的状态及时调整自己的复习计划,为防止再次疲倦,可以适当地给自己制定一个奖励计划,比如:做对几个题,背完几个知识点,奖励自己休息几个小时,吃点好吃的,或者其他自己感兴趣的东西。

8、想考的学校不招也没关系,重新选择一个合适的考试范围一致的学校;即使专业课参考书变了也不要慌张,你应该庆幸,不是10月份才得知此消息,学习不是一蹴而就的东西,需要不断积累,因此,多看点专业课的知识也挺好的。

9、不要和别人做对比,你并不知道其他人真实的情况,你看到的只是别人想让你看到的。每天只要比昨天的自己优秀一点就可以了。

10、毕业的时间学校这样无理的要求很正常,如果学校要求签三方协议,那就签吧,如果可以,想办法找一个不用去的,如果真的要去的话,珍惜每一分钟,从海绵里挤时间,高效地利用碎片化时间

考研就是一场持久战,梅花香自苦寒来,保剑锋出磨砺出,耐得住寂寞,终将迎来美好,相信你们终将上岸,进入心愿的院校,心仪的专业!

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