有牙结石该怎么去除?教你小方法,清走牙缝中的“小石头”

subtitle 生古娱乐 09-28 10:55

我们总是羡慕电视上的明星有一口大白牙,不仅看起来好看,也让人觉得十分的干净。但一些人刷牙时,发现牙齿缝里有一些脏东西,直接用牙刷刷,是刷不出来的。于是部分人就开始用手抠,结果抠下来像是石头一样的物质,闻起来还臭臭的,其实这就是牙结石。

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牙结石的出现,主要是牙齿清洁不彻底造成的,若是时间长了,还会对牙齿造成伤害。当牙齿周围出现牙结石,牙槽骨就会不断的受到压迫,还会不断的吸附细菌和病毒,牙龈部位就很容易受到感染,会有红肿出血的症状出现。牙结石越多,越容易产生口腔问题,所以要及时去除。

3个方法,清除牙缝中“小石头”

第一个方法、用白醋和食盐刷牙。正常情况下,大家刷牙的步骤是在牙刷上挤上牙膏,若是想要去除牙结石,不妨在此之前添加一个步骤。先将白醋和食盐混合在一起,用牙刷蘸取一点开始刷牙,刷完之后再用正常的牙膏刷一遍,坚持一段时间,就会发现牙结石变少了,牙齿也变得更加的干净。

第二个方法、洁牙。牙结石刚刚出现的时候是比较容易清除的,但是随着时间的流逝,牙结石会变得比较顽固,这时候简单的刷牙无法清除。可采用洁牙的方式来去除牙结石,定期洁牙,可以避免结石越来越多,对于牙齿也有着比较好的保护作用。

第三个方法、用柠檬汁和发酵粉刷牙。很多人喜欢喝柠檬汁,其实柠檬汁不仅可以喝,还有一些其它的妙用。柠檬汁当中含有丰富的营养元素,例如维生素、柠檬酸等等,将它和发酵粉混合在一起,然后用牙刷蘸取刷牙,清洁牙齿的效果十分不错。用混合液刷完之后,还需要用正常的牙膏再刷一遍,相当是起到双重清洁的效果,可以将一些难以清除的牙结石去掉。

若是你也有牙结石,不妨尝试一下这三种方法,可以选择适合自己的方式来试一下,若是牙结石非常的顽固,则建议用洁牙的方式去除。大家刷牙的时候有很多注意的事项,很多人喜欢用冷水刷牙,但是刷牙的水温最好不要太凉,否则很容易刺激牙齿,使牙齿变得敏感。最合适的水温应该是在35~36.5度,长期用冷水刷牙,不仅会导致牙龈出血,还可能会缩短牙齿的寿命。

牙结石虽然常见,但是也并非不能预防。想要预防牙结石,最主要的是认真刷牙,将牙齿刷干净,才能避免形成牙菌斑。日常饮食中最好少吃黏性的食物,少吃甜食,可以多吃一些含粗纤维的食物,可摩擦牙齿,有助于清除牙菌斑。养成定期检查口腔的好习惯,一旦发现问题,可及时的采取措施。

大家不妨照照镜子,或者是刷牙的时候多留意一下,若是有牙结石出现,需及时的祛除,避免牙结石越来越多,给牙齿带来不必要的麻烦。日常要注意勤刷牙,勤漱口,做好口腔的卫生清洁工作。平时少吃甜食,可多吃纤维食物,定期洁牙,能够有助于预防牙结石。

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