公认的越活越年轻的几个好习惯,咬咬牙,逼自己养成

subtitle CY故事 09-27 21:30 跟贴 23 条
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可叹岁月流逝,可悲容颜不在。

女人这一生总是把心都放在了丈夫和孩子身上,却往往忽略了自己也需要被关注。

有个词说“美人迟暮”,对女人而言,最好的美不是浓妆艳抹,而是不需修饰,不需造作,洗尽铅华后依旧美得有底气。

人抗衡不过时间,哪怕是迟暮,也总难逃过衰老的结果。

但只要心态足够好,你的人生就会一如从前,不会因年龄变化而有任何改变。

保持年轻,别无他法,只有心年轻,生活的每一份艰难里都会藏着一份生机,一份诗意。

01CY故事

学会了快乐

人生虽苦,但也要笑颜如花。

高尔基曾经说过:“快乐,是人生中最伟大的事。”

孩子为什么总是很快乐?因为他们从不把难过的事放在心里。

这个世间,最苦的便是执念和过往,而我们偏偏将它们深埋于心中。

其实,能在时间中消散的,就都无需在意了,人总要学会往前看,学会释怀,学会放过自己,才是智者。

滚滚红尘,学着自己在苦中找一些甜,在难中找一些乐,永远保持着知足常乐的心态,认真的过好每一天,守护好这岁月静好的时光。

过平凡而快乐的生活,做一个快乐的普通人,如此,便是很好了。

02CY故事

对美好的生活有追求

看起来年轻的人,会使自己永远保持生命的朝气和活力,不安于现状。

即使退了休,也在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极投入各项活动,如唱歌、摄影、书画、跳舞......

这样,展示在你面前的生活才会更有朝气,也才会使你的精神状态更饱满。

03CY故事

保持良好的生活习惯

即使工作多忙,生活多累,也要秉持着早睡早起的习惯,按时睡觉少熬夜,养好生物钟。

因为熬夜,最伤害身体。

一旦经常性的熬夜,精神状态会很萎靡,神经也会变得脆弱。

容易发脾气,容易糟心,无论是生理上还是心理上,都催化衰老。

规律的生活作息,是显年轻的第一个关键。

04CY故事

注重日常仪表

绝不能在心态上未老先衰,沉浸于青春消逝的追悔中,觉得一切美好的东西都不再属于自己。

且认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。

年轻人确实有一种天然的美,无须刻意打扮。

但上了年纪的人,无论在家和外出,都要根据不同的场合修饰自己,使自己得体大方,突显出成熟富有韵味的美感。

当穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更有自信,看起来比实际年龄都要年轻十岁!

05CY故事

坚持读书学习、旅行

读书改变的不是容貌的形,而是容貌的神韵。

腹有诗书气自华,读书多了,容颜自然改。

读书开阔心胸,旅行拓展眼界,喜欢读书和旅行的人,对任何事情有自己的见解,不会人云亦云,自然神采飞扬,洋溢着青春的活力。

06CY故事

独立自主

独立自主,是一把抗衰老的金钥匙。

独立自主的人,不会为别人而活,然后忘了好好休息和照顾自己;也不会总是想着依赖别人,没有自我。

这样的人,不忧虑,不彷徨,坚强果敢,岁月很难刻下痕迹,因而也不容易变老和显老。

07Y故事

懂得珍惜

人生只有一次,四季轮回,但永远都不是过去的四季了。

珍惜时间,世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。

时间,是最公正,也是最冷漠的,它从不会为任何人停留,错过了就是错过了。

所以,今日事今日毕,学会珍惜时间,别给自己留遗憾。

珍惜身边的人,每个人都不是一座孤岛。人与人之间彼此扶持,彼此照料,生活才有了温暖。

好的人给你快乐,坏的人给你经历,最差的人给你教训,最好的人给你回忆。

有生之年,何幸遇见。若能碰上对的人,也是一种福分。

每次告别都用力一些,因为有些人一旦错过便是永远。

人生苦短,别总等来日方长。

活得年轻的女人,都肆意又自由。

她们会爱家庭,却不会将自己的人生全部投入家庭之中,她们会为自己花些小心思,让自己活得成熟又从容。

一辈子太短了,为自己而活才是最好的活法。

自己的生活,自己做主,自己的人生,自己去走。

不看任何人的眼色,只为了好好爱自己。学会了好好爱自己,世界才会爱你。

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