“小周，我一直月经失调，经常三十来天才来大姨妈，我不会是有病了吧”
“怎么可能，你又不是医生，你怎么就能确定自己月经不调呢，别乱想”童女士听到闺蜜的安慰后还是不太放心，找了时间就去问了中医，结果人家却告诉她就是自己多疑了身体没什么毛病，压根和月经失调搭不上边。本来童女士还偷偷买了点儿药打算调理来着，现在也在庆幸没有乱吃不然再吃出来别的毛病。
朋友别自己吓自己，可能只是月经“假”失调
在中医看来童女士这样的女性不在少数，每个月比别人来得迟几天，开玩笑的说要是身体健康绝经的年龄还迟点儿呢。先天的基因决定了每个女性的特殊性，如果长期都是规律的周期，经血量稳定等，和月经失调不规律的问题就不沾边，多是女性自己小题大做了。
科普一下：健康的女性除了月经初潮的几个月由于种种因素月经周期会不稳定，其他时候多是有迹可循的。从月经的第一天开始计算到下次大姨妈的第一天，只要保持在21天到35天的范围内就行了。月经超过3天低于7天实属正常范围。前提未包含先天遗传因素，切记稳定规律就是最有力的保护伞。
中医剖析童女士的病例，带你揭开月经“假”失调的真相
1.过度减肥瘦身“假”失调。很多女人提到脂肪就有着强烈的反应，不能吃不能胖就是她们的口头禅，实际上脂肪一定程度上促进了月经周期正常。有些青春期的女孩子十八九岁了还没来月经可能就是脂肪不足营养缺失了。
2.美丽减衣受凉“假”失调。在比较寒冷的时候为了在人群中突出，穿得少突显自己的美丽就是导致“假”失调的凶手。这类女性每次的月经量应该都不是很多，三两天就离开了身体。
3.抽烟喝酒时尚“假”失调。抽烟喝酒可不是男人的代名词，社会生活的多元化，让更多的女性朋友感受到了烟酒的魅力。其实烟酒带来血液循环的压力是非常大的，干扰了内分泌的活动，月经就会“假”失调。
小心“真”失调，哪些症状不容忽视？
突发性的月经周期改变：正常的女性朋友已经大致了解到自己的月经周期，会提前在包里准备好卫生巾。偶尔的一两次调皮可能就会导致“假”失调。而“真”失调时，女性会发现自己的周期在半年内多次出现紊乱的迹象，建议最好小心是否子宫或者卵巢出现了病变。
非经期不明原因的出血：女性除了月经或者出现过高强度的外力撞击，正常是不会在两次月经间出现无缘无故出血症状的。决定月经周期稳定的是雌激素，当它开始发生异常时暗示的就是子宫内环境的问题。要是出血量较少，可能就是短暂的失调，而大量的出血就等提防恶性急速的病变了。
月经失调、不规律？找对方法很重要！
有些女性依靠着初步的心理判断，就会像童女士那样胡乱的给自己进行一些调理的活动。实际上市面上很多的调理月经不调的产品都没有经过准确长期的验证。中医建议大家对自己的身体负责，出现了失调首先判断是“真”失调还是“假”失调之后再治疗。要是自己也拿不定主意，没关系中医是你们背后的支撑。