作者：伍中爱、江左梅娘
《自卑与超越》这本书是阿德勒的力作之一。
阿德勒是心理学家，个体心理学之父。现代心理学和心理疗法领域最有影响力的人物之一，因有关自卑情结的论述而知名于世。他与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。
阿德勒曾说过：
“努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈的自卑感”。
这句话用来形容阿德勒的人生经历，其实十分恰当。
你不会想到，在心理学领域取得如此巨大成就的阿德勒，小时候是一个自卑、懦弱的小男孩，他的自卑与懦弱有它的根源：他得了佝偻病，祸不单行，5岁那年，他又得了一场十分严重的肺炎，甚至当时的医生都判断他不能活了，幸好最后上帝眷顾了他，可是年幼的阿德勒，整个童年几乎都在疾病和医疗干预中度过。
阿德勒还有一个高大英俊、健康的哥哥，哥哥特别优秀，在哥哥的光环之下，阿德勒为此很自卑，不过阿德勒有一个好爸爸，他从来没有看轻他，而是不断地鼓励他前进。于是他从自卑出发，然后凭借着不服输的勇气，终于在学业上让自己变得优秀和出色，这正应了那句“杀不死你的，会让你变得更强大”。
再后来，他凭借着不懈的努力，当上了一名眼科医生，他在从医过程中逐渐偏向对心理医生领域的学习、研究，并最终取得了远胜于他哥哥的巨大成就。
结合阿德勒的故事，梅娘在读完了《自卑与超越》这本书之后，很有感慨，“人成大器，必有征兆”，我觉得，能成大器的人，一般都会具备以下的这种素质。
01.正确认识自己，不凭空产生优越感
阿德勒对于自卑研究得很深入，他认为“优越情结是自卑情结的产物”，而“所谓的优越情结，不过是一个落在你人生无用空虚面向上的目标，导致人们因虚假的成就感沾沾自喜”。
我们每个人或多或少都会有自卑感，如果我们不能正确认识自己去克服自卑，那当我们面临的人生一系列大大小小的难题时，就难以拥有相匹配的能力去解决，甚至还会凭空产生优越感。
什么意思呢？
举一个我同事的例子。他的家境很差，父母年纪大身体差。而他的两个哥哥，都没有稳定工作，好不容易结了婚，然后每家还都生了两个孩子，负担很重，于是同事工作近十年了，他一点积蓄都没有，每月工资的大部分都被他支援家人了。
可尽管这样，他家人却觉得他长得像个当领导的模样，完全可以娶一个貌美的有钱人家的女儿来填他家的无底洞。
关键是他也这么觉得，只要人家给他介绍女朋友，他一定要求女方家有房有车，最好是城市独女，可是他自己呢？不过就是一个中学的普通教师。
后来他一直娶不到，勉强和一个大龄女同事结婚了，女同事是城市独女，比他大4岁，算是勉强符合要求吧，当初她也是看中了他的工作稳定，可是结婚生娃后，小家庭的花销陡增，他更是觉得自己没有娶好，于是两个人常常吵架，最后竟然同事主动要求离婚了。
然后他开始再去寻觅好的姻缘，可是三四年过去了，别说有房有车的城市独女了，但凡有点稳定工作的女孩都不愿嫁给他。有愿意嫁给他的，大都是低学历、没好工作的，他自然是不愿意。
我就纳闷了，作为一个男人，他怎么就要求这么高呢？是他傻还是当别人傻呢？
读了阿德勒的书，你就能够明白，很多凤凰男，表现得很高冷、很不屑、要求很高，根本不是因为什么他们真的有什么优越的资本，而是因为“自卑”，然后自卑到了极致，就表现出了自傲。
就是那种，你不是就比我有钱吗？哼，我看不起你的钱，这样我就比你高了；你不是就比我厉害吗？哼，我看不起你的厉害，这样我不就比你厉害了吗！
仔细想来，这是一种非常狭隘的观念，不过是一种唯心主义式的自我安慰罢了，对于自己境遇的改变于事无补，对此，阿德勒说：
“人只有彻底了解自己，才能有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑”！
没错，成大器的人都是能够清楚地认识自己的人，他们才不会用这种虚假的优越感来欺骗别人和自己呢？他们能够准确地发现自己身上的优缺点，然后极力地去扬长避短，然后努力地去追寻成功。
02.理智看待自卑，把自卑转化为成长的原动力
阿德勒认为：
“只要还有目标要实现，就会有自卑感”。
没错，因为你和目标之间，永远有一道鸿沟，在高悬的理想面前，你始终是一个卑微的存在，可是你不要怕，你只要把自卑转化成动力，那么自然，它会一步一步送你走上实现目标的康庄大道。
对此，我要说一个读者的经历。
读者小五小时候家境很差，兄弟姐妹多，父亲常年在外地打工，而母亲则在家照顾孩子，同时种菜、养猪养牛来卖从而赚点小钱来补贴家用。
有时候，她生病了，母亲也拿不出钱来，要和亲戚或村里人借。活得那叫一个窘。
作为家里的老大，她平时放学回家，不是喂猪就是清理牛粪，不是帮母亲摘菜就是赶早市去街去卖菜……她常常穿着破旧，灰头土脸，汗流浃背、浑身臭烘烘的。
村里年龄差不多的小孩都不愿和她玩，还老欺负她，她也为此自卑到不行。
不过每次她被别人看不起的时候，她就暗暗下定决心：一定要好好读书，以后找一份好工作，过更好的生活。
后来她考上了师范，毕业以后，成了一名人民教师，生活安稳，同时还发展自己做美食和写作的爱好，收入颇丰。
她再去回头看看那些当初看不起她的小伙伴们，她们要么早早地去打工，要么在家中早早地嫁人了，生活那是相当的奔波劳苦，而读者，她当初正确地看待自卑，把自卑当成动力，然后坚持不懈地去努力，终于拥有了现在的一切。
阿德勒说：
“以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人”。
而那些成大器的人，都是选择后者的人，他们利用自卑，靠自卑激发自己的斗志，最终实现了阶层跨越，成为了人上人。
03.超越自卑，懂得与人合作
阿德勒说过：
“不要逞强让自己看起来很强，而是努力让自己真正变得很强”。
自卑的人，容易变成另一个极端，整天一副拒人千里之外的高冷样，用这种看着很强大的样子来进行自我保护。
其实自卑人更需要让自己真正变得很强大，这就需要我们勇于超越自卑，懂得与人合作。
我特别记得大学时候有一件事情对我很触动。
我那时候是副班长，院里要组织一次板报比赛，我字写得不错，但是画画没有什么基础，于是一筹莫展。
我们宿舍里有个女孩从小就学过画画，但是比较傲气，平时眼睛都是朝上长的，说实在的，我这个小县城长大的姑娘，并不喜欢她，觉得她看不起人，我觉得能少来往最好少来往。
没想到，她知道了板报比赛之后，主动找我报名，我自然也就勉强答应，然后我们通力合作了三天，最终大功告成，站在已经出好的板报面前，我觉得真是图文并茂，精彩纷呈，心里满满的成就感。
而且这三天的密切配合，让我感觉到这个女孩其实人挺不错的，只不过是性格有些孤傲罢了，在很多方面我们都很谈得来，或者说，我们简直是相得益彰。
板报不出意外地获奖了，而且是全校第一名，知道这个消息的那一刻，我们热烈地拥抱在一起了，我感念到自己当初真的是因为自卑作祟，差点错过了这么好的一个合作伙伴。
如果没有她，我们真的获不了奖。所以，要想做成超越自我，你必须走出狭隘的自卑，与有专长的人合作，你才能变得更加优秀，成就更大的成就。
与其单打独斗，不如强强联合。
04.梅娘说
阿德勒说：
“经历的痛苦越多，体会到的喜悦就越多”。
这话感觉很鸡汤，但是事实正是如此。
或许你也正因自卑而在经历着各种痛苦，但请不必为此过多苦恼和难过，也不要沉溺在虚妄的优越感里，你需要的是勇敢、理智地直面自卑，看清自己的优点与劣势，然后利用你的自卑，迸发出巨大的人生能量。
正如阿德勒也说过“决定自己的不是环境等外在因素，而是自己”。
有时我就在想，现在自己已是人到中年，是不是这辈子就定格到这里了呢？读了阿德勒的书才明白，人到中年，有这三个素质的人，易有出息，只要自己不放弃，只要自己勇于超越自卑，就会有出息的一天。
没错，尝试去超越自卑，练就以上三个素质，你终究会成大器。
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