宝宝什么时候吃盐合适,越晚越好?原来大多父母都错了,别大意

subtitle 橘子可乐汽水09-26 11:16 跟贴 2 条

从宝宝添加辅食之后,父母就会遇到各种各样关于喂养的问题,比如:宝宝不喜欢喝水,宝宝不乖乖吃饭,宝宝吃几口为什么就不吃了,宝宝这个月应该吃些什么等等很多关于宝宝这那的问题,作为一个新手妈妈面对这些问题的确是有些糟心,这确实是个难题但是这也是孩子成长过程中你所经历的,那么孩子到底什么时候可以吃盐这个话题我们就一起来分享一下希望了可以对你有所帮助。

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我就是一个新手妈妈,因为奶水少一开始就是混合喂养,按照添加辅食的时间六个月给宝宝吃辅食,开始吃一些白粥和胡萝卜泥,婆婆觉得那个胡萝卜泥什么也不放,就那样给孩子吃孩子会吃吗?味道又不是很好,孩子吃饭就应该加一点盐不然没胃口也会没力气。我刚把食物放到孩子的嘴边孩子大口的吃了看起来还吃的很香的样子从此老人家也就不说什么了,老一辈的喂养方式跟年轻一辈的喂养观念是不一样的很多家庭也会为此闹一些矛盾。

那么给宝宝添加调味品或者加盐合适吗

很多新手家长会觉得宝宝应该跟大人一样吃一些有味道的这样才有食欲,于是就按照自己的医院给宝宝添加一些自己觉得有味道的调味品,但是对于宝宝来说他的味蕾除了奶的味道其他的味道是他没有尝试过的,可以说味觉是一片空白,这个时候你给他吃一调味品等到孩子适应了这个味道你再想给他吃白粥那肯定是不可能了。

所以不要把自己的意愿强加给宝宝,在他们的味蕾中奶香味就是最美的,加上大人已经吃过很多口味的食物口味自然也会重一点,所以自己觉得那白白的米饭粥自己是难以下咽的然后就要给宝宝也添加,但是对于宝宝来说单一的味道就是最好的。

值得说的就是过早的添加调味品会让宝宝以后变得喜欢挑食,这样更不利于辅食添加喂养,同时也会给宝宝的健康带来一定的伤害。

那么宝宝过早添加盐对身体有什么危害

加重宝宝的肾脏负荷

我们都知道宝宝的肾脏在婴儿时期是没有完全发育成熟的,在生长的过程中肾脏也跟着生长,长到一定的年龄才能完全成熟,原本宝宝在日常的饮食中已经得到足够需要的盐分,可是额外的添加盐就会加重宝宝肾脏的负担,加重代谢严重者会导致宝宝水肿的发生。

免疫力下降

过早的给宝宝添加盐分会使宝宝的唾液分泌减少这样就会让细菌有机可乘,宝宝容易出现一些细菌感染,感冒之类的疾病。

影响发育

我们都知道盐当中含有大量的钠而食用过多的钠就会导致钙的吸收,所以过早的给宝宝添加盐分就会影响宝宝的发育,也容易让宝宝变得更挑食,口味也越来越重,对以后的喂养是没有好处的。

那宝宝什么时候添加盐合适

上面我们说过了过早添加盐的危害后可能就有家长觉得那就晚一点了,但是宝宝在一岁以后就会对大人的饮食感兴趣吃饭会抢筷子,会自己用手去抓菜吃,那么宝宝到底什么时候吃盐合适。

根据国家居民膳食指南宝宝在一周岁后就可以适当的条件盐从淡口味开始,到2岁就可以和大人同步吃了,因为宝宝在一岁以后身体的器官基本得到发育,而身体所需要的钠也会增加所以这个时候添加盐就可以满足宝宝一日所需,但是要控制好量。

宝宝越晚吃盐就越好

其实不是这样的,宝宝在生长发育当中对每种营养的需求也是不一样的,一岁以后宝宝对盐的需求也会随着年龄而增加这都是一个需求的过程,只是说晚一点让尝到咸味而已对宝宝来说清淡的口味最适合,吃盐可以遵循晚一点的规律,但是并不是说一直不吃盐这样也会给宝宝的健康的带来伤害。

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