当孩子得了忧郁症，你该怎么做

看着自己心爱的宝贝孩子郁郁寡欢、闷闷不乐，甚至生无可恋的样子，父母怎么可能不揪心。但东方的父母表达爱的方式常常是这样的：

「你要赶快好起来！不然爸妈很难受！」

「你这样一直把自己闷着怎么可能会好！快去接触人群啊！」

「你要是再这样下去，我们也不用活了啦！」

西方世界较倾向个人主义，成就感是驱使人向前的主要力量；相对东方则倾向群体主义，以「羞耻」作为驱使人改变的主要力量。也希望孩子用符合群体想像的方式活着，只差没说出「你怎么不笑，你到底还缺什么？你现在就给我笑！」这样的话了。

如果这样的作法对问题有帮助，倒也罢了，但偏偏这样的做法往往把情况弄得更糟，甚至让忧郁的孩子更封闭自己。忧郁症跟其他任何生理疾病一样，是身体失去了平衡；也跟其他疾病一样，不一定需要药物，但是在外伤的伤口上洒盐，这外伤肯定不会好得比较快，而只是徒增伤患的痛苦而已。

人忧郁时想要保护自己已然脆弱、摇摇欲坠的自尊，社交退缩、封闭自己，都是常见的忧郁症状。放着不管，当然可能让情况更糟。但正如我们不会硬把流鼻水的鼻子堵起来，假装没有流鼻水这回事发生一样；我们也不该硬要忧郁的孩子装开心，硬去跟人群嘻笑，「演」出一副已经康复的样子。感冒不会因为自己假装已经好了就好得比较快，忧郁症，当然也不会。

可以理解父母的焦急，
但也希望读到这篇文章的父母可以思考看看，比起要求孩子「快点！快点好起来」；给予孩子已受伤的心灵「亲情」、「支持」、「理解」这三条绷带，肯定会让伤口好得更快的。

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