《这!就是街舞》:为什么跳街舞的人都很酷?

subtitle 九力国际教育舞蹈剧场 09-25 16:42 跟贴 2 条
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《这,就是街舞》第三季也接近了尾声,

从第一季到第三季,出现了太多让人惊艳的舞蹈和很酷的dancer。

每次看节目中,这些参赛者用力量去展示身体时,

心里只有一个想法,“哇!太帅了!”

他们用肢体语言去展示性格、感情以及全部,散发着自由的味道。

自由、开放、有感染力就是街舞的核心

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跳街舞的人看起来都很酷,

街舞相较其他舞蹈的最大“优势”究竟是什么?

细想起来,大概是自由吧,一种人体的近乎彻底的自由

相较于拉丁舞、摩登舞、民族舞、芭蕾舞那么多条条框框、模式化的动作,

街舞的肢体语言显得更无拘束,甚至跳舞时可以把动作统统抛在脑后,

音乐行止、兴之所至便随性手舞足蹈。

过去无论哪个舞种都有一套相对固定的范式与动作,身体开发的工程必须服务于动作。

而在街舞中,个体是真正自由的,

由于其天马行空、漫无边际的自我表达,身体的开发彻底为“自我”服务,可谓随心所欲。

对肢体语言天马行空的想象、对身体自由无束地开发与最终出人意料的视觉效果,

就是街舞相较过去诸多舞种最大的魅力与最大的“优势”

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最佳减压器

街舞是由美国国人的一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,

所以它自由流畅、不拘一格,符合散漫不愿受束缚的人的本性。

每当累了或者是遇到了不开心的事,只要跳跳街舞,

任由肢体做出各种夸张的动作,

就感到全身的活力带来了热情澎湃的感觉,那些不快的情绪也就一扫而光了。

塑造身材

街舞对肌肉的刺激则是全面性的,

因为街舞的动作是由各种走、跑、跳,

以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,

各个动作都有其特定的健身效果,

既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,

又注意了组成各个环节的各部分独立运动。

因此街舞具有协调人体各部位肌肉群、塑造好身材的功能。

你觉得街舞还有哪些优势呢?

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