孩子睡觉必须奶睡?家长赶紧学这几个方法,可以免受起夜之苦

subtitle 孕育岛 09-26 07:15

怀孕晚期会因为尿频、肚子大等情况睡不好,当时以为孩子出生了就可以睡好了。可是谁知道孩子出生后真正的痛苦才刚刚开始。

因为宝宝比较小,每隔2个小时左右就需要吃一次奶,所以一晚上醒来4-5次也是正常的。

无论是全职妈妈还是上班的妈妈,晚上睡不好第二天还要起床做家务或者上班,所以很多妈妈最大的愿望就是孩子能睡整晚觉。

“睡觉困难户”睡觉全靠奶睡,全家都受尽折磨

亚丽家宝宝刚刚满一个月,从宝宝刚出生时候的手忙脚乱到现在的慢慢适应,照顾宝宝的吃喝拉撒也慢慢掌握了方法。

宝宝还算是比较乖不爱哭闹,吃奶也不费劲,但是却是个“睡觉困难户”。

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哄娃睡觉亚丽也是用尽了各种方法,抱着睡、悠睡、哼歌拍睡,最终只有奶睡这个方法可以让宝宝尽快入睡。

白天还好一些,到了晚上孩子睡1-2个小时就会醒一次,每次醒来还会哭闹,不但折磨的亚丽睡不好,家里的老公和爷爷奶奶也睡不好,第二天大家都没有精神。

亚丽也知道奶睡对孩子不好,但是这是唯一能哄睡孩子的方法,虽然有时候也不太管用。

亚丽也和很多宝妈交流经验,看看怎样哄娃才能健康有效。结果一聊天才发现,很多宝妈都受到奶睡的困扰。

奶睡对孩子好吗?

1)喂养过度

只要孩子出现翻动有要醒来的意思,妈妈就会把奶送到嘴里。

可是并不是每次醒来都是因为肚子饿,经常这样给孩子喂奶,容易让孩子吃的过多,不但会出现肥胖的问题还会影响身体发育。

2)牙齿受损

经常在晚上吃奶,对宝宝的牙齿是一种很大的威胁,容易出现龋齿,宝宝的口腔健康也会受到威胁。

3)影响发育

孩子多睡觉有利于长个,因为在睡眠期间身体会分泌一种生长激素,帮助宝宝长高。可是频繁夜醒、吃奶,会打扰孩子正常的睡眠,影响身体生长发育。

怎么做让孩子远离奶睡

1)调整喂奶时间

改变宝宝喂奶时间,可以选择提前半小时或者延后半小时,比如每天夜里12点会醒来,可以在11点半的时候给宝宝喂奶,这样就可以避免一次夜醒。

以此类推慢慢的宝宝就可以从夜醒4次变为3次2次,直到睡整晚。

每次宝宝醒来不一定就是饿了,所以除了喂奶,也可以尝试喂水。既可以安抚宝宝也不会出现喂养过度的情况。只需要保证白天的营养足够宝宝生长发育。

2)循序渐进

虽然每次宝宝一哭闹妈妈就会心疼的不行,但是想要彻底戒掉夜奶,首先需要的就是妈妈的决心。

为了孩子身体发育也为了全家有个安静的夜晚,宝妈循序渐进的坚持一定会成功。

3) 换个安抚方法

奶睡除了是宝宝饿了也有可能是寻找安抚的方式,所以想要戒掉夜奶宝妈需要找到另一种安抚宝宝的方法。

比如用手轻抚宝宝后背、躺在宝宝身边轻声哼唱等,让宝宝感知到妈妈的存在增加安全感。

给孩子喂夜奶注意事项

1) 避免窒息

夜里喂奶,妈妈睡的迷迷糊糊把奶头放到宝宝嘴里,喂奶过程中妈妈可能又睡过去了。

如果不小心盖住了宝宝的口鼻,非常容易导致孩子出现窒息甚至死亡的危险。最近几年因为喂奶窒息死亡的案例越来越多,宝妈们需要引起警惕。

2) 不要只吃一侧母乳

宝妈为了省事夜里一直保持一侧姿势喂奶,这样做对妈妈和宝宝都不好。

长时间吮吸一侧母乳的含量会越来越少,宝宝可能会吃不饱。而且长期坚持一侧吃奶宝宝的脸容易出现大小脸的情况。

妈妈两侧母乳均衡发展,如果只吃一侧,另一侧奶量会慢慢变少甚至是没有。

3) 不要让宝宝含乳头睡觉

含着乳头睡觉,宝宝不自觉的吮吸就会有奶出现,容易喂养过度,如果宝宝已经长了牙齿,还容易出现龅牙影响牙齿美观。长期含着乳头妈妈也容易出现乳头皲裂的情况。

奶睡的问题是很多新手宝妈都会遇到的,及早找到解决办法给宝宝戒掉夜奶,对于大人和孩子都是好处多多。

过程可能需要一定的时间,只要坚持住就一定会找到适合自家孩子的哄睡方式。

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