怀孕晚期会因为尿频、肚子大等情况睡不好，当时以为孩子出生了就可以睡好了。可是谁知道孩子出生后真正的痛苦才刚刚开始。
因为宝宝比较小，每隔2个小时左右就需要吃一次奶，所以一晚上醒来4-5次也是正常的。
无论是全职妈妈还是上班的妈妈，晚上睡不好第二天还要起床做家务或者上班，所以很多妈妈最大的愿望就是孩子能睡整晚觉。
“睡觉困难户”睡觉全靠奶睡，全家都受尽折磨
亚丽家宝宝刚刚满一个月，从宝宝刚出生时候的手忙脚乱到现在的慢慢适应，照顾宝宝的吃喝拉撒也慢慢掌握了方法。
宝宝还算是比较乖不爱哭闹，吃奶也不费劲，但是却是个“睡觉困难户”。
哄娃睡觉亚丽也是用尽了各种方法，抱着睡、悠睡、哼歌拍睡，最终只有奶睡这个方法可以让宝宝尽快入睡。
白天还好一些，到了晚上孩子睡1-2个小时就会醒一次，每次醒来还会哭闹，不但折磨的亚丽睡不好，家里的老公和爷爷奶奶也睡不好，第二天大家都没有精神。
亚丽也知道奶睡对孩子不好，但是这是唯一能哄睡孩子的方法，虽然有时候也不太管用。
亚丽也和很多宝妈交流经验，看看怎样哄娃才能健康有效。结果一聊天才发现，很多宝妈都受到奶睡的困扰。
奶睡对孩子好吗？
1）喂养过度
只要孩子出现翻动有要醒来的意思，妈妈就会把奶送到嘴里。
可是并不是每次醒来都是因为肚子饿，经常这样给孩子喂奶，容易让孩子吃的过多，不但会出现肥胖的问题还会影响身体发育。
2）牙齿受损
经常在晚上吃奶，对宝宝的牙齿是一种很大的威胁，容易出现龋齿，宝宝的口腔健康也会受到威胁。
3）影响发育
孩子多睡觉有利于长个，因为在睡眠期间身体会分泌一种生长激素，帮助宝宝长高。可是频繁夜醒、吃奶，会打扰孩子正常的睡眠，影响身体生长发育。
怎么做让孩子远离奶睡
1）调整喂奶时间
改变宝宝喂奶时间，可以选择提前半小时或者延后半小时，比如每天夜里12点会醒来，可以在11点半的时候给宝宝喂奶，这样就可以避免一次夜醒。
以此类推慢慢的宝宝就可以从夜醒4次变为3次2次，直到睡整晚。
每次宝宝醒来不一定就是饿了，所以除了喂奶，也可以尝试喂水。既可以安抚宝宝也不会出现喂养过度的情况。只需要保证白天的营养足够宝宝生长发育。
2）循序渐进
虽然每次宝宝一哭闹妈妈就会心疼的不行，但是想要彻底戒掉夜奶，首先需要的就是妈妈的决心。
为了孩子身体发育也为了全家有个安静的夜晚，宝妈循序渐进的坚持一定会成功。
3） 换个安抚方法
奶睡除了是宝宝饿了也有可能是寻找安抚的方式，所以想要戒掉夜奶宝妈需要找到另一种安抚宝宝的方法。
比如用手轻抚宝宝后背、躺在宝宝身边轻声哼唱等，让宝宝感知到妈妈的存在增加安全感。
给孩子喂夜奶注意事项
1） 避免窒息
夜里喂奶，妈妈睡的迷迷糊糊把奶头放到宝宝嘴里，喂奶过程中妈妈可能又睡过去了。
如果不小心盖住了宝宝的口鼻，非常容易导致孩子出现窒息甚至死亡的危险。最近几年因为喂奶窒息死亡的案例越来越多，宝妈们需要引起警惕。
2） 不要只吃一侧母乳
宝妈为了省事夜里一直保持一侧姿势喂奶，这样做对妈妈和宝宝都不好。
长时间吮吸一侧母乳的含量会越来越少，宝宝可能会吃不饱。而且长期坚持一侧吃奶宝宝的脸容易出现大小脸的情况。
妈妈两侧母乳均衡发展，如果只吃一侧，另一侧奶量会慢慢变少甚至是没有。
3） 不要让宝宝含乳头睡觉
含着乳头睡觉，宝宝不自觉的吮吸就会有奶出现，容易喂养过度，如果宝宝已经长了牙齿，还容易出现龅牙影响牙齿美观。长期含着乳头妈妈也容易出现乳头皲裂的情况。
奶睡的问题是很多新手宝妈都会遇到的，及早找到解决办法给宝宝戒掉夜奶，对于大人和孩子都是好处多多。
过程可能需要一定的时间，只要坚持住就一定会找到适合自家孩子的哄睡方式。