文|淘妈
越来越多的家长开始重视孩子专注力的问题，但是看到孩子的这些表现，很着急，不知该怎么做：
刚玩2分钟积木，转眼就去玩别的玩具了；
吃饭的时候要看着电视，吃一口饭看一眼电视；
喜欢了很久的玩具，买回来没玩几分钟就丢到一边了：
……
每次看到孩子这么坐不住，做事三心二意，妈妈就有报个早教班的冲动。其实关于专注力，家长还要知道这些。很可能就是你日常的一些行为破坏了孩子的专注力，看看中招没。
什么是专注力？
专注力指的是一种能够专心而持续地进行活动的同时，忽略外在环境造成的干扰的能力。但是这种能力不是与生俱来的，我们不要指望一个不到1岁的孩子去专注地玩10分钟，这本身就不是一个合理的期望。如果孩子已经超过4岁，孩子的专注能力不好的话，那就需要就医检查了。
家长的这些行为会破坏孩子的专注力
多数的家长都没有意识到，你平时的这些行为，其实正在破坏孩子的专注力，看看你做过几个。
1. 一次买太多的玩具
现在有孩子的家庭，哪家的玩具不都是好几大箱，感觉都能开玩具店了。但是家长给孩子买玩具的时候不要一次买太多，因为买的越多，孩子的选择就越多。对于低龄的孩子来讲，专注能力是有限的。如果家长一次给孩子太多的玩具，就相当于把本该集中在一个玩具的注意力分散到好几个玩具上，那孩子自然很难集中注意力了。
2. 过度干扰
孩子正在玩耍、看绘本，妈妈过来“宝贝，你要吃水果吗？”没一会儿奶奶过来“宝贝口渴吗？喝点水吧。”几分钟后爸爸走过来“爸爸和你一起玩吧。”试想一下，我们正在专注地做一件事，然后不停有人过来打扰你，你还能坐在心上吗？一样的道理，虽说家长是关心孩子，害怕孩子饿了、渴了，但是这样频繁、过度打扰孩子，就会打断孩子的专注力。时间长了，孩子的专注力就下降了。
3. 给孩子不适龄的玩具
给孩子买玩具，最好选择适合孩子年龄玩的玩具。太简单的话，孩子会觉得没意思，玩不了多久就失去兴趣了。太难了，孩子不会玩，难免会有挫败感，很快就失去了耐心。只有那些适龄的玩具，稍微有一点难度，孩子通过研究和努力就能完成。这样才能吸引孩子进一步去探索，维持孩子的专注力。
4. 催促或代办完成
有些家长是急性子，看到孩子做事慢，长时间做不好一件事就不听催促孩子快点，甚至直接自己上手替孩子完成。家长的这些做法其实都是在向孩子暗示“你不行”。孩子慢慢也就失去了信心，哪里还有专注力去做。
如何提高孩子的专注力？
1. 改善环境
首先家长要为孩子提供一个干净、舒适的家庭环境，在这样的环境中孩子会很舒服，不易烦躁。其次，孩子如果是玩玩具，最好不要一次给太多。而且玩具的难度最好是和孩子的年龄相符的，太简单、太难都不合适。
2. 减少干预
当我们看到孩子正在专心做某件事时，不要去打扰他。哪怕是怕孩子渴了，饿了也多等一会儿。如果家长和孩子一起玩，把主动权交给孩子，家长不要成为主角。让孩子自己去探索，如果孩子遇到困难，家长可以引导、帮忙，但是不宜干预太多，否则会让孩子失去兴趣。
淘妈说：专注力对于孩子来讲是很重要，但是这不是天生的，需要后天的培养。家长首先不要去做那些会破坏孩子专注力的事情，然后在平时多注意，多引导，相信孩子会专注地绽放。