——如果不懂男人这几种“小心思”，你越挽回，他只会越抗拒！
在挽回中，沟通是非常重要的。通过沟通，你可以获得一些有利于挽回成功的关键信息。但很多人在挽回时虽说了一大通，但都属于“无效沟通”，对挽回并不起作用。
你只是一味地在表达自己的诉求，没在乎对方的反馈。总是将你以为这样，你以为那样挂在嘴边，只是从主观角度出发猜测对方内心在讲什么，过分解读对方的行为和话语。
对方一发消息就是想要复合了，对方一有关心就是放不下你。过分解读会不自觉地将你的期望值强加于对方，而对方并无此意，产生理解上的偏差。
如何正确地掌握对方心思，而不是肆意地揣测，可以通过以下几种方式：
察言观色
语言的表达同时伴随着表情、动作以及情绪。单一地通过语言无法准确得知对方的心理变化。
语言可以骗人，文字可以骗人，但表情不会。如果是还爱你的人，ta的眼神会跟汪洋大海一样，流露出柔情。
在沟通的时候注意察言观色，能看出对方沟通时的一些心理。如果在对话时ta的眼神闪躲且心不在焉的样子，那说明目前还比较排斥沟通，你应该放缓沟通的脚步。
揣摩对话中的潜台词
中华文字博大精深，很多言语除了表层意思外有更深层的含义，但很多人是听不懂话外音的。在分开后只注重自己需求的表达，不顾对方的反馈。
分开时，很多人都会说：“这是第几次了！你还是没改！”潜台词是曾经ta也给过你机会，给过你包容，但你并无悔改。Ta想表达的是ta的失望和无奈，并不是真的想离开你。
听话要听音，领悟对方的弦外之音，仅靠自己直观的猜测，会导致双方理解上的偏差。在诉说的同时也应该做好倾听者的角色。
学会引导话题
尽量少使用疑问句式，比如“你真的舍得离开我吗？”、“我做了这么多，难道你真的一点都不感动吗？”
是非题的答案无非是或否两个字，一下子就结束了沟通。
学会引导话题，而非主动开启话题，将话题的主动权转移到对方身上，让对方有话可说。
你可以试探性地问对方：“你觉得我哪里做得还不够好，可以告诉我嘛。”
你需要了解对方的需求，只有当ta打开话题愿意跟你诉说的时候才能进行后续沟通。不满情绪积压但又不愿与你分享时，矛盾始终不会消逝的。
尊重差异化
对于同一问题在理解上是有差异化的，每个人都有自己的思维模式，产生不同想法是非常寻常的事。一千个读者就有一千个哈姆雷特，我们在处理亲密关系时应该给这种差异化予以尊重。
不反驳别人的观点是对人的一种尊重，固执地坚持自己的观点，别人说什么都觉得自己才是对的，那别人也不会尊重你，甚至觉得你不懂得变通不再与你进行沟通。
别再沿用恋爱期的沟通模式了，舒适的沟通模式是双方都表达了该表达的内容，不然只是你单方面的纠缠，对方只会有束缚感，对于挽回是无用的。
挽回，如果只是单方面胡乱地揣测就成了“独角戏”，无法感知对方真正的心思。想要了解对方心思还是需要借助一定的方式方法的。
沟通过程中比起自我表达，更重要的是对方的反馈。在沟通过程中尽可能多地获取有效信息，读懂彼此的心意，才能为挽回做好铺垫。
疏于表达和过度表达都很难维系一段感情，适度表达才能营造出需要和被需要的对等关系。
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