研究表明:人这一辈子最不快乐的是四十五到五十五这10年

subtitle 第一心理 09-23 16:55 跟贴 1131 条

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我们俗话常说:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。”所谓“知天命”,也就是指人到中年时,基本也就知晓这一生的基本走向了。

对于许多中年人而言,正是处在“上有老下有小”的年纪,同时对于他们而言,事业也处在一个十分关键的时刻,究竟是穷极一生就止步于此,还是百尺竿头更进一步,也许就看即将退休的这几年了。

所以在这种情况下,中年人根本无法经受任何突发情况的侵袭,比如说意外、疾病以及事业上的不顺等等。

但是到了这个年纪,随着身体机能的下降、反应速度的降低以及工作上的相对饱和,又很容易出现突然的意外或者疾病,所以对于他们而言,时刻有可能经受巨大的压力与打击。

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作为家庭支柱的中年男性一旦经受了打击而承受不住,那么妻子往往就需要特别坚强,并且坚定的支持他,两人才有可能完全渡过难关,所谓“贫贱夫妻百事哀”,夫妻要能同甘,也一定要共苦。

当然并非所有人的人生都会是这样不顺的,大部分的人也会相对平稳的度过中年,也许也会有不顺,但是只是很少的不顺,在努力扛过去之后还是会很顺利的。

其实对于中年人而言,他们之所以面对种种潜在的所谓“中年危机”,其实根本原因都在于以下这几点。

不同身份间的混乱

我们在社会当中是以不同身份而存在的,对于一个中年男性而言,他既是一个儿子,也是一个丈夫,也是一个父亲。

当然也会是一个教授、一个经理、一个工人,在他身上是存在多种社会身份的。

个体在不断社会化的过程中,始终在寻找自己的社会身份,去做符合自己社会身份的事情。

在年轻时,我们的社会身份往往是有相对明晰的边界的,比如高考、工作、结婚等等,这些仪式提醒我们,我们的社会身份发生了转变。

然而等到人至中年,几乎所有与我们社会身份相关的事情都会出现变动:父母的健康问题、子女就业及生活问题、夫妻感情问题等等会纷至沓来,这会让中年人有些手足无措,无暇招架。

身体机能下降,健康问题警告

人至中年,无论是身体素质还是精神状态都会大不如前。

俗话说:“人老不以筋骨为能”,此时的身体不再年轻,许多事情不能再去轻松的完成,甚至之前埋下的一些健康隐患也会在此时接踵而至,健康亮起红灯。

试想,一旦我们发现之前举手之劳的事情如今甚至花费很大力气都做不到,那么一定会有一种明显的失落感会袭来。同时随着身边离世的人越来越多,我们对生命可能也会有更深的感悟。

如亚平宁文学家米兰·昆德拉所说,生命的尽头之所以令人害怕,是因为到那时你不仅没有了“以后”,甚至连“从前”也没有了。

一个人独处时,每每想起这些关于人生和存在的哲学性问题,内心感受一定是十分折磨的。

所以到了逐渐意识到自己身体状态、反应速度以及接受新鲜事物能力大不如前这个事实的时候,心态上势必会产生十分明显的变动。

尤其对于一些比较悲观的人而言,他们甚至会消极对待接下来的生活,直至自己离开世界。

一旦人们的生活被这种消极的情绪所占据,那么生活一定会十分艰难,并且没有任何快乐可言。恐惧、消极会成为生活的主旋律。

不再有追求梦想的心气

人的一生是在梦想的鼓励下一步一步走来的,当我们心中有了固定的梦想,那么接下来就会以梦为马,不负韶华。

但是一旦到了中年,已经有了相当丰富的阅历和经验,基本已经历遍风霜,对于很多事情已经不再抱有幻想,所以大概率不再会像年轻时一样,充满期待,满怀梦想。

比如年轻人会很有冲劲,希望去闯荡、去拼搏,仿佛全世界都是下一步的目的地,“我命由我不由天”。但是中年人一个是会拥有自己的一个已经发展的很好的领域,再一个是对自己所处的社会十分了解,不会再抱有幻想。

所以大致这三个原因导致了“中年危机”的产生,也是给许多人带来悲观情绪的主要动力。

如果自己身边的人被这种情绪困扰,那么一定要有所提醒。

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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Phillip L. rice. Trans. Shi Lin et al. Stress and health. Beijing: China Light Industry Press, 2000

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