在如今这个颜值即正义的时代中，能有一张精致的面容是多么幸运的事情呀，对于现在的父母来说，都希望能够生出一个漂亮的宝宝。
孩子的颜值受先天和后天影响，在这两方面显然先天是比较重要的，毕竟要是底子没有打好，之后再怎么努力也很难有大改变。
因此想要宝宝有个高颜值，父母就要让孩子先天有优势，用不着是多么优秀的基因，但求能不让孩子脸上自带“记号”。
新生宝宝胎记发生率是10%，可以说是比较高的了
，不过有些宝宝比较幸运，面积较小或者是出现在不太重要的位置上
但有些宝宝就比较“倒霉”了，面积比较大，或者是出现在比较明显的脸上，这可就麻烦了，以后对孩子影响很大。
胎记的出现并非是偶然事件，而是受到各方面因素影响，其中准妈妈难辞其咎，多半都是由于准妈妈孕期做了一些不该做的事情，导致宝宝出现胎记。
如果不想宝宝出生后自带“记号”，准妈妈在孕期就要谨慎一些了，这3件事要避开不能做
1）不要吃辛辣等刺激性食物。
在怀孕期间，由于要给胎儿提供充足的营养，很多孕妈都要吃或者是喝一些大补的食物，一般这种食物口味都是比较淡的。
吃一段时间还好，但要是经常吃，就会让孕妈忍受不住，尤其是之前口味就比较重的孕妈，会更加馋辛辣等刺激性食物，例如火锅，米线，麻辣烫等等。
但是这些食物却是怀孕期间一定要避开的，
这些刺激性物质会在孕妈身体里形成色素沉淀，不仅会胎儿发育造成影响，可能还会让宝宝自带记号出生。
2）不要化妆
在怀孕期间孕妈不管有多爱美，此时也一定要禁止化妆，就连抹在脸上的护肤品都要谨慎挑选，要选择孕妇专用的安全护肤品。
虽然说这都是抹在脸上的，但一样，
化妆品和护肤品里的一些化学物质也会在孕妈的身体里形成色素沉淀，导致宝宝出现胎记。
怀胎十月说短不短，但说长也不长，没必要冒着让胎儿长胎记的风险去让自己美一美，怀孕的女人无论如何都是最美的，根本没必要去化妆。
3）远离辐射
辐射是胎儿形成胎记的主要因素，有很多宝宝出现胎记的原因就是因为孕妈经常处于辐射区，
硬生生让白白胖胖的宝宝长了难看的胎记。
在怀孕以后如果孕妈处于辐射严重的工作岗位，那就及时转岗，在平时也要远离辐射，包括一些常用的电子产品，虽然说辐射较小，但孕妈要是长时间接触也是没有什么好处的。
胎记不一定会出现在哪里，也许是身上也许就是脸上，但不管是哪种之对宝宝的影响都是不太好的，为了避免坏影响，孕期准妈妈一定要避开这三件事不能做，忍一忍卸货就好了。
宝宝自带“记号”都会有哪些不好的影响呢？
1）孩子成长路上被嘲笑
虽说童言无忌，不能对孩子的话太认真，但越是孩子的话才越伤人，由于孩子不会说谎也不会遮掩，他们说的都是事实。
孩子身上有胎记，在成长过程中不可避免的会受到一些关注，尤其是有些没有教养的孩子还会利用这点去嘲笑孩子，
这对孩子的心灵打击是比较严重的。
2）孩子出现自卑心理
孩子都是非常敏感的，知道胎记很影响美观，其实不用别人说什么孩子自己就会出现自卑心理，一旦父母没有及时发现正确引导的话，就会让孩子心理出现问题，一辈子因胎记而抬不起头来。
3）威胁孩子健康
有些胎记会随着时间流逝而消失，有的胎记虽然不会消失但也不会有什么影响，
但有的胎记是会随着孩子的生长而不断向周围蔓延，打乱周围皮肤与器官的组织。
也就是说这种胎记有可能会变大，更有可能会伤害孩子健康，因此当父母看见自家孩子长胎记以后，一定要及时带孩子看医生，确保胎记不会威胁到宝宝健康。
育儿寄语
怀孕后孕妈就要承担起自己作为母亲的责任，不管做什么都要为肚子里的宝宝多多考虑一下，你的一些行为虽然不会对自己造成什么影响，但却会严重影响到孩子。
因此在孕期的时候，孕妈一定要多多了解哪些事情是坚决不能做的，请让宝宝可以平安健康的出生。
今日话题：你在孕期有没有偷偷化妆或偷吃辛辣食物呢？欢迎留言讨论。
有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。