凉秋知我意
金秋九月，丹桂飘香，风轻日暖菊儿黄。
昼夜均长，寒暑平分。今天，我们迎来了二十四节气中的秋分，“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平”它是二十四节气中的第十六个节气，也是古人最早确立的节气之一。
从这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差也逐渐增大，国内大部分地区已能感受到浓浓秋意。凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄，这些都是属于秋分的标志性景色。
燕将明日去，秋向此时分。
秋分，是二十四节气中的第16个节气，时间一般为每年的公历9月22日—24日。从这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差也逐渐增大，国内大部分地区已能感受到浓浓秋意。凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄，这些都是属于秋分的标志性景色。
古人将秋分分为三候，有“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸”的说法。
一候，雷始收声。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以“雷始收声”。
二候，蛰虫坯户。由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土封住洞口以防寒气侵入。
三候，水始涸。此时降雨量开始减少，湖泊与河流的水位下降，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
故园应露白，凉夜又秋分。
秋分日临近中秋，夜晚若有极好的月光，免不得叫人开始思念家乡。这个时节的传统民俗，也寄托着大家许多美好愿望。
秋祭月
秋分曾是传统的“祭月节”，
中秋节由秋祭月演变而来，
古时有“春祭日，秋祭月”的说法。
旧时女子会在这一天拜月，
期望看见彩云追月的美景，
以此来带给自己美丽与吉祥。
吃秋菜
民间有“秋分吃秋菜”的说法，
这句话中的“秋菜”，
其实就是野苋菜。
在我国岭南地区，
人们会采回秋菜与鱼片煮汤，
这样的吃法
正应和了中医提倡的秋日滋补之道。
送秋牛
每到秋分，
许多地方会将全年
农历节气和农夫耕田的图印制出来，
挨家挨户送这种“秋牛图”。
在送图的时候，
大家会说些吉祥话，
以祈求秋耕顺利、家家平安。
在赏秋的同时，也别忘添件衣服
秋季昼夜温差加大，要注意防寒保暖。宜早睡早起，减轻秋乏秋高气爽，适量外出运动排解郁闷情绪。宜选择轻松平缓的运动如登山、散步、打太极拳等。
天气渐凉，
注意保暖。
愿大家都能被这明媚的秋光，
点燃对生活的热切盼望。
品尝丰收的喜悦，
收获前行的力量！