NAD-探究生命的科学

subtitle 正能量小达人 09-22 13:32
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生命的悲剧NAD+的无情流失来自亿时光NAD00:0004:49

18世纪,英国与西班牙、荷兰、法国争夺海上霸权,但坏血病带来的军力损失甚至超过了战争本身,人们束手无策。

1747年,英国皇家海军的医生詹姆斯·林德,终于发现了柠檬汁可以有效治疗船员的坏血病,但也仅仅是发现了这种治疗的因果关系,不知道更根本的原因。

直到20世纪,维生素C才正式被人类发现,那时候人们才知道,船员之所以会得坏血病,是因为船上的食物不够补充人体所需的维生素C,而柠檬,就富含维生素C。

构建一个人需要59种元素,其中6种,包含碳、氧、氢、氮、钙和磷,这几种元素占据了我们身体的99.1%。可是谁能想到,剩下的少得可怜的53种元素,如果缺失了,就不构成一个完整的人呢?

生命科学对于人体中的各种元素、分子构成以及蛋白质构成越来越清晰,这是一个任重道远的过程。我们也逐渐明白,很多不起眼的组成部分,反而对我们的身体有着关键性作用。

维生素和铁碘锌等微量元素对身体的巨大作用,以及缺失后对人体的严重后果,越来越被普通百姓所熟知。人们也有意识地补充,以便让身体保持健康的状态。

如今,因为体内物质缺乏引起的疾病,很容易被诊断发现。

但衰老,却是人类习以为常的过程,就像时针,明知道它在转动,却不易被察觉。

于是,体内某些物质的缺乏,虽然就这样加速着衰老,但因此被忽视了。

1930年,诺贝尔医学奖得主 Otto Warburg 发现了NAD+在细胞内的关键性作用,于是对NAD+的研究全面性展开。

NAD+在真核生物体内必然存在,因为真核生物的细胞中最重要的细胞器——线粒体需要NAD+的介入,才能正常工作,细胞也因此才能获得有效的通用能源ATP。

打个比方,就像变电站的作用一样,主线路上无论有多少能源供给,由于没有足够功率的变电站,也就无法转换出适合人们普遍使用的220V电压,各种电器只能相继罢工。

这和人体很相似,无论我们吃进去多少食物,消化系统最终也只能把能量转换成葡萄糖,这就相当于电网主线路上的10万伏电压,而细胞所需要的通用能量ATP,是要通过线粒体和NAD+转换而成的,就相当于我们小区入户的220V电压。如果变电站不够,或者NAD+含量不足,那么能量再充分,也是无法被有效利用的。

从出生起,人体内的NAD+是非常充分的,直到可以繁衍出后代,并且基本保证后代也有能力繁衍出后代,就会突然被大自然所忽视和抛弃。于是大约30岁左右,人体内的NAD+含量断崖式下降。这是一个可悲的事实,人体细胞从这一刻起,获取能源的工作,会变得越来越吃力。

而大量无法转换的能源囤积,其实也是产生自由基的一个主要原因。

而我们都知道,DNA是分两个地方存储的,主要在细胞核内,另一部分,由于线粒体需要随时调用DNA,而存储在线粒体中。线粒体是能量转换的核心,它没有细胞核的核膜保护,于是线粒体DNA成为被自由基攻击的重灾区。

于是NAD+在能量转换的角度上,也间接降低了自由基的产生。

不夸张地说,NAD+从根本上维持了生命,如果完全没有了NAD+,那么生命将在30秒内消失。

但即使生命如此依赖NAD+,自然界中仍然不存在能足量补充NAD+的食物,如果要用NAD+含量最高的毛豆或西兰花,来补充人体所需的NAD+,则每天需要吃掉几十公斤。这是很无奈的一个事实,那是大自然的设计,一个注定被遗弃的生命年龄。

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