脾胃不好应该怎么调养?

subtitle 哈尔滨热闻圈 09-22 11:06 跟贴 2 条

些人吃了饭就睡,经常这样,就造成了腹胀的毛病,常常感觉有东西堵在肚子里,而且四肢无力,很是痛苦。他的病在脾胃,用单纯的药物治疗,不容易被吸收。此时可用悬灸的办法。

哪个穴位呢?就灸中脘。然后喝丁香、陈皮泡的水,喝几次,就会有很好的效果。

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脘穴的位置在人体脏腑的正中,也是中焦的正中。他的位置很特殊,刚好是咱们人体脏腑的正中间,是人体正气与疾病的必争之地。如果从西医角度来讲,它这里可以和胃、十二指肠、脾脏、胰脏、肝脏等不少重要器官挂钩。这就好像一个军事重镇一样,而它最重要的地方,就是在于它和脾胃有很大的联系。 们都知道的,脾胃是我们的后天之本,我们所吸收的食物,想转运,都要由脾胃去运化的,该化血的化血,该化气的化气。所以很多医家都说:“气本于胃,血本于脾。”

家说:真一至,阳脘会,真一司灵。所谓阳脘会,说的是阳池、百会、中脘。这句话就是说,这三个穴位,是人体灵气的根本。

人说,那么按中脘能治病吗?,但业余人士肯定不行。因为这个穴位特别重要,按的手法不对肯定会出问题。艾灸中脘是比较好的办法。疗脾胃病,肯定不是一次能治疗好的,所以脾胃之火,必须养。

完素先生(清凉派的创始人)在书里说:致病的邪物有八种,风寒暑湿是外邪,另外四个就是饥、饱、劳、逸”。逸就是懒惰喜欢休息。
经里经常说:劳碌致病,就给它温补,安逸得病,就让他运行起来。运行的办法,就是去掉人体内的湿气、强健脾胃、去掉滞塞,调理中气。而这些作用,穴位中,中脘是最容易做到的,但这也只是治标的,治本的方法,唯有运动。

前贤有云:“流水不腐,户枢不蠹”。

药王孙思邈认为,运动能使“百病除行,补益延年,眼明轻健,不复疲乏”。

从中医来看,阳气为生命之本,运动可升阳、益五脏,则生命力自然旺盛。脾胃不好的朋友,一定要适当动起来,能从根本上调理好脾胃之疾。

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