新加坡生活 | 中药苦口利于病，如何服用药到病除~

由于中药治根的功能，也使得中药成为日常疗养的最佳选择，比如调理身体机能，增强抵抗力等，药是有了，可很多人不会服用。

因为中药的服用非常讲究，具体到药的温度，比如凉服、温服、以及热服等，服用不当，就很容易导致药效的减弱。

凉服

凉服的温度在20度左右，应对的症状有清热泻火、解毒通利、祛暑等，这样可以增强药物清降通利的功效，尤其夏天的解暑中药，凉服效果更好。

温服

凉服的温度在30-35度之间，应对的症状一般是肠胃等病症，这样服药不仅可以减弱苦味，还可以减轻对于肠胃的刺激。

热服

热服的温度在50度以上，一般应对寒症，可以使药效更好的发挥作用。

中药服用的冷热也要依病情所需要和药物性质而定，所以建议大家在看完诊以后，具体咨询医师药物的服用方法，来达到药到病除的效果。