44岁王力宏,肌肉身材炸裂,不输专业健身教练

subtitle 老刘谈职场 09-21 08:01 跟贴 2 条

音乐才子王力宏,现在有很多的朋友是他的粉丝,也有很多人把王力宏当做歌坛界的国民老公。

对于很多人来说,王力宏就是犹如男神一般的存在,他不仅长得帅气,而且唱歌也是十分受人关注。

不过这样一位帅哥也已经成为了别人的老公,王力宏的身材一直保持得不错,一直有坚持健身的习惯。

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之前他在网上分享了自己一张健身照片,只见他双手撑起自己的上半身,双腿悬空,头上能够清楚的看到汗珠,而且手臂肌肉线条发达,腿部肌肉力量十足,手臂力量也非常强,腹部肌肉也很明显。

很难想象这是44岁的王力宏,不少网友被他的这张照片惊艳到被他的肌肉所吸引,很多网友纷纷留言表示,这简直就是再现释放荷尔蒙。

在家中居然没有长胖,身材根本不输给专业的健身教练。作为音乐才子的王力宏,自始至终都是大家心目当中的阳光男孩,他拥有超高的才华,会13种乐器,还能够熟练掌握4种语言,引领着音乐的潮流。

一直以来,他一直对自己的身材严格要求,腹部肌肉发达,八块腹肌清楚,那绝对不是靠p图就能够拥有的,他每个周都会坚持6次训练,风雨无阻。

王力宏也曾经表示镜子里的男人从来不会说谎,即便是身穿白色的背心,依然能够清楚看到腹部肌肉,每天坚持健身房打卡,练出强壮身材。

训练结束之后,他也会进行专业的饮食。就是合理的饮食搭配上健康的作息以及持续不断的训练,才能够练出如此劲爆肌肉,这样的肌肉身材简直炸裂,不愧是很多人心目当中的男神偶像。

44岁的王力宏远比二十几岁的当红小鲜肉,身材要帅气的多,而且魅力也是比他们要好。

建议男性朋友们平时也一定要保持良好的健身运动习惯,虽然没有必要一定要像王力宏一样每个周坚持6次健身,但是至少需要每周坚持两次,哪怕是周六周天去运动都可以。

男人随着年龄的增长会不同程度的出现发福,尤其是那些饮食作息习惯不好的人,大多数男性朋友可能因为工作的需要需要喝酒应酬,还有的人可能长期加班熬夜,这些都会导致身材变差。

能通过健身不仅能够练出肌肉,避免长胖,同样可以保持好的身材,对于任何一个人来说身体健康是非常重要的。

开始健身的时候一定要打好基础,落实好细节,把握好基础的健身动作,将在接下来的不断的提高的过程当中才能够得心应手,才不至于走弯路。

而在这种过程当中遇到任何不能够解决的问题,一定要请教别人,最好的办法就是寻求专业健身教练的帮助,如果你真的条件允许的话也可以请一个健身私教。

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