小学生开学一天多吃5顿饭,小男孩说出原因,网友:姥姥好伤心

subtitle 菁妈育儿 09-19 23:01

最近菁菁上小学了,我们选择让孩子中午在学校里吃饭和睡觉,这样孩子的生活会更规律一些,而菁妈发现自从孩子上小学后,每天晚上回来吃饭的饭量大减。

问孩子,她说学校的饭太好吃了,我吃了一大碗,现在都还不饿!让我大大的惊喜,这熊孩子平时吃零食第一名,吃饭都是拖拖拉拉的,学校的饭就这么香吗?

而昨天也看到一个武汉的小学老师提到孩子上学后发现胃口大开,感觉好像很久没吃饭一样,一天比之前多吃5桶饭,这样的饭量让老师开始担心孩子会不会撑坏了。想想也可以理解,这些武汉的小学生们可是一个学校都没有上学了,估计不但想同学想老师了,想学校的饭菜了。而问孩子们为什么胃口这么好,有个小男孩说:姥姥只会做面条!看到这里网友笑出声来,姥姥好伤心

打开网易新闻 查看更多图片

而菁妈再想想也觉得其孩子在学校吃得多也是有原因的!

为啥在家挑食的娃,到了学校却胃口大开呢?主要有这些原因

1、家里的饭菜相对固定,孩子吃腻了

用什么样的烹调方式?买什么的菜?甚至用什么的碗来装饭菜,都是相对比较固定,孩子吃久了就会觉得吃腻了。而学校的饭菜很久没有吃到了,会让孩子觉得很新鲜很好吃。

我们大人也会这样的感觉,在家吃饭觉得很一般,但是如果去别人家吃饭却发现很好吃,饭菜都要多吃几口。

2、孩子在家里运动量小,而在学校里会在户外活动时间

特别是今年,不少家长压根不敢带孩子出去外面玩,而孩子在家里的运动量是极小的,但是到了学校对户外活动时间也要相应的规定,所以孩子在学校的运动量会更大。

运动量大了加上学习也需要消耗体力,所以孩子到吃饭时间就饿了,吃得多了。

3、在学校吃饭有氛围

学校里很多同学在一起吃饭,吃得多的吃得快的老师还会表扬,孩子们都铆足了劲希望自己可以得到老师的表扬,所以在学校一般会吃得更多一些。

4、学校没有零食水果吃

孩子在家里不吃饭的时候时不时会有水果或者其他零食吃一下,所以肚子其他极少有饿的感觉,而在学校老师是不让孩子带零食和水果到学校的,所以吃饭时也会吃得多一些。

要想孩子胃口好,家长杜绝这几件事,让孩子健康成长

1、饭前吃零食

我们可以在市面上能买到的零食大多都是高糖分高热量高脂肪,比如说我们吃的饼干都会加白砂糖,喝的饮料都加了白砂糖,甚至是孩子受喝的一些奶饮料也是水加糖做成的。

就是我们大人如果在外面喝了一杯珍珠奶茶后也会吃不下多少饭,更何况是我们小鸟胃的孩子呢?

2、吃饭时教训孩子

“食不言”就是让我们吃饭的时候不要说话,但是不少家长平时工作忙,可能就只会在吃饭的时候有时间,所以喜欢在吃饭时教训孩子。

我们大人心情不好时都不想吃饭,而吃饭时教训孩子孩子当然也不想吃饭了。

久而久之,孩子想到吃饭都怕,因为吃饭代表着会被妈妈或者爸爸教训,压根就不想吃饭了。

3、给孩子装太多饭

不少家长总觉得自己的孩子太瘦了,希望孩子吃多点,吃饭时给孩子装一大碗饭,大人都吃不下的饭却希望孩子可以吃完,孩子看到这个饭都不想吃了。建议每次给孩子添饭可以添少一些,吃完之后可以鼓励孩子吃饭吃得好,如果孩子还想吃就可以再加一点饭。

4、家长追着孩子喂饭

本来吃饭对孩子来说是一件愉快的事情,追着喂饭就成了一项任务,会让孩子觉得吃饭是一件很痛苦的事情,孩子会本能的抗拒,甚至拿吃饭来谈条件:你要给我买什么我才吃饭,孩子肯定会挑食了。

5、一边吃饭一边让娃看电视、玩手机

有些家长说孩子不肯吃饭,要看着电视才能吃得下。吃饭的时候要专心吃饭,看着电视会让血液集中到大脑当中,而到肠道中的血液会变少,这样会造成消化不良!而对于孩子来说他全部的精力会在看电视这件事情。家长塞什么东西给他吃,都是索然无味的,久而久之孩子对吃饭这件事情就可有可无了,甚至是为了想看电视才吃饭,所以孩子不爱吃饭也是正常的。

想让孩子爱上吃饭,可以让孩子从小跟着家长后面去买菜,挑菜甚至帮家长布菜,让孩子体验菜是怎么做成的。

从一岁左右就让孩子自己吃饭,让孩子感觉到吃饭的快乐。

少给孩子吃零食,让孩子有饿肚子想吃饭的感觉。

这样才能让孩子多吃饭,长得高,你觉得呢?

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看