心理测试:有什么信念系统,就有什么样的人生

subtitle 八戒会飞啊09-19 12:59 跟贴 1 条

我们对人与事物的反应、做或不做某些事、内心的推动力等原动力,都来自我们内心的一套信念、价值观和规条系统,简称为“信念系统”。了解自己的信念系统,并且掌握提升它的技巧,人生便会更有意义、更有所得、更开心了。

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信念系统(Belief System)其实可以分为信念(Beliefs)、 价值(Values) 和规条(Rules)。 为了方便,我们总称它们为BVR。价值和规条同属信念,只不过是具有一些特别性质的信念而已。

信念是事情应该是怎样的,是我们所确认的世界维持下去的法则(注意,信念是一个人脑子里所认知的世界,即主观的法则),是解释和支持行动变化或没有行动变化的理由,是这个世界种种关系的逻辑。对很多人来说,信念也就等于真理——事情本来就应该是这样的。所以,信念是绝对的。

价值是事情的意义和给人带来的好处:其中什么重要?可以给我些什么?可以为我做些什么或者凭此我可以得到些什么?价值是做与不做任何事的原因。所以,推动一个人的方法必然是在他的价值上下功夫。

规条是事情的安排方式,也就是做法或行为准则。规条的存在,完全是为了取得事情中的价值和实现有关的一些信念。规条会涉及人、事、物的组织安排和活动,故此,有清晰的动词在其中。

以下举一些例子来证明上述概念:

例一:“人与人之间应该互相尊重,这样我们才会被群体接受,并感到安全。所以,我们每天早上见面时都互道早安。”

信念:“人与人之间应该互相尊重”。信念中常有“应该”“必须”等词语,以显出其绝对性,但是动词是不明显的。

价值:“被接受“,”感到安全”。

规条:“互道早安”这个行为,目的是使人们取得“被接受”和“感到安全”的价值,并且可以实现“人与人之间互相尊重”的信念。注意,所用的动词十分清晰。

例二:“我不会成功的,参加了只会令我辛苦而又得不不到收入,我昨天已经推却了邀请。”
信念:“我不会成功”。涉及个人的信念中多有“一定’“不会”“必然”等词语,以里示其地对性。动词是不明确的。价值:“令我辛苦”,“得不到收入’。
规条:“推却了邀请”这个行为,保证了不会得到那些负面价值,并且实现了“我不会成功”的信念。所用的动词是清晰明确的。

例三:“每个有上进心的人都应该)不断地汲取学间,因为学间懂得多,别人才会尊敬他,找工作更容易,升职也会快一点。你应该多看点书,多参加课程进修。
信念:“有上进心的人都应该不断地汲取学问”。注意“应该”二字的出现,所用的动词是虚泛的。
价值:“别人的尊敬”,“容易找工作”,“快点升职”。
规条:“多看书,多参加课程进修”。这样做是为了取得上述价值和实现上述信念。

上面的例一,“互道早安”是为了实现“人与人之间互相尊重”的信念。“互相尊重”不一定用“互道早安”才能实现。事实上,“互道早安”在欠缺某些条件的情形下,甚至不能够保证实现“人与人之间互相尊重”这个信念。例三也是一样, “多看书,多参加课程进修”,是为了实现“每个有上进心的人都应该不断地汲取学问”的信念。这个信念也不一定只有看书和参加课程进修才能实现。况且,若不注意看的是什么书、参加的是什么课程,多做这些事情,不一定就会增加学问。

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