入秋滋补好物:养胃暖身,生姜板栗山药甜汤

subtitle 金日快体育 09-18 07:40 跟贴 2 条

生姜板栗山药,都是温补的食材,搭配一起吃别有一番风味

打开网易新闻 查看更多图片
生姜板栗山药甜汤的用料

山药1根

板栗适量

生姜1块

红糖适量

红枣适量

生姜板栗山药甜汤的做法

步骤1

准备食材、除山药以外所有食材放压力锅

步骤2

加适量清水,

步骤3

高压锅上汽后,转中小火压8分钟

步骤4

山药去皮切小块备用,要泡水啊,不然山药会氧化变黑

步骤5

第一次压好开盖,把山药放进去,接着压5分钟。山药容易熟,一定要后放,一起放的话,山药会变成山药渣

步骤6

做好啦,非常滋补的一款甜汤

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看