宝宝1岁之前，正处在飞速发育的阶段，所需的营养不仅要全面更要充足。而到了1岁以后，宝宝的生长发育速度开始放缓，进食量也有所下降。为了满足1岁以后宝宝生长所需的营养成分，妈妈要注意日常宝宝的饮食习惯，以保证有充足的营养。
然而现实情况却是，很多宝宝在可以自主选择食物以后，都会出现挑食的情况，吃饭时挑剔青菜、果蔬，这对宝宝成长非常不利。
要想避免宝宝出现挑食情况，以下这几个小妙招，不妨学起来
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注意调节宝宝肠胃
1岁以后宝宝的饮食不再是单一的母乳，需要搭配配方奶粉和辅食，这个时候食物摄入的变化会导致宝宝的胃肠道变得十分脆弱。所以奶粉中如果含有益生菌成分，会增强宝宝胃肠道的免疫力，起到保护肠胃的作用。
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注意营养均衡
1岁以上的宝宝开始学会自主选择食物，面对一桌子的美食，宝宝的选择往往是各种香喷喷的肉类。所以妈妈在这个阶段要注意在孩子自主选择的基础上，补充蔬菜水果等营养成分丰富的食物。如果宝宝实在挑食，还可以适当地选择一些营养补充剂。
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宝宝专用小物改善挑食
宝宝挑食总是让妈妈们非常头疼，尽管想尽一切办法给他们准备爱吃的食物，也很难改变挑食的情况。 尤其是在餐桌上，爱动的宝宝经常会没办法安静下来，也就没办法好好吃饭。这时候就需要一个舒服的儿童餐椅，和一副宝宝喜欢的餐具，让吃饭也可以变成有趣的事，才能让宝宝爱上吃饭，从此再也不挑食。
宝宝吃饭往往都会弄得到处都是，碗筷倒在地上更是常事，而一体式的防摔餐具正好可以解决这个问题。食用级的小麦秸秆材质，既环保又防摔，而且可以直接加热和消毒，非常方便。科学的餐盘分区能够给孩子全面的营养搭配，配套的杯子和勺子卡通可爱，一定会让孩子爱不释手。
每个妈妈都希望给孩子全面的营养，每一餐都是精心准备，尤其是正处在快速发育期的宝宝更是尤为重要。选择合适的辅食和餐具，不仅能够帮助宝宝培养良好的用餐习惯，还可以避免挑食的情况发生，给宝宝带来一个健康的童年。