01 自控力可以决定孩子的未来？
难以想象，成年人会因为想吃巧克力，而在餐厅大喊大叫，或者在商场里肆无忌惮地横冲直撞。但是对于孩子而言，上述行为只是他们日常“作妖”的习惯姿势。
孩子种种缺乏自控力的行为，绝非是他们天生淘气，或是故意让我们大人难堪。对他们来说，规规矩矩地在餐椅上吃饭，不亚于让大人一天不玩手机的那股“难受劲”。
另一方面，对大脑科学的研究表明，3岁左右的孩子，逐渐显示出打破规矩的行为，也是他们学习表达自己内心想法，勇敢走向独立的必经之路。
如果父母单纯为了减少麻烦，用威逼利诱的方式，让孩子完全听从自己的指挥。他们的身体会随着年龄长大，但是心理却永远无法摆脱家长的“指令”，为了迎合别人而丧失自我，找不到自己的价值感。
也许你会不屑一顾，孩子的自控力有那么重要吗？也太危言耸听了吧！
还真不是！
纽西兰的一个研究机构，从1972年开始，就对新生儿开始长达一项40年的研究。
研究发现，孩子4-6岁时的自控力，可以预测成人后的各项指标，如健康状况、经济收入和犯罪潜在可能。小时候的自控力越高，长大后的健康指数就越高，对经济的掌控能力就越高，犯罪率自然就低。
这说明什么？
“龙生龙凤生凤，老鼠儿子会打洞”，可能并不一定是遗传的全部作用，而是父母的教育对孩子自控力养成后的直接影响。
02 不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力
那么，如何才能科学、有效培养孩子的自控力呢？
也许这本《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》会给你不一样的家庭教育视角。这本书一经出版，就大受欢迎，荣获2019年美国记者与作家协会杰出非虚构类图书奖，入选美国“社区共读书”。
谈起这本书的成功，还要从作者本人的经历说起。
作者凯瑟琳·雷诺兹·刘易斯，毕业于哈佛大学物理系，曾任纽豪斯新闻社和彭博新闻社的全美通讯记者，经常为《大西洋报》《财富》《美国今日》《华盛顿邮报》《职业母亲》《彭博商业周刊》《纽约时报》等报刊撰稿。
有了孩子之后，她通过学习获得了家庭培育师资质证书，并用专业记者的严谨态度，走访美国十余州搜集丰富案例，探究为什么“现在的孩子如此难管”？
经过丰富的实践经验，她将所见所得汇总成《不奖不罚：如何让难管的孩子拥有自控力》，本人也成为2018年“35名35岁以上优秀新作家”得主，读者追捧的热门作者。
下面，我们就来看一看，为什么现代社会管孩子这么难，以及如“如何让难管的孩子拥有自控力”这一世界级难题吧。
03 为啥现在的孩子，越来越难管？
从咿呀学语的小娃娃，到风华正茂的大学生，所有父母和教育者的共识，都是现今的孩子，太难管了！
这并非是我国的个例。早在2003年，俄罗斯的2位心理学家就做过实验，现在孩子们的自控力与55年相比，大幅下滑。
从数据上来看，1948年时，一二年级的小学生能够站立不动的时间，是现代孩子的4倍！
究其原因，无非以下三点：
1.媒体和电子科技的快速发展
电子产品占据了孩子的大部分业余时间，而过度使用电子产品的后果，是孩子更喜欢冒险，但是学习能力不强，也很难保持专注力。
2.注重学业和能力而忽视孩子的具体贡献
如果说旧时代家庭的父母，是更多希望孩子学一门具体技能，来挣钱养家的。那么当代家庭的很多父母，是把孩子当作人才来培养，而不会指望他们“沾手”家务活，因为这会浪费时间。
而简单的家务都不让孩子参与，并不利于培养孩子的自主动机，也不利与他们与真是的社会建立链接。很多所谓“高分低能”的孩子，就是被父母养废了的典型产物。
3.随意玩耍、户外活动的时间不足
有人专门做过小动物的玩耍实验。
对猴子的研究表明，那些没有玩伴的小猴子长大之后没办法搞清楚其他猴子的情绪，而且会遇到社交上的困难。与此相反，经常玩耍的老鼠会分泌出更多神经可塑性所需的蛋白质，学习能力也会更高。
而对孩子来说，上述结论同样适用。
不仅如此，玩耍还可以提高孩子的执行力，学会听懂指令并迅速执行。而在学习上，高执行力的孩子，比智商高的孩子，更擅长克制自己的冲动，学习成绩也会更好。
04 如何让孩子拥有自控力？建立“学徒型”养育模式！
传统的教养方式中，对付孩子撒娇耍赖的孩子，父母无非就是两种方式：
物质贿赂或棍棒体罚。
时至今日，这2种方法已经失去效果，降低他们的主观能动性，甚至会引起孩子强烈的反弹。
如何在新时代里，培养孩子的自控力？
我们可以建立一种全新的养育模式：“学徒型”养育模式。
概况来说，“学徒型”养育模式的核心，就是培养孩子的独立意识，让他们发自内心地想去干某事，而不是父母的强压下的结果。
建立“学徒型”养育模式的三个步骤：
1.与孩子建立联结
稍微了解下西方的育儿理念，我们都会听到这个词“联结”。啥叫联结？说白了，就是父母对孩子的高质量陪伴，会帮助亲子之间建立良好的依恋关系。
“我们只有短短18年时间，可以用来跟孩子建立互相尊重的关系，而这种关系却可以持续一辈子。”
建立联结，是“学徒型”教养模式的第一步，也是最重要的一步。
2.真诚沟通
可怜天下父母心，父母总是不忍心看到孩子遭遇挫折，也希望能够及时满足孩子的一切要求。久而久之，这种父母变成了“直升机式父母”。
“直升机式父母”的总体表现就是对孩子过度关心，造成孩子对父母的依赖心理。“直升机式父母”的过度付出，反而成为孩子成长和亲子关系的障碍”。
如果想真正帮助孩子，那么父母就要用同理心，积极倾听孩子的心声，而不是大包大揽，事无巨细。
这里有个方法，叫“验证式倾听”。也就是重塑孩子对你说的话，并且询问自己的理解是否正确，不清楚的话还要请孩子补充。
“我听你的意思，查理不在和你玩游戏了，所以你觉得伤心，那没有没有可能，你是感觉到没面子呢？”
这种倾听方式，不仅能帮助我们和孩子强化联结，还能让他们更好识别情绪，学会沟通技巧。
3.让孩子学会自我管理
加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学教授，海蒂·瑞吉欧发现，孩子们可以通过做家务，会产生一种相信自己能力的自我效能感。
简而言之，家长们可以通过引导孩子做教务，来帮助他们学习自我管理和时间管理的技巧。
写在最后：
英国思想家詹姆斯·埃伦曾经说过下面这段话：
“人的心灵像庭院，既可理智地耕耘，也可放任它荒芜，不管是耕耘还是荒芜，庭院都不会空白。
世事难料，纵使我们拼尽全力，也无法保护孩子一生周全，顺风顺水。与其让他们在遭受社会毒打后，才学会自我管理，还不如早早帮助他们养成好习惯，迎接命运挑战。
注：图片来自网络，侵删。