断奶时间,宝妈如何应对?

subtitle 亲安坊 09-15 10:11 跟贴 1 条

“自打开始上班后,感觉母乳都不够吃了,现在开始添加辅食了,准备早点给宝宝断奶,以后就省心多了。”

“听很多宝妈说是10个月断的,我也打算这个时间断。”

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宝宝多大时断奶最合适

一般如果妈妈在上班,可以在10-14个月的时候断奶,如果妈妈没有上班的话,建议在宝宝一岁到一岁半的时候断奶。

断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验,为了能够更好地帮助宝宝断奶,宝妈还需考虑到宝宝断奶之后的情况。

那么,宝宝断奶需要注意什么?

循环渐进,按时添加辅食

断奶是一个逐渐替换宝宝主食的过程。宝妈们要提前做好规划,一般从6个月开始逐渐添加辅食,8个月时逐渐减少哺乳次数,这个过程中可以先减少白天的,再减少晚上的,慢慢地辅食转为主食,建议完全断奶一般可在10-12个月,也可延迟至18个月。

选择断奶的季节

夏天天气炎热,宝宝胃肠道的消化功能减弱,如果选择这时断奶,或是辅食添加不当,很容易引起宝宝消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

不要在宝宝生病时断奶

宝宝患病时抵抗力会下降,消化功能也会变差,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响宝宝身体的康复,甚至加重病情。

断奶过程果断不拖延

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

断奶期间不回避

处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

家人帮宝宝度过断奶期

在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸或其他家人照料宝宝的时间,给宝宝创造一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。

断奶后注意营养均衡

断奶后是宝宝生长发育的重要时期,宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物,如奶粉、蛋类、鱼肉等,同时还要注意给宝宝吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

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